Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Pizza mangrupikeun kado anu paling saé pikeun basa anjeun tapi mangrupikeun zat anu goréng pikeun kaséhatan anjeun! Masalah pizza nyaéta ngandung seueur kalori, natrium sareng lemak jenuh.
Naon pizza datangna? Sapotong irisan pizza disebatkeun ngandung 300 kalori, 14 gram lemak sareng sakitar 700 mg natrium. Sareng naon anu kajantenan upami anjeun tuang pizza?
Ogé Baca: Pikir Sateuacan Dahar Pangan ieu
Upami anjeun séhat, tuang nyiksikan sabulan sakali moal ngabunuh anjeun tapi upami anjeun biasa, anjeun ngundang masalah kaséhatan. Samalah sapertos ngaroko sareng ngopi, bahkan tuang pizza tiasa janten kecanduan. Baca deui ...
Kanyataan # 1
Anu mimiti, naon ari pizza diwangun? Nya, tipung olahan. Urang sadayana terang naha tipung terapis goréng. Sadaya mineral, vitamin sareng eusi serat di jerona leungit nalika prosés nyaring. Ogé, tipung olahan tiasa ningkatkeun gajih beuteung.
Kanyataan # 2
Kéju anu dianggo dina pizza tiasa ningkatkeun résiko masalah jantung sareng masalah kolesterol. Sareng upami anjeun kéngingkeun pizza anu sanés vegetarian, kandungan gajihna bakal ningkat.
Ogé Baca: Kauntungan Kaséhatan Pikeun Dosa
Kanyataan # 3
Pizza ngandung seueur natrium anu tiasa ningkatkeun résiko tekanan getih. Upami anjeun tuang pizza, anjeun ampir nyebrangan asupan natrium anu disarankeun sadidinten!
Kanyataan # 4
Bahan-bahan pizza tiasa ngarangsang kasenangan dina uteuk anjeun anu ngajantenkeun anjeun resep.
Kanyataan # 5
Tingkat gula anjeun naek sareng saatos sababaraha waktos, éta tiasa nabrak. Éta kusabab tipung olahan sareng bahan tambahan dina pizza.
Ogé Baca: Naon Éta Kadaharan Anu Saé? Naon Dahareun Goréng?
Kanyataan # 6
Kusabab rasa na, anjeun bakal ngaraos resep tuang langkung seueur pizza dina kahirupan anjeun sareng dina jangka panjang, éta kabiasaan pisan ningkatkeun résiko obesitas, BP anu luhur, diabetes tipe 2 sareng résiko kardiovaskular.
