Food Flash explores dunya liar warta dahareun, ti mangpaat kaséhatan anggur beureum mun naha coklat poék sabenerna alus keur anjeun.
Saatos dinten anu panjang nalika sadayana sigana salah, teu aya anu langkung saé tibatan ngagulung sareng sagelas anggur beureum.
Bersantai kalayan tuang beurat tiasa nenangkeun nyeri tina drama sareng kasulitan dina kahirupan pribadi anjeun. Tapi naha anjeun terang éta sabenerna alus pikeun kaséhatan anjeun?
Kieu kumaha sagelas anggur beureum unggal dinten tiasa ngajauhan dokter:
1. Ningkatkeun kabersihan lisan
Élmuwan kapanggih yén polifenol, antioksidan kapanggih dina anggur beureum, bisa nyegah cavities jeung piagam jeung ngalawan kasakit karét.
2. Ngaronjatkeun kaséhatan jantung
Inuman anu nikmat parantos kabuktian ngirangan gumpalan getih sareng ningkatkeun koléstérol séhat anu katelah HDL, nurutkeun kana klinik Mayo .
3. Ngabantu ngatur gula getih
Warta anu hadé pikeun saha waé anu berjuang sareng diabetes: Kulit buah anggur beureum saleresna ngabantosan ngajaga tingkat gula getih anjeun, nurutkeun panalungtik .
4. Ngajantenkeun anjeun langkung pinter (dina cara)
Dokter nyebutkeun anggur beureum sabenerna bisa ningkatkeun brainpower Anjeun. Resveratrol, zat kimia anu aya dina buah anggur beureum, geus ditémbongkeun ngasah memori. Studi ogé nunjukkeun yén éta tiasa ngabantosan nyegah Alzheimer sareng pikun.
Hayu urang angkat gelas urang kana seueur mangpaat kaséhatan anggur beureum.
Upami anjeun resep kana carita ieu, anjeun ogé tiasa resep maca ngeunaan kumaha carana ngadamel tasting anggur sareng kéju di bumi.
Langkung ti In The Know
9 sweatshirts lightweight sampurna pikeun wengi usum panas tiis
Jackie Aina nganggo produk Kecantikan Segar ieu pikeun ngahidrasi kulitna
9 sweatshirts lightweight sampurna pikeun wengi usum panas tiis
