Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Tenggorokan tikoro mangrupikeun salah sahiji masalah paling umum anu jalma sangsara sareng ngungkulan éta sanés tugas anu gampang. Tikoro anu nyeri tiasa disababkeun ku inféksi baktéri, anu nyababkeun gejala sapertos flu, muriang sareng nyeri awak.
Dina usum usum, nyeri tikoro umum sareng mangaruhan seueur jalma. Tenggorokan nyeri mangrupikeun gejala anu mimiti nyerang nalika awak anjeun bakal kaserang tiis.
Tikoro anu nyeri ogé tiasa janten akibat tina ngaroko, nyerep hawa anu tercemar sareng sababaraha jinis alergi. Éta bakal janten parah sabab janten sesah pikeun ngelek tuang sareng nyegah anjeun bobo anu saé.
Naon waé anu janten panyabab tikoro anjeun, anjeun kedah ngaléngkah léngkah anu leres ku ngalebetkeun 10 kadaharan ieu pikeun ngubaran nyeri tikoro supados langsung dibales.
1. cau
Cau mangrupikeun buah lemes sareng sanés asam anu hipu dina tikoro anjeun. Pisang lumayan gampang dituturkeun, utamina nalika anjeun kaserang tikoro. Buahna ogé beunghar ku vitamin sareng mineral anu bakal ngantep tikoro anjeun gancang sembuh.
2. Sup Hayam
Sup hayam mangrupikeun ubar anu épéktip dina nyageurkeun tikoro anu nyeri. Mibanda sipat anti-radang hampang sareng ngabantosan ngagentosan kamacetan ku ngawatesan virus anu kontak sareng mémbran mukus. Mangkuk panas sup hayam ngagaduhan kakuatan penyembuhan ogé anu bakal ngaluarkeun tikoro anu nyeri.
3. Madu Sareng Jeruk Nipis
Madu sareng jeruk nipis nalika dicampurkeun tiasa ngala tikoro anu nyeri. Éta ogé ngabantosan dina ngaraheutkeun tikoro. Nginum ramuan jeruk nipis, madu sareng cai haneut bakal ngabantosan nyeri tikoro sareng nyeri pakaitna.
4. Endog Ngacak
Endog lemes anu gampang dicerna ngabantosan dina kaayaan peradangan sareng nyeri tikoro. Endog anu dicangking gampang dina tikoro sareng dimuat ku protéin sareng asam lemak omega-6 anu tiasa ngabantosan peradangan.
5. Jahé
Nalika ngeunaan merjuangkeun tikoro anu nyeri, jahé mangrupikeun salah sahiji senjata anu kuat. Jahé muka sinus sareng ngabantosan mukus tina irung sareng tikoro. Salaku tambahan, jahé diwangun ku sipat anti radang.
6. Oat
Oatmeal seueur serat leyur sareng ngabantosan nurunkeun kadar kolesterol jahat. Nalika anjeun kaserang nyeri tikoro, ngadamel semangkuk oatmeal ku nambihan cau sareng madu kana éta. Ieu bakal nenangkeun kaayaan nyeri tikoro anjeun saatos dikonsumsi.
7. Sage
Sage dikemas ku sipat astringén, antiséptik sareng antibakteri, éta sababna ramuan anu saé ieu dianggo salaku pangobatan pikeun tikoro anu nyeri. Anjeun tiasa nambihan kana téh sareng sup kanggo raos anu raos.
8. Sup Wortel
Daripada meakeun wortel atah anu tiasa ngaraheutkeun tikoro. Sup wortel anu sampurna pikeun nenangkeun tikoro anu nyeri, anu diwangun ku sadaya nutrisi penyembuhan sapertos vitamin A, vitamin C sareng kalium.
12 Fakta Sehat Ngeunaan Wortel Anu Anjeun Teu Terang
9. Cengkéh
Cengkéh efektif pisan pikeun ngubaran nyeri tikoro. Cengkéh ngandung sipat anti jamur sareng bius anu tiasa nyayogikeun kanyeri sareng nyeri nalika anjeun sangsara tikoro.
10. Teh Chamomile
Chamomile mangrupikeun ramuan anu sanés anu ngaraheutkeun nyeri tikoro kusabab kamampuanana salaku ubar nyeri alami. Teh Chamomile parantos kabuktosan épéktip sabab sipat anti-spasmodik anu ngabantosan ngirangan batuk nalika anjeun kaserang tikoro.
Bagikeun tulisan ieu!
Upami anjeun resep maca tulisan ieu, bagikeun ka anu caketna.
12 Kadaharan Pangsaéna Kanggo Kaséhatan Panon Anu Bakal Ngabantosan Ningkatkeun Panon anjeun