Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kulit garing mangrupikeun masalah anu umum dina usum salju. Kalayan parobahan cuaca, kulit anjeun ogé ngarobah téksturna. Komo upami anjeun alami gaduh kulit berminyak, hawa usum tiis tiasa nyabut Uap kulit anjeun sareng ngantepkeun garing sareng déhidrasi. Sareng sareng kulit usum garing garing, itchiness, patchiness sareng redness. Serpihan bodas anu biasa ditingali dina mangsa ieu ogé tiasa disababkeun ku kagaringan. Éta ogé ngakibatkeun akumulasi sél kulit maot anu bakiak dina pori-pori kulit sareng nyababkeun usum salju anu kasohor.
Tong hariwang. Sadaya ieu tiasa diurus ku sababaraha scrub awak hidrasi. Exfoliating rejuvenates kulit. Éta nyandak sadaya kokotor sareng ngantepkeun kulit lemes, lemes sareng lemes. Sareng beja anu pangsaéna- anjeun tiasa mecut sababaraha scrub awak anu endah nganggo bahan-bahan anu aya di dapur.
Ieu 10 scrub awak DIY alami anu tiasa anjeun anggo pikeun ngéléhkeun kulit garing usum tiis.
1. Kopi Sareng Minyak Kalapa
Gosok ieu bakal masihan kulit anjeun dorongan hidrasi. Dimuat ku kafein, kopi ngajagaan kulit tina karuksakan radikal bébas sareng naekeun sirkulasi getih pikeun meremajatkeun kulit anjeun [1] . Minyak kalapa ngagaduhan sipat emolén anu hadé sareng nambihan kalembaban kana kulit anjeun [dua] . Gula bertekstur kasar lembut ngaluarkeun kulit sareng ngaleungitkeun sél kulit paéh sareng kokotor kanggo masihan anjeun kulit anu langkung séhat.
Bahan-bahanna
- 1 gelas kopi darat
- 1/2 cangkir minyak kalapa parawan
- 1 gelas gula
Pitunjuk pikeun dianggo
- Dina mangkok, candak kopi darat.
- Tambihkeun gula kana éta sareng pasihkeun.
- Salajengna, tambahkeun minyak kalapa kana campuran sareng gaul rata.
- Simpen scrub diala dina toples gelas.
- Pikeun ngagunakeun semak, beueus kulit, candak jumlah anu réa sareng urut dina kulit sakitar 5 menit.
- Bilas pareum sacara lengkep dina pancuran.
- Anggo scrub ieu saminggu sakali.
2. Madu Sareng Uyah Scrub
Dipikawanoh pikeun anti sepuh, antioksidan sareng sipat antimikrobial, madu ogé mangrupikeun émol kanggo kulit. Éta ngonci Uap dina kulit sareng sacara lembut unclogs liang kulit anjeun ogé. Samentawis éta, uyah ningkatkeun hidrasi kulit sareng nahan peradangan anu disababkeun ku kulit garing.
Bahan-bahanna
- 1 gelas uyah
- 1/3 cangkir madu
- 1/2 cangkir minyak zaitun
Pitunjuk pikeun dianggo
- Dina mangkok, campur madu sareng minyak zaitun babarengan.
- Pikeun campuran ieu, tambahkeun uyah sareng gaul saé pikeun némpelkeun kasar.
- Simpen campuran anu dicandak dina toples gelas.
- Nalika anjeun mandi waktos sanésna, beueus kulit anjeun, candak sajumlah ageung campuran sareng gosok kulit anjeun nganggo sababaraha menit.
- Bilas pareum sacara tuntas engké di pancuran.
- Anggo scrub ieu 1-2 kali dina saminggu.
3. Oatmeal Sareng Gosok Gula
Gosok anu ngeuyeuban ieu sacara lembut ngumbah sadaya kokotor tina raut anjeun sareng merangan sepuh kulit ogé. Oatmeal kasar ngaluarkeun kulit anu lembut sareng ngaleungitkeun sadaya kokotor, pangotor sareng sél kulit anu maot [3] . Gula coklat ngahambat hiperpigmentasi sareng nyegah kerutan nalika ngaluarkeun kulit [4] . Minyak Jojoba mangrupikeun pangobatan anti radang sareng anti sepuh anu pangsaéna pikeun anjeun [5] .
Bahan-bahanna
- 1/2 gelas grounded oatmeal
- 1/2 gelas gula beureum
- 1/2 gelas madu
- Sababaraha tetes minyak jojoba
Cara ngagunakeun
- Candak gandum dina mangkok.
- Tambahkeun gula, madu sareng minyak jojoba kana éta sareng gaul rata.
- Dampalkeun kulit anjeun sareng anggo campuran anu ageung pikeun ngagosok raray anjeun sababaraha menit.
- Bilas dipareuman engké tuntas dina pancuran.
- Anggo scrub ieu 1-2 waktos dina saminggu.
4. Almond Sareng Madu Scrub
Beunghar ku vitamin E, almond ngajaga kulit tina karusakan radikal bébas sareng sinar UV anu ngabahayakeun panonpoé ogé [6] . Minyak Argan nambihan fungsi panghalang kulit pikeun ningkatkeun hidrasi kulit sareng ngajantenkeun kulit anjeun lemes sareng gebu [7] .
Bahan-bahanna
- 4-5 almond
- 1 sdm madu
- Sababaraha tetes minyak argan
Pitunjuk pikeun dianggo
- Grind almond pikeun meunangkeun bubuk bubuk.
- Tambihkeun madu sareng minyak argan kana éta sareng gaul saé pikeun kéngingkeun campuran kasar.
- Dampalkeun kulit anjeun sareng oléskeun campuranana.
- Gosok sakedik kulit anjeun dina gerak sirkular salami 5-10 menit.
- Bilas pareum sacara tuntas engké.
- Anggo scrub ieu saminggu sakali.
5. Laut Uyah Sareng Lemon Scrub
Kalayan kahadéan tina ngeuyeuban vitamin sareng sipat emolient, scrub sadaya-alami ieu pelembab sareng ngencarkeun kulit anjeun. Sumber vitamin C anu hadé, jeruk nipis ningkatkeun produksi kolagén dina kulit pikeun ningkatkeun élastisitas kulit sareng merangan tanda-tanda sepuh kulit [8] . Minyak zaitun ningkatkeun hidrasi kulit sedengkeun uyah laut ngaleungitkeun sadaya kokotor sareng kokotor tina kulit.
Bahan-bahanna
- 1 gelas uyah laut
- 1 séndok jeruk nipis
- 1 cangkir minyak zaitun
Pitunjuk pikeun dianggo
- Dina cangkir uyah, tambahkeun jeruk nipis sareng minyak zaitun.
- Campur sadayana babarengan pikeun kéngingkeun scrub kasar.
- Candak sajumlah ageung tina campuran ieu sareng oléskeun kana kulit anu baseuh.
- Masang lembut kulit anjeun dina gerak sirkular sakitar 2 menit.
- Bilas pareum sacara tuntas engké.
- Tuturkeun deui sareng sababaraha pelembab.
- Anggo scrub ieu dua kali dina saminggu.
6. Gula Coklat Sareng Vanilla Extract Scrub
Dipak ku bahan hidrasi sareng pengelupasan, scrub awak ieu dianggo sapertos pesona pikeun kulit garing, kusam sareng capé. Sedengkeun gula coklat sareng minyak kalapa ngabersihkeun sareng nyéhatkeun kulit anjeun, ekstrak vanili kalayan sipat antioksidan sareng anti radang nenangkeun sareng nyegerkeun kulit.
Bahan-bahanna
- 1/2 gelas gula beureum
- 1/2 tsp ekstrak vanili
- 1/2 cangkir minyak kalapa
Pitunjuk pikeun dianggo
- Dina mangkok, campur sadaya bahan.
- Dampalkeun kulit anjeun sareng lembut masangkeun kulit anjeun dina gerakan sirkular kalayan scrub anu diala di luhur pikeun sababaraha menit.
- Bilas pareum sacara tuntas engké.
- Anggo scrub ieu sakali atanapi dua kali saminggu.
7. Téh Héjo Sareng Gosok Gula
Ieu scrub anu kuat didamel ku bahan alami anu ngompa hidrasi sareng regenerasi na. Dipak ku antioksidan anu kuat, téh héjo ngahanju kulit sareng nambihan cahaya alami pikeun éta [9] .
Bahan-bahanna
- 1 cangkir téh héjo
- 2 gelas gula beureum
- 2 sdm madu
Pitunjuk pikeun dianggo
- Stew cangkir téh héjo sareng ngantepkeun kana suhu kamar.
- Tambihkeun gula sareng madu kana éta sareng gaul saé pikeun kéngingkeun campuran kasar.
- Larapkeun campuran ieu kana awak sareng wajah anjeun anu baseuh sareng masagi kana kulit anjeun kalayan gerakan sirkular sakitar 5 menit.
- Bilas pareum sacara tuntas engké.
- Anggo scrub ieu saminggu sakali.
8. Oli Zaitun Sareng Obat Ésénsial Minyak Oranyeu
Minyak atsiri jeruk ningkatkeun kasihatan kulit sareng ngajantenkeun lemes, beueus sareng sinari. Samentara éta, gula ngabongkar pori-pori kulit sareng minyak zaitun nambihan kalembaban.
Bahan-bahanna
- 1/2 gelas minyak zaitun tambahan
- 1/2 gelas gula
- Sababaraha tetes minyak atsiri jeruk
Pitunjuk pikeun dianggo
- Campur sadaya bahan pikeun kéngingkeun campuran anu garing.
- Simpen scrub dina toples kedap udara.
- Larapkeun gosok kana awak anu baseuh sareng urut dina gerakan sirkular salami sababaraha menit.
- Bilas deui engké nganggo cai.
- Anggo scrub ieu sakali unggal 10 dinten.
9. Jeruk mesék Bubuk Sareng Gram Tepung Gosok
Bubuk mesék jeruk dimuat ku vitamin C. Éta ngabantosan pikeun ngabongkar pori-pori kulit, ningkatkeun élastisitas kulit sareng ngajantenkeun lemes, lemes sareng cerah. Tepung gram kalayan lembut ngabersihkeun kulit sareng nenangkeun iritasi anu disababkeun ku kulit garing.
Bahan-bahanna
- 1/2 cangkir bubuk mesék jeruk
- 1/2 gelas tipung gram
- 1 séndok jeruk nipis
- 1 sdm minyak kalapa
Pitunjuk pikeun dianggo
- Campur bubuk mesék jeruk sareng tipung gram dina mangkok.
- Tambahkeun jeruk nipis sareng minyak kalapa kana éta sareng gaul rata.
- Simpen gosok ieu dina toples gelas.
- Larapkeun sajumlah lulur tina scrub ieu dina kulit baseuh anjeun sareng masangkeun kana gerakan sirkular sakitar 5 menit.
- Bilas deui engké.
- Anggo scrub ieu 1-2 kali dina saminggu.
10. Pisang Sareng Gula Gosok
Cau ngandung vitamin A anu moisturises kulit sareng ngarangsang sél kulit regenerasi janten kulit anjeun terhidrasi sareng langkung séhat [10] . Gula coklat merangan tanda-tanda sepuh kulit.
Bahan-bahanna
- 1 cau asak ageung
- 1/2 gelas gula beureum
Pitunjuk pikeun dianggo
- Rendang cau kana potongan anu langkung alit sareng tambahkeun kana mangkok.
- Tambihkeun gula kana éta sareng mash duanana ieu babarengan pikeun ngadamel némpelkeun anu leueur.
- Dampalkeun kulit anjeun sareng urut dina gerakan sirkular salami sababaraha menit.
- Bilas deui engké.
- Anggo scrub ieu saminggu sakali.
Pamakéan scrub alami buatan ieu bakal masihan anjeun kulit anu gizi sareng terhidrasi nalika usum salju anu tiis sareng garing. Nanging, émut henteu kaleuleuwihi. Janten biasa, henteu sering. Kami arepkeun anjeun nyobian ieu sareng upami anjeun terangkeun kami terang émutan anjeun dina bagian koméntar ieu.
