10 Pangubaran Di Bumi Pikeun Kukulik Kutikula

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
• 
• 6 jam kamari Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
• 8 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
• 11 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Olahraga Pangajén Cricket Selandia Anyar: Williamson meunang Medali Sir Richard Hadlee pikeun kaopat kalina
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
• Warta Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
• Pilem Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
• Keuangan Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
• Téknologi Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Kutikula mesék mangrupikeun masalah umum, anu disanghareupan ku seueur teuing jalma. Urang sadayana kedah nyanghareupan masalah ieu sababaraha waktos dina kahirupan urang. Teu kedah dicarioskeun, mesék kutikula nyeri pisan. Kulit di sakitar kuku urang peka sareng kedah diurus sacara hipu. Éta ogé mangrupikeun bagian anu penting pikeun kaséhatan urang, sabab kutikula ngajantenkeun kuku jauh tina baktéri. Maka, ngurus kutikula anjeun leres-leres penting pisan.

Naha anjeun sacara alami ngagaduhan kutikula garing atanapi éta kusabab kabiasaan anjeun ngegel kutikula anjeun, kutikula mesék kedah diungkulan pikeun nyingkahan inféksi engké.

Naon anu Nyababkeun Kulit Kupas?

Sateuacan urang teraskeun nyarioskeun pangémutan na, urang kedah terang sabab tina mesék kutikula.

• Kulit garing
• Éksim
• Panonpoé Tilelep
• Pésta
• Hawa tiis sareng garing
• Henteu cekap pelembab
• Sering nganggo sanitizer panangan
• Leungeun sering nyeuseuh
• Kakurangan vitamin
• Alergi

Pangubaran di Bumi Kanggo Kéik Kutikula

1. Lidah buaya

Lidah buaya ngabantosan pikeun nahan uap dina panangan anjeun. Éta euyeub ku antioksidan anu nyegah karusakan kulit. Éta ngagaduhan sipat antiséptik, anti radang sareng antiageing ^[1] anu ngajaga kulit tina inféksi naon waé. Éta nenangkeun kulit sareng ngabantosan masalah kagaringan.

Bahan-bahanna

• 1 tsp gél lidah buaya

Kumaha cara ngagunakeunana

• Candak sababaraha gél lidah buaya sareng gosokkeun kana kutikula.
• Entong bilas.
• Ngalakukeun ieu sababaraha kali sapoé.

2. minyak zaitun

Minyak zaitun pisan moisturizing kulit anjeun. Éta beunghar asam lemak sapertos omega-3 anu nyéhatkeun kulit anjeun. ^[dua] Éta ogé ngandung vitamin E anu ngabantosan pikeun nyageurkeun kulit anjeun.

Bahan-bahanna

• & frac12 cangkir minyak zaitun parawan tambahan
• 3 tetes minyak atsiri lavender

Kumaha cara ngagunakeunana

• Candak minyak zaitun sareng panaskeun dina gelombang mikro.
• Tuang minyak anu dipanaskeun dina mangkok sareng tambahkeun minyak atsiri lavender kana éta.
• Lemeskeun tangan garing anjeun kana campuran haneut ieu sakitar 10 menit.
• Ngumbah panangan ku cai haneut sareng garing garing.
• Larapkeun sababaraha pelembab saatosna.

3. cau

Cau beunghar ku vitamin A, B, C sareng E, anu ngabantuan pikeun nyageurkeun kulit, ngalawan karuksakan radikal bébas sareng nyegah sepuh dini. ^[3] Asam amino anu aya dina cau ngandung nutrisi kana kulit anjeun.

Bahan-bahanna

• Bubur tina hiji cau anu asak

Kumaha cara ngagunakeunana

• Mash cau kana mangkok.
• Larapkeun cau anu ditumbuk kana kutikula.
• Tinggalkeun pikeun 5 menit.
• Ngumbah dipareuman ku cai.
• Larapkeun sababaraha pelembab saatosna.

4. minyak kalapa

Minyak kalapa ngalembabkeun kulit anjeun. Éta ngandung asam lemak sareng antioksidan anu ngajaga kulit. Éta ngagaduhan sipat antibakteri sareng antijamur ^[4] anu nyegah kulit tina inféksi.

Bahan-bahanna

• 1 séndok minyak kalapa

Kumaha cara ngagunakeunana

• Larapkeun minyak kalapa kana kutikula anjeun kalayan murah.
• Entong dikumbah sareng diantepkeun kana kulit.
• Ngalakukeun ieu sababaraha kali sapoé.

5. Jus mint

Mint nyéhatkeun sareng nyéhatkeun kulit anjeun. Éta ngagaduhan sipat bakteri anu nyegah inféksi kulit. Éta tiasa dianggo pikeun ngubaran masalah anu aya hubunganana sareng kulit garing.

Bahan-bahanna

• 5-10 daun mint

Kumaha cara ngagunakeunana

• Candak daun mint sareng sari tina jus na.
• Larapkeun jus mint anu leueur dina kutikula sateuacan bobo.
• Nyanggakeun sapeupeuting.
• Ngumbah panangan ku cai haneut dina énjing.

6. bonténg

Bonténg mangrupikeun pelembab alami pikeun kulit anjeun. Éta ngandung vitamin C sareng asam kafein anu ngabantosan masalah anu aya hubunganana sareng iritasi kulit. ^[5] Éta ogé beunghar kalium, sulfat sareng vitamin C. Éta ngagaduhan sipat anti radang sareng bakal nyéhatkeun kulit anjeun tina sunburn.

Bahan-bahanna

• 1 bonténg

Kumaha cara ngagunakeunana

• Rutin ngala bonténg.
• Larapkeun kana kuku sareng kutikula.
• Ninggalkeun éta pikeun ngeunaan 30 menit.
• Ngumbah panangan ku cai haneut.

7. Oats

Gandum beunghar antioksidan anu nyegah karuksakan kulit. Éta exfoliates kulit tanpa nyieun garing. ^[6] Éta moisturises sareng ngabersihkeun kulit sareng masihan épék menenangkan.

Bahan-bahanna

• Sedotan gandum tipung

Kumaha cara ngagunakeunana

• Candak cai haneut dina mangkok sareng campurkeun gandum di jerona.
• Soak leungeun anjeun kana campuran 10-15 menit.
• Ngumbah panangan sareng garing.
• Larapkeun sababaraha pelembab saatosna.

8. susu

Susu mangrupikeun pelembab alami pikeun kulit. ^[7] Éta beunghar kalsium, vitamin D sareng asam alfa hidroksi anu nyéhatkeun kulit. Éta naekeun sirkulasi getih sareng ngabersihkeun kulit anjeun.

Bahan-bahanna

• 2 sdm susu
• 1 sdm madu

Kumaha cara ngagunakeunana

• Campur madu kana susu.
• Gampang masukan campuran kana kuku sareng kutikula.
• Tinggalkeun sakitar 30 menit.
• Ngumbah panangan anjeun.

Catetan: Pastikeun ngagunakeun susu sadayana.

9. Madu sareng jeruk nipis

Madu ngagaleuh kulit anjeun jero. Éta kalakuan salaku exfoliator anu ngaluarkeun hipu sél kulit paéh. Éta ngabersihan pori-pori sareng ngarawat sababaraha masalah kulit. ^[8] Sedengkeun jeruk nipis ogé ngécéskeun kulit sareng bertindak salaku astringen alami.

Bahan-bahanna

• 1 sdt madu
• Jus satengah jeruk nipis

Kumaha cara ngagunakeunana

• Candak cai haneut dina mangkok.
• Tambahkeun madu sareng jeruk nipis kana mangkok.
• Lemeskeun leungeun kana mangkok sakitar 15 menit.
• Tepuk leungeun anjeun garing.
• Larapkeun sababaraha pelembab saatosna.

10. Bubuk cendana sareng rosewater

Sandalwood ngaluarkeun kulit sareng ngabantosan masalah anu aya hubunganana sareng kulit garing. Rosewater, di sisi anu sanésna, ngalembabkeun kulit sareng ngabantosan ngajaga pH kulit.

Bahan-bahanna

• 2 sudu bubuk cendana
• 3 sdm cai ros
• 1 sdt madu

Kumaha cara ngagunakeunana

• Campur sadaya bahan sasarengan dina mangkok.
• Larapkeun campuran kana kuku sareng kutikula.
• Tinggalkeun pikeun 20 menit.
• Ngumbah leungeun anjeun ku sabun hampang sareng cai haneut.

Tip Pikeun Nyegah Kutikula Tina Ngupas

• Inuman seueur cai. Éta ngajaga awak sareng kulit anjeun hampang sareng ngabantosan masalah anu aya hubunganana sareng kulit garing, sapertos mesék kutikula.
• Ningkatkeun asupan protéin dina tuangeun anjeun ogé tiasa ngabantosan. Éta ngarevitalisasi kulit anjeun.
• Beueus. Penting pisan pikeun ngalarapkeun pelembab unggal dinten. Jantenkeun kabiasaan.
• Ngaleueut leungeun anjeun kana cai haneut ogé ngabantosan. Éta ngajantenkeun kulit di sakuliling kuku lemes sareng ngabantosan ngaleungitkeun kulit garing.

1. [1]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Lidah buaya: ulasan pondok. Jurnal India ngeunaan dermatology, 53 (4), 163.
2. [dua]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Gajih penyembuhan kulit: kalungguhan struktural sareng imunologis tina fat-6 sareng ty-3 asam lemak. Klinik dina dermatologi, 28 (4), 440-451.
3. [3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Sanyawa bioaktif dina cau sareng kauntungan kaséhatan anu aya hubunganana – Tinjauan. Kimia Pangan, 206, 1-11.
4. [4]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Épék perbaikan anti-radang sareng panghalang kulit tina aplikasi topikal sababaraha minyak pepelakan. Jurnal internasional élmu molekular, 19 (1), 70.
5. [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Poténsi fitokimia sareng terapi bonténg. Fitoterapia, 84, 227-236.
6. [6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Kegiatan anti radang oatmeal koloid (Avena sativa) nyumbang kana épéktipitas gandum dina ngubaran peurih anu pakait sareng kulit anu garing sareng anu jengkel. Jurnal ubar dina dermatology, 14 (1), 43-48.
7. [7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Mékanisme novél pikeun perbaikan kulit garing ku fosfolipid susu diét: Pangaruh kana épaméram kovalén kabeungkeut ceramida sareng peradangan kulit dina beurit henteu rambut. Jurnal élmu dermatologis, 78 (3), 224-231.
8. [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Madu dina dermatology sareng perawatan kulit: tinjauan. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs