Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dileupaskeun ti rumah sakit dina 2 dinten
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Pori-pori nyaéta bukaan leutik dina kulit anu ngaleupaskeun minyak sareng kesang sareng tanggel waler pikeun ngajaga kulit beueus. Bukaan ieu tiasa tersumbat nalika aya sékrési teuing sebum, kulit kakeunaan polusi, aya sél-sél kulit maot, sareng sajabana kusam Malah make-up tiasa nyababkeun breakout.
Pori-pori tiasa gaduh ukuran anu bénten sareng liang irung umumna langkung ageung tibatan anu aya di daérah sanés kulit anjeun. Kulit berminyak langkung condong kana liang pori irung sareng ieu tiasa janten langkung katingali. Sél sebum sareng sél kulit maot ditumpukkeun handapeun folikel rambut, sahingga nyiptakeun 'colokan' anu teras tiasa ngagedéan sareng ngégél témbok folikel.
Naon anu Nyababkeun Pori-pori Clogged dina Irung
Aya sababaraha rupa alesan dina pori-pori anu tersumbat. Sababaraha alesan anu paling umum nyaéta kieu:
• Kulit garing
• Sékrési kaleuleuwihi sebum (umum dina kulit berminyak)
• ngésang teuing
• henteu saimbangna hormonal (pubertas sareng menstruasi)
• Kurangna pengelupasan (anu nyababkeun penumpukan sél kulit maot)
• setrés pisan
• Kabiasaan perawatan kulit anu kirang (henteu ngumbah raray dua kali sapoé, bobo nganggo make-up, nganggo produk dumasar minyak)
• Paparan matahari (henteu nganggo tabir surya)
Janten, léngkah munggaran pikeun kulit anu séhat, bersih nyaéta ngajaga rézim perawatan kulit anu saé. Janten, di handap ieu kami ngempelkeun daptar pangobatan épéktip anu bakal ngabantosan panyawat kulit anjeun sareng ngabatesan pori-pori anjeun. Hayu urang tingali.
Pangubaran Bumi Kanggo Pori-pori anu Nyumbat dina Irung
1. strip pori
Bantalan perekat atanapi strip pori tiasa dianggo pikeun miceun colokan tina folikel rambut. [1] Ieu didamel ku agén beungkeutan selektif anu bertindak salaku magnet sareng narik jauh kokotor sareng ngawangun-up.
Kumaha cara ngagunakeunana
• Basah strip sareng lebetkeun kana irung anjeun.
• Tinggalkeun éta salami 10 menit.
• Mesék mesék strip tina irung anjeun.
• Ngumbah daérah nganggo cai haneut pikeun miceun résidu anu ditinggalkeun ku strip pori.
• Anggoana saminggu sakali.
2. Ngukus
Kukus raray bakal ngabantu ngabuka pori-pori anu tersumbat sareng ngaleungitkeun sagala rupa pangotor. Mangrupikeun prosedur saderhana sareng murah anu tiasa anjeun laksanakeun kalayan betah di bumi anjeun.
Prosedur
• Tambihkeun cai kana pot sareng tuang kana kulub.
• Sakali ngahasilkeun uap, angkat pot tina panas.
• Nutupan sirah ku anduk sareng ngandelkeun cai kukus salami 15 menit.
• Usap raray anjeun sareng oléskeun pelembab hampang.
• Anggo ubar ieu dua kali saminggu.
3. Gosok gula
Gula mangrupikeun agén pengelupasan alami anu ngabantosan pori-pori anu henteu leueur.
Bahan-bahanna
• 2 séndok gula
• 1 séndok téh jeruk nipis
Prosedur
• Dina mangkok, tambahkeun gula sareng jeruk nipis sareng jantenkeun janten némpelkeun kandel.
• Larapkeun témpél kana irung anjeun sareng lembut diurut dina gerakan sirkular salami 5 menit.
• Bilas raray ku cai tiis sareng oléskeun pelembab hampang.
• Anggo ubar ieu saminggu sakali.
4. bumi Fuller urang
Bumi Fuller mangrupikeun bolu ku nyebarkeun baktéri, minyak, kokotor, sareng zat-zat sanés anu ngahambat pori-pori. [dua]
Bahan-bahanna
• 1 séndok bumi lengkep
• 1 séndok cai
• 1 séndok oat
Prosedur
• Dina mangkok, tambahkeun bumi panuh, cai sareng gandum sareng jantenkeun témpél.
• Ayeuna oléskeun campuran ieu dina raray anjeun sareng tinggalkeun salami 5-10 menit.
• Anggo ubar ieu saminggu sakali.
5. Baking soda
Baking soda mangrupikeun exfoliant alami sareng ngabantosan ngabersihan pori sareng ngirangan penampilan komédo. Kusabab éta hampang antibakteri, éta maéhan baktéri anu nyababkeun jarawat. [3]
Bahan-bahanna
• 2 séndok baking soda
• 1 séndok cai
Prosedur
• Dina mangkok, campur soda kue sareng cai sareng jantenkeun némpelkeun rata.
• Larapkeun témpél ieu kana irung anjeun sareng tinggalkeun salami 5 menit.
• Ngumbah raray ku cai haneut.
• Ngulang prosés ieu saminggu sakali.
6. Endog bodas
Bule endog anu saé pikeun ngubaran kulit berminyak sabab ngabantuan ngaleutikan pori-pori sareng ogé ngencatkeun kulit. Endog bodas ngajaga kulit tina kokotor sareng ningkatkeun kualitas kulit. [4]
Bahan-bahanna
• Hiji endog bodas
• 1 séndok jus lemon
Prosedur
• Pecut endog bodas dugi ka kéngingkeun teksturna berbulu.
• Kulkas na 5 menit.
• Saatos 5 menit, angkat tina kulkas sareng tambahkeun jeruk nipis kana na.
• Ayeuna oléskeun campuran kana irung anjeun sareng garingkeun.
• Ngumbah sareng cai haneut.
• Anggo campuran ieu dua kali saminggu.
7. Sayang
Madu ngabantosan pikeun ngirangan kaleuwihan minyak dina kulit. Éta ogé ngajaga kulit terhidrasi sareng ngencatkeun pori-pori kulit. [5]
Bahan-bahanna
• 1 séndok madu atah
Prosedur
• oleskeun madu dina irung anjeun sareng urut na sababaraha detik.
• Bilas ku cai haneut.
• Ngulang prosés ieu dua kali saminggu.
8. jeruk nipis
Jeruk nipis ngandung asam sitrat anu janten exfoliant hampang. [6] Éta ngaluarkeun kokotor sareng minyak anu bakiak dina pori-pori kulit.
Bahan-bahanna
• 1 séndok jus lemon
• Cai haneut
Prosedur
• Larapkeun jeruk nipis kana irung anjeun sareng gosok sakedik salami 5 menit.
• Bilas ku cai haneut.
• Ngulang prosés ieu dua kali saminggu.
9. Pepaya atah
Énzim anu aya dina pepaya bertindak salaku agén pembersih kulit anu hébat anu ngabantosan ngabersihan pori-pori anu tersumbat. [7]
Bahan-bahanna
• Hiji buah pepaya atah
Prosedur
• Potong pepaya sareng gosokkeun kana irung anjeun sababaraha menit.
• Ngumbah sareng cai haneut.
• Balikan prosés ieu tilu kali saminggu.
10. liat Bentonit
Liat Bentonit ngabantosan miceun kokotor tina liang kulit sareng ngajaga kulit seger. [8]
Bahan-bahanna
• 1 séndok liat bentonit
• 1 séndok oat
• Cai (sakumaha diperyogikeun)
Prosedur
• Ngagabungkeun sadaya bahan dina mangkok sareng jantenkeun témpél.
• Larapkeun topéng ieu dina irung anjeun sareng tinggalkeun salami 15 menit.
• Bilas ku cai.
• Anggo topéng ieu saminggu sakali.
11. Lidah buaya
Lidah buaya ngabantosan ngaleungitkeun kokotor anu kajebak dina jero liang sareng ogé nyayogikeun kulit. [9]
Bahan-bahanna
• 1 séndok téh gél lidah buaya
Prosedur
• Ngumbah raray anjeun.
• Larapkeun gél lidah buaya kana irung anjeun sareng tinggalkeun salami 20 menit.
• Bilas pareum ku cai tiis.
• Ngulang prosés ieu unggal dinten.
Tip Pikeun Nyegah Pori-pori Clogged
Ieu di handap aya sababaraha tips anu tiasa anjeun nuturkeun pikeun nyegah pori-pori tina ngablok.
• Pastikeun anjeun nuturkeun rézim perawatan kulit sadidinten.
• Anggo produk non-comedogenik. [10]
• Cabut make-up sateuacan bobo.
• Hindarkeun exfoliating irung anjeun teuing. Teuing pengelupasan kulit bakal garing sareng kusam.
Tingali Rujukan Tulisan- [1]Decker, A., & Graber, E. M. (2012). Perawatan Jarawat Over-the-counter: Tinjauan. Jurnal dermatologi klinis sareng estetika, 5 (5), 32-40.
- [dua]Roul A, Le CA, Gustin MP, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F. Babandingan opat formulasi bumi anu lengkep dina dekontaminasi kulit. J Appl Toxicol. 2017 Des37 (12)
- [3]Chakravarthi A, Srinivas CR, Mathew AC. Areng diaktipkeun sareng baking soda pikeun ngirangan bau anu aya hubunganana sareng gangguan leuleuy anu lega. India J Dermatol Venereol Leprol.
- [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Pangirutan keriput raray ku mémbran endog leyur cai anu dihidrolisisikeun sareng réduksi setrés radikal bébas sareng dukungan produksi matrix ku fibroblast dermal. Dermatologi klinis, kosmétik sareng investigational, 9, 357-336.
- [5]Burlando B, Cornara L. Madu dina dermatology sareng perawatan kulit: ulasan. J Kosmet Dermatol. 2013 Des12 (4): 306-13.
- [6]Neill U. S. (2012). Perawatan kulit dina bikang sepuh: mitos sareng bebeneran. Jurnal panilitian klinis, 122 (2), 473-477.
- [7]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Pangaruh nutrasi férméntasi anu dikontrol kualitas dina spidol sepuh kulit: Hiji antioksidan, studi ganda-buta. Pangobatan ékspérimén sareng terapi, 11 (3), 909-916.
- [8]Moosavi M. (2017). Bentonite Clay salaku ubar alami: Tinjauan Ringkes. Jurnal kaséhatan publik Iran, 46 (9), 1176-183.
- [9]Cho, S., Lee, S., Lee, M. J., Lee, D. H., Won, C. H., Kim, S. M., & Chung, J. H. (2009). Suplemén Diét Aloe Vera Ngaronjatkeun Kedut Wajah sareng Élastisitas sareng Ningkatkeun Tipe I Procollagen Gene Expression dina Kulit Manusa dina vivo. Annals of dermatology, 21 (1), 6-11.
- [10]Fulton JE Jr, Pay SR, Fulton JE 3. Comedogenisitas produk terapi ayeuna, kosmétik, sareng bahan dina ceuli kelenci. J Am Acad Dermatol. 1984 Jan10 (1): 96-105