14 PANGUBARAN BUMI ANU DUMASARKEUN ALMOND PANGSAÉNA PIKEUN KULIT & RAMBUT - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna

Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

7 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
8 jam kamari Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
10 jam ka pengker Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
13 jam ka pengker Horoskop Harian: 13 April 2021

Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kageulisan Perawatan kulit Perawatan Kulit oi-Monika Khajuria Ku Monika khajuria dina 2 Méi 2019

Kanyataan yén almond anu saé pikeun kaséhatan henteu rahasia. Nanging, nalika dilarapkeun sacara topikal, almond ngagaduhan seueur manpaat pikeun kulit sareng rambut anjeun.

Buah garing anu ngandung nutrisi ieu (anu sadayana disumpah ku ibu-ibu India) dipak ku manpaat anu luar biasa anu tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngungkulan masalah kulit sareng rambut anu béda. Tina ngungkulan jarawat dugi ka kaemasan, badami mangrupikeun jalan kaluar sareng sadaya masalah kageulisan anjeun.

Beunghar ku vitamin E, ^[1] almond ngajaga kulit sareng rambut tina sinar UV anu ngabahayakeun sareng nyangsang sepuh kulit. ^[dua] Almond ngagaduhan sipat antioksidan anu ngajagaan kulit sareng rambut tina karuksakan radikal bébas sareng ngahudangkeunana. ^[3]

Almond ogé ngandung asam lemak omega-3 ^[4] anu ngabantosan ngubaran jarawat, ngajaga kulit anjeun tina karusakan panonpoé sareng nyéhatkeun folikel rambut anjeun kanggo masihan rambut anu kuat sareng séhat.

Janten, tanpa ado salajengna, hayu urang tingali kumaha anjeun tiasa ngalebetkeun almond dina rezim kageulisan anjeun. Tapi sateuacan éta, tilik heula kana sababaraha rupa badami anu ditawarkeun pikeun kulit sareng rambut anjeun.

Mangpaat Almond Pikeun Kulit & Rambut

Éta moisturises kulit.
Éta ngabantosan pikeun ngubaran jarawat.
Éta ngubaran komédo sareng komédo.
Éta ngajantenkeun kulit lemes sareng lemes.
Éta ngirangan bunderan poék.
Éta nyegah tanda sepuh sapertos keriput. ^[dua]
Éta ngaluarkeun kulit pikeun miceun kokotor sareng kokotor.
Éta nyéhatkeun folikel rambut.
Éta ngamajukeun tumuh rambut.
Éta ngabantosan pikeun ngubaran kapamimpinan.
Éta ngabantosan pikeun ngubaran rambut garing sareng garing.
Éta nambihan polumeu kana buuk.
Éta nyegah grey dini tina rambut.

Kumaha Cara Nganggo Almond Kanggo Kulit

1. Pikeun kulit anu jarawat

Asam lemak omega-3 anu aya dina badami ngabantosan ngubaran jarawat. ^[5] Sipat antijamur sareng antioksidan tina kayu manis sacara efektif ngubaran jarawat sedengkeun madu ngajantenkeun kulit lemes sareng lemes. ^[6]

Bahan-bahanna

1 séndok bubuk almond
1 sdt madu
2 séndok bubuk kayu manis

Cara ngagunakeun

Campur sadaya bahan sasarengan dina mangkok pikeun kéngingkeun témpél.
Larapkeun témpél ieu dina ramo sareng beuheung urang.
Ninggalkeun éta pikeun ngeunaan 15 menit.
Bilas pareum nganggo cai tiis.
Ngulang ubar ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

2. Pikeun méncrang kulit anjeun

Tepung gram ngaluarkeun kokotor sareng kokotor tina kulit sahingga ngabantosan ngabersihkeun kulit. Kunyit ngabantosan pikeun ngirangan produksi melanin dina kulit sahingga ngahias kulit anjeun. ^[7]

Bahan-bahanna

1 séndok bubuk almond
2 sdt tipung gram
& frac14 tsp bubuk kunyit

Cara ngagunakeun

Dina mangkok, candak tipung gram.
Tambihkeun bubuk almond sareng kunyit kana éta sareng sina aduk.
Tambihkeun cekap cai kana sina ngadamel témpél.
Larapkeun témpél ieu dina ramo sareng beuheung anjeun.
Tinggalkeun pikeun 15 menit.
Bilas pareum nganggo cai tiis.
Balikan ubar ieu dua kali saminggu pikeun hasil anu pangsaéna.

3. Pikeun kulit berminyak

Multani mitti ngabantuan nyerep kaleuwihan minyak anu dihasilkeun dina kulit sedengkeun cai mawar ngagaduhan sipat astringén anu ngaleutikan pori-pori kulit sahingga ngabantosan pikeun ngatasi kulit anu berminyak. ^[8]

Bahan-bahanna

2 sendok bubuk almond
1 sdm multani mitti
Sababaraha tetes cai mawar

Cara ngagunakeun

Dina mangkok, tambahkeun bubuk almond sareng multani mitti.
Tambihkeun sababaraha tetes cai mawar di jerona supados kénging tempel rata.
Larapkeun témpél ieu kana ramo anjeun.
Tinggalkeun pikeun 15 menit.
Bilas pareum nganggo cai tiis.
Ngulang ubar ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

4. Pikeun kulit garing

Oat ngaluarkeun kulit anjeun pikeun ngaleungitkeun sél kulit anu paéh sareng sacara efektif ngubaran masalah kulit garing. ^[9] Susu sacara lembut ngabersihkeun sareng ngabasmi kulit.

Bahan-bahanna

1 séndok bubuk almond
1 sendok gandum taneuh
2 sdt susu atah

Cara ngagunakeun

Campur bubuk almond sareng gandum dina mangkok.
Tambihkeun susu atah didinya janten ngadamel témpél.
Larapkeun témpél ieu dina ramo anjeun sareng masangkeun raray anjeun kalayan gerakan sirkular pikeun sababaraha detik.
Tinggalkeun pikeun 15 menit.
Bilas pareum nganggo cai tiis.
Ngulang ubar ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

5. Pikeun exfoliating kulit

Gula ngaluarkeun kulit pikeun ngaleungitkeun sél kulit paéh, kokotor sareng kokotor tina kulit sedengkeun minyak almond ngajaga kulit terhidrasi sareng lemes.

Bahan-bahanna

1 sdm minyak almond
1 sdm gula

Cara ngagunakeun

Campur duanana bahan dina mangkok.
Gosok lalaunan raray anjeun ku gerakan sirkular nganggo campuran ieu sakitar 5-10 menit.
Bilas pareum nganggo cai tiis.
Ngulang ubar ieu 1-2 kali dina saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

6. Pikeun ngahudangkeun kulit

Nalika dioleskeun sacara topikal dina bentuk masker pameunteu, cau nyegah tanda-tanda sepuh sareng ngabantosan awak. ^[10] Vitamin E mangrupikeun antioksidan anu ngajaga kulit tina karusakan radikal bébas sareng nyegerkeunana.

Bahan-bahanna

1 séndok minyak almond
& frac12 cau asak
2 tetes minyak vitamin E

Cara ngagunakeun

Mash cau dina mangkok.
Tambihkeun minyak almond sareng minyak vitamin E di jerona sareng gaul sadayana babarengan.
Larapkeun campuran ieu dina ramo sareng beuheung anjeun.
Tinggalkeun pikeun 10 menit.
Bilas pareum nganggo cai haneut.
Ngulang ubar ieu dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

7. Pikeun ngubaran bunderan poék

Madu, sareng minyak almond, ngabantosan ngonci Uap dina kulit sareng nenangkeun bagian handapeun panon pikeun ngirangan ayana bunderan hideung. ^[sabelas]

Bahan-bahanna

& frac12 sdt minyak almond
& frac12 sdt madu

Cara ngagunakeun

Campur duanana bahan pikeun ngahiji.
Sateuacan anjeun bobo, oléskeun campuran ieu di handapeun area panon anjeun.
Nyanggakeun sapeupeuting.
Bilas dipareuman énjing.
Ngulang ubar ieu 3-4 kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

Kumaha Cara Nganggo Almond Kanggo Rambut

1. Pikeun rambut lemes

Vitamin C anu aya dina cau ngabantuan pikeun nyéhatkeun folikel rambut sareng ngajantenkeun rambut lemes sareng lemes. ^[12] Susu ngandung protéin penting sareng vitamin anu nyéhatkeun rambut samentawis madu ngagaleuh kulit sirah sareng kaayaan rambut anjeun. ^[13]

Bahan-bahanna

4 sdm minyak almond
& frac14 cup susu
& frac12 cangkir témpél cau
2 sendok madu

Cara ngagunakeun

Dina cangkir susu, tambahkeun madu sareng minyak almond sareng pasihkeun.
Salajengna, tambahkeun témpél cau sareng gaul sadayana babarengan.
Bagikeun rambut anjeun kana bagian anu langkung alit sareng larapkeun campuran kana rambut anjeun dina bagian. Pastikeun anjeun nutupan rambut anjeun tina akar dugi ka tungtung.
Tinggalkeun pikeun 15 menit.
Bilas pareum nganggo cai.
Ngumbah rambut nganggo sampo hampang sareng kondisionér.
Ngulang ubar ieu dua kali dina saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

2. Pikeun tumuh rambut

Asam Ricinoleic, asam lemak omega-3 sareng vitamin E dina minyak castor ngamajukeun tumuh rambut sareng nambihan volume rambut anjeun kalayan biasa dianggo. ^[14]

Bahan-bahanna

1 sdm minyak kastor
1 sdm minyak almond

Cara ngagunakeun

Campur duanana bahan babarengan dina mangkok.
Haneut campuranana sakedik.
Gampang masukan campuran kana kulit sirah anjeun sareng dianggo kana buuk anjeun.
Tinggalkeun pikeun 1 jam.
Bilas pareum nganggo sampo hampang.
Ngulang ubar ieu sabulan sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

3. Pikeun buuk garing

Beunghar protéin, endog ngabantuan pikeun nyéhatkeun kulit sirah anjeun, ngamajukeun tumuh rambut sareng nenangkeun kulit sirah anu peurih sareng jengkel bari minyak almond ngajaga kulit sirah dilembabkeun pikeun ngungkulan masalah rambut garing. ^{[lima belas]}

Bahan-bahanna

4 sdm minyak almond
1 endog

Cara ngagunakeun

Rengat muka endog dina mangkok.
Tambahkeun minyak almond di jerona sareng dikocok duanana babarengan dugi ka kéngingkeun campuran anu rata.
Bilas rambut anjeun sareng hawa-garing.
Bagikeun rambut anjeun kana bagian sareng larapkeun campuran kana unggal bagian.
Tinggalkeun pikeun 40 menit.
Sampo rambut nganggo sampo hampang.
Ngulang ubar ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

4. Pikeun ngubaran beulah tungtung

Henna ngabantosan miceun kokotor sareng kokotor tina kulit sirah anjeun. Nalika digabungkeun sareng minyak almond, éta ngalereskeun rambut ruksak sareng kusam pikeun ngubaran beulah tungtung.

Bahan-bahanna

1 sdm henna
1 séndok minyak almond
Cai (sakumaha diperyogikeun)

Cara ngagunakeun

Dina mangkok, campur henna sareng minyak almond.
Tambihkeun cekap cai kana jerona supados némpelkeun kandel.
Ngantep sina istirahat sapeupeuting.
Dampeskeun rambut anjeun énjing-énjing teras oléskeun témpél kana rambut anjeun.
Tutup rambut anjeun nganggo topi pancuran.
Tinggalkeunana salami 30 menit.
Bilas pareum nganggo sampo pembersih hampang.
Ngulang ubar ieu sakali dina sabulan pikeun hasil anu dipikahoyong.

5. Pikeun nambihan hérang kana rambut anjeun

Beunghar ku vitamin sareng mineral, cuka apel ngajaga kasaimbangan pH kulit sirah, ngaleungitkeun kokotor sareng bahan kimia tina kulit sirah anjeun teras nambihan hérang kana rambut anjeun, bari ngajaga kulit sirah dilembabkeun sareng gizi. ^[16]

Bahan-bahanna

10 tetes minyak almond
& frac12 gelas cai
& frac12 cup cuka apel
1 sdt madu

Cara ngagunakeun

Tambihkeun cuka sari apel dina cai sareng pasihkeun aduk anu saé.
Ayeuna tambahkeun madu sareng minyak almond di jerona sareng campuran sadayana babarengan ogé.
Sampo rambut anjeun sapertos biasana.
Bilas rambut nganggo campuran minyak almond.
Ninggalkeun éta pikeun 5-10 menit.
Pasihan rambut anjeun bilas akhir nganggo cai sareng garing-hawa.
Ngulang ubar ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

6. Pikeun nambihan polumeu kana rambut anjeun

Beunghar ku vitamin C sareng E, minyak argan ngabantosan pikeun niiskeun rambut garing sareng ngamajukeun tumuh rambut kanggo nambihan polumeu. ^[17] Di sagigireun éta, minyak lavender ogé ngamajukeun tumuh rambut pikeun masihan rambut anu kandel sareng séhat. ^[18]

Bahan-bahanna

2 sdm minyak almond
Sababaraha tetes minyak lavender
Sababaraha tetes minyak argan

Cara ngagunakeun

Tambahkeun minyak lavender sareng minyak argan dina minyak badami sareng pasihkeun campuran anu saé.
Haneut campuranana sakedik.
Pijat lemes dina kulit sirah anjeun nganggo campuran ieu sateuacan bobo.
Sampo rambut nganggo sampo hampang énjing.
Ngulang ubar ieu sabulan sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

7. Pikeun ngubaran kapamaran

Sedengkeun minyak almond épéktip dina nyampurkeun ketombe, sipat antifungal tina minyak lavender ngabantosan pikeun menenangkan kulit sirah anu peurih sareng jengkel. ^[19]

Bahan-bahanna

2 sdm minyak almond
10-12 tetes minyak atsiri lavender

Cara ngagunakeun

Campur duanana minyak babarengan.
Larapkeun campuran kana kulit sirah anjeun.
Tinggalkeunana salami 30 menit.
Bilas deui engké.
Ngulang ubar ieu sakali dina dua minggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

Tingali Rujukan Tulisan

[1]Böhm V. (2018). Vitamin E. Antioksidan (Basel, Swiss), 7 (3), 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
[dua]Nachbar, F., & Korting, H. C. (1995). Peran vitamin E dina kulit normal sareng rusak. Journal of Molecular Medicine, 73 (1), 7-17.
[3]Takeoka, G. R., & Dao, L. T. (2003). Konstituén antioksidan tina badami [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb] awak. Jurnal Kimia Pertanian sareng Pangan, 51 (2), 496-501.
[4]Vos E. (2004). Kacangan, omega-3 sareng labél tuangeun. CMAJ: jurnal Asosiasi Médis Kanada = journal de Association medicale canadienne, 171 (8), 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
[5]Spencer, E. H., Ferdowsian, H. R., & Barnard, N. D. (2009). Diét sareng jarawat: tinjauan buktina. Jurnal internasional ngeunaan dermatology, 48 (4), 339-347.
[6]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Kayu manis: tutuwuhan ubar anu multifungsi. Bukti pelengkap sareng ubar alternatip: eCAM, 2014, 642942. doi: 10.1155 / 2014/642942
[7]Sumiyoshi, M., & Kimura, Y. (2009). Pangaruh ekstrak kunyit (Curcuma longa) kana ruksakna kulit anu diinduksi ultraviolet B kronis dina beurit anu teu kabeuli ku melanin. Phtomedisin, 16 (12), 1137-1143.
[8]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioksidan sareng poténsi kagiatan anti radang tina ekstrak sareng formulasi téh bodas, mawar, sareng bahaya dukun dina sél fibroblast dermal manusa primér. Jurnal Peradangan, 8 (1), 27
[9]Michelle Garay, M. (2016). Oatmeal koloid (Avena Sativa) ningkatkeun panghalang kulit ngalangkungan kagiatan multi-terapi. Jurnal Narkoba dina Dermatologi, 15 (6), 684-690.
[10]Rajesh, N. (2017). Mangpaat ubar Musa paradisiaca (Pisang). Jurnal Internasional Panilitian Biologi, 2 (2), 51-54
[sabelas]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Madu dina dermatology sareng perawatan kulit: tinjauan. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
[12]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). Vitamin C dina buah sareng sayuran. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.
[13]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Ngagunakeun ubar na kosmétik tina Bee's Honey - Tinjauan .yu, 33 (2), 178-182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Minyak Kastor: Pasipatan, Kagunaan, sareng Optimisasi Parameter Pangolahan dina Produksi Komérsial. Sawangan Lipid, 9, 1-12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
[lima belas]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Péptida Tumuwuh Rambut Anu Sacara alamiah: Pécét Endog Ayam Daun Anu Ngalenyepan Cai Ngarangsang Tumuwuhna Rambut Ngalangkungan Induksi Produksi Faktor Endothelial Vaskular. Jurnal pikeun pangan pangobatan, 21 (7), 701-708
[16]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Cuka: kagunaan ubar sareng pangaruh antiglikemik. MedGenMed: ubar umum Medscape, 8 (2), 61.
[17]Villareal, M. O., Kume, S., Bourhim, T., Bakhtaoui, F. Z., Kashiwagi, K., Han, J.,… Isoda, H. (2013). Aktipikasi MITF ku Argan Oil Ngarah kana Pambatesan Tyrosinase sareng Dopachrome Tautomerase Ekspresi dina B16 Murine Melanoma Cells. Bukti pelengkap basis sareng ubar alternatip: eCAM, 2013, 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
[18]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Pangaruh Rambut-Ngamajukeun Balukar Minyak Lavender dina C57BL / 6 Beurit. Panilitian Toxikologis, 32 (2), 103-108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
[19]D'auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L., & Mazzanti, G. (2005). Kegiatan antifungal minyak atsiri Lavandula angustifolia ngalawan ragi Candida albicans sareng bentuk misél. Mycology médis, 43 (5), 391-396.