16 Mangpaat Kagetahan tina Buah Jeruk, Pomelo

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 6 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
• 
• 7 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
• 9 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
• 12 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Téknologi BSNL Ngaleungitkeun Biaya Instalasi Tina Sambungan Broadband Jangka Panjang
• Pilem Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
• Warta Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
• Olahraga Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
• Keuangan Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Anggota panggedéna kulawarga jeruk, pomelo mangrupakeun dulur anu caket ti ^[1] anggur. Mangsa anu berkepanjangan dina waktos kanggo ngala buah, nyaéta dalapan taun, tiasa disaluyukeun ku kurangna popularitas buah jeruk. Nanging, aya parobihan éksponénsial pikeun paménta pomelo kalayan peminat kasihatan anu fokus kana ngajalajah seueur kauntungan kaséhatan ^[dua] ditawarkeun ku kaéran jeruk.

Mangpaat luar biasa anu ditawarkeun ku buah pulpy ngabantosan dina ningkatkeun sistem imunitas anjeun kana kaséhatan pencernaan. Dimuat ku vitamin C, buah jeruk tiasa nguntungkeun awak anjeun ^[3] dina sababaraha cara. Tina ningkatkeun sél getih anjeun nepi ka ningkatkeun kapadetan tulang anjeun, manpaat nutrisi anu ditawarkeun ku jeruk bali siga anu terang teu aya wates. Baca deui pikeun terang langkung seueur perkawis anu amis sapertos jeruk sareng samak sapertos buah jeruk bali sareng banjir ageung mangpaatna kanggo kaséhatan anjeun.

Nilai Nutrisi Pomelo

100 gram pomelo atah ngagaduhan 30 kcal énergi, 0,04 gram gajih, 0,76 gram protéin, 0,034 miligram thiamine, 0,027 miligram riboflavin, 0,22 miligram niasin, 0,036 miligram vitamin B6, 0,11 miligram beusi, 0,017 miligram mangan sareng 0,08 miligram séng.

Gizi anu sanés dina buah jeruk nyaéta ^[4]

• Karbohidrat 9,62 gram
• Serat gizi 1 gram
• 61 miligram vitamin C
• 6 magnigram magnésium
• 17 miligram fosfor
• 216 kalium kalium
• 1 miligram natrium

Jenis Pomelo

Ilaharna dikenal salaku karuhun ti anggur , buah jeruk ieu ngagaduhan tilu jinis anu béda.

1. jeruk bodas

Ieu mangrupikeun jinis Israél tina buah sitrus. Dibandingkeun sareng jinis pomelo anu sanés, pomelo bodas langkung ageung ukuranana sareng ^[5] mesek kandel, bau signifikan sareng pulp amis. Biasana dikonsumsi pikeun ngubaran masalah anu patali pencernaan. Pomelo bodas asak nalika pertengahan Méi sareng pertengahan Oktober.

2. jeruk bali beureum

Ragam ieu ngagaduhan kulit anu ipis sareng raos, ogé raos haseum. Batinna langkung kompak sareng asli ti Malaysia. Pomelo beureum ^[6] dianggap pangheulana jinisna. Éta asak antara Séptémber sareng Januari.

3. Pink pomelo

Jenis buah jeruk ieu sabandingna amis sareng seueur siki. Éta juicy upami dibandingkeun sareng mangrupikeun ubar alami pikeun cacing peujit ^[7] .

Mangpaat Kaséhatan Pomelo

Kauntungannana nyéépkeun buah jeruk kisaran tina ningkatkeun sistem imunitas anjeun dugi ka nguatkeun tulang anjeun.

1. Ngaronjatkeun pencernaan

Kandungan serat anu luhur dina buah tiasa nguntungkeun pikeun kaséhatan pencernaan anjeun. Ku nyayogikeun 25% kabutuhan sapopoe serat, buah ngabantosan dina ngamajukeun gerakan dina saluran pencernaan. Kandungan serat dina pomelo ngarangsang sékrési jus lambung sareng pencernaan, nyumbang kana ningkatna prosés ngarecah ^[8] protéin kompléks. Pomelo ngabantosan ngaleungitkeun masalah anu patali jeung pencernaan sapertos diaré sareng kabebeng.

2. Ningkatkeun kekebalan

Pomelo dipikaterang dikenal ku kaayaanana vitamin C ^[9] eusi di jerona. Janten antioksidan, buah ngabantosan dina ngamajukeun kagiatan sél getih bodas sareng ngancurkeun radikal bébas anu nyababkeun karuksakan awak anjeun. Buah mangrupikeun sumber utama asam askorbat, anu langsung dikaitkeun sareng ningkatkeun sistem imun. Konsumsi pomelo rutin sareng terkontrol ^[10] tiasa ngabantosan serangan demam, batuk, pilek sareng inféksi virus sareng baktéri sanés.

3. Ngatur tekanan getih

Sumber kalium anu saé, buah jeruk ngabantosan dina ningkatkeun sirkulasi getih ^[sabelas] jeung oksigén organ. Kalayan kalium janten vasodilator, buah tiasa ngabantosan ngaleupaskeun tegangan sareng sumbatan dina pembuluh darah ogé. Ngaliwatan ieu, buah tiasa ngabantosan ngirangan galur dina haté anjeun, sahingga ngabatesan serangan jantung, stroke sareng aterosklerosis. ^[12] .

4. Nyegah anémia

Vitamin C ningkatkeun nyerep zat beusi. Sakumaha didadarkeun di luhur, pomelo ngagaduhan kandungan vitamin C anu euyeub anu nentang ngalawan anémia. Nyaéta, ku nyerep jumlah beusi anu diperyogikeun, buah jeruk ngabantosan ngubaran kakurangan getih. Konsumsi pomelo rutin ^[13] tiasa ngawatesan serangan anémia sareng ningkatkeun sirkulasi getih.

5. Ngurangan koléstérol

Rupa-rupa panilitian parantos nekenkeun kana manpaat anu ditawarkeun ku kalium ^[14] eusi dina buah pomelo. Éta ngabantosan dina ngirangan kadar kolesterol jahat dina awak anjeun. Pektin dina buah ngabantosan ngabersihan setoran akumulasi dina arteri ogé. Pomelo ngabantosan individu anu kaserang hipertensi ^{[lima belas]} sabab éta ngirangan kadar koléstérol dina awak anjeun.

6. Ningkatkeun kasihatan jantung

Kalayan pomelo aya gunana dina ngatur tekanan darah sareng kadar koléstérol, henteu heran yén buah ngagaduhan pangaruh anu positip kana kaséhatan jantung hiji jalma. Kandungan kalium ^[14] dina buah tanggung jawab ningkatkeun kaséhatan jantung anjeun ku ngatur tekanan getih sareng ngatur pembuluh darah tina sumbatan. Kitu ogé, pektin dina buah ogé nguntungkeun pikeun ningkatkeun kasihatan jantung anjeun sabab ngabantosan miceun runtah ^[sabelas] sareng kokotor.

7. Nyegah UTI

Vitamin C aya dina pomelo ^[16] mantuan dina ningkatkeun tingkat asam dina cikiih, kukituna ngawatesan pangembangan Inféksi saluran kemih. Éta ngirangan tumuh baktéri dina saluran kemih sareng nguntungkeun pisan pikeun ibu hamil ^[17] . Éta kandungan vitamin C anu ngabantosan dina naékna tingkat asam urin, anu dina gilirannana nyegah tumuh baktéri.

8. Alat-alat dina ngirangan beurat badan

Pomelo ngagaduhan kandungan serat anu euyeub, sahingga janten must-add kana diet anjeun upami anjeun ngarepkeun kaleungitan beurat ^[18] . Serat dina buah ngabantosan dina ngirangan beurat sabab ngabatesan kabutuhan tetep pikeun tuang. Waktos mamah, kusabab sifatna serat buah, sacara relatif langkung seueur sareng numuwuhkeun rasa sugema kana kalaparan anjeun. Éta ogé ngabantosan dina ngirangan gajih ^[19] ku ngaduruk gula sareng eusi pati dina awak anjeun.

9. Gelut kanker

Beunghar bioflavonoid ^{[dua puluh]} , buah jeruk aya mangpaatna dina merangan kanker. Konsumsi pomelo anu diarah ngabantosan ngabantosan pertumbuhan sareng panyebaran sél kanker usus, payudara, sareng pankreas. Éta ogé ngabantosan ngaleupaskeun kaleuwihan éstrogén anu aya dina sistem. Bareng sareng éta, sipat antioksidan ^{[dua puluh hiji]} tina buah ngabantosan merangan sél kanker.

10. Ngamajukeun penyembuhan

Kandungan vitamin C dina buah aya gunana pikeun nyampurkeun tatu. Kusabab énzim dina nutrisi ngabantosan ngembangkeun kolagén anu berperan salaku unsur régenerasi ^[22] . Protéinna tiasa dianggo ku nyepetkeun prosés penyembuhan sareng ngagentos jaringan anu maot ^{[2. 3]} .

11. Nyegah sepuh dini

Spérmidin dina pomelo ngajaga sél tina karuksakan umur. Kandungan vitamin C anu luhur dina buah ngagaduhan sipat antioksidan anu ngabantosan ngaleungitkeun radikal bébas ^[24] anu nyababkeun keriput, cacad sareng bintik umur. Konsumsi pomelo rutin ngajaga kulit anjeun tina tanda-tanda sepuh dini.

12. Ngubaran gangguan metabolik

Pomelo aya gunana pikeun mayungan awak anjeun tina sababaraha gangguan sareng cacat. Ngonsumsi pomelo tiasa ngabantosan gangguan metabolis anu disababkeun kusabab konsumsi pangan anu henteu terkendali kalayan kadar gajih tinggi ^[25] .

13. Ningkatkeun kaséhatan tulang

Beunghar kalium sareng kalsium, pomelos aya gunana pikeun ngawangun kakuatan tulang anjeun. Éta ningkatkeun kapadetan mineral tulang anjeun, sahingga nyumbang kana ningkatkeun kaséhatan tulang anjeun ^[26] . Konsumsi buah sitrus sacara rutin ngabantosan nyegah timbulna osteoporosis sareng kalemahan anu patali tulang.

14. Nyegah keram otot

Beunghar éléktrolit sapertos natrium, kalium, sareng magnésium, pomelo tiasa ngabantosan nyeri otot disababkeun ku keram. Éta ngabantosan dina ngubaran sagala kakurangan cairan sareng ngubaran déhidrasi ku nyayogikeun awak anjeun ku jumlah cairan sareng éléktrolit anu cekap ^[27] . Buahna ogé ngabantosan ngajaga awak anjeun énergi.

15. Ngaronjatkeun kualitas kulit

Beunghar ku vitamin C, pomelo kalintang saé pikeun kulit anjeun kusabab sipat antioksidan na ^[28] . Ngonsumsi pomelo tiasa ngabantosan anjeun ngajaga kulit anu séhat sareng ngora, sabab éta ngalereskeun kulit tina karusakan éksternal sareng internal. Pomelo aya mangpaatna dina kaayaan masalah anu aya hubunganana sareng jarawat ogé. Nya kitu, sipat ngahasilkeun buah-buahan kolagén mangrupikeun kauntungan pikeun kulit anjeun ^[29] .

16. Mangpaat pikeun buuk

Pomelo ngagaduhan tingkat séng, vitamin B1 sareng nutrisi penting anu sanés anu tiasa dianggo pikeun ningkatkeun kasihatan rambut anjeun sacara umum ^[30] . Nanging, éta henteu ngan ukur dugi ka rambut anjeun tapi ngabantosan nguatkeun sareng nyéhatkeun kulit sirah anjeun, anu ngabantosan ngaleungitkeun ketombe. Ogé, vitamin C dina buah merangan radikal bébas anu nyababkeun ipis rambut.

Pomelo Vs Grapefruit

Sering salah kaprah, duanana buahna kalebet kulawarga jeruk. Sanaos kagolong ti karajaan anu sami, bubuahan ngagaduhan béda anu jelas ^[31] .

Kumaha Dahar Pomelo

Kulit buah sitrus anu kandel matak hésé mesékana sareng neukteuk leres. Baca léngkah ieu pikeun ningali cara anu leres pikeun meakeun buah anu dikemas kaséhatan.

Léngkah 1 : Anggo péso seukeut pikeun motong tutup tina buah.

Léngkah 2 : Ngadamel 7-8 keureut nangtung dina kulit buah, tina kopina.

Léngkah 3 : Tarik kulit tina daging dugi ka handap.

Léngkah 4 : Tarik jero daging buahna, hiji-hiji sareng cabut siki.

Léngkah 5 : Cabut kaleuwihan bahan serat di sakitar daging terasrasakeun!

Resep Pomelo Sehat

1. Pomelo gancang sareng salad mint

Bahan-bahanna ^[32]

• 1 jeruk bali, dipegatkeun
• 5-6 mint seger
• 1 séndok madu

Pitunjuk

• Mesek kulitna tina pomelo anu dikérangan teras potong kana potongan alit.
• Rendang daun mint anu seger.
• Campur madu sareng daun mint.
• Tambahkeun cut pomelo kana mint madu sareng gaul rata.

2. Inuman kunyit pomelo jeruk

Bahan-bahanna

• 1 gelas jus jeruk, anyar diperes
• 1 séndok madu
• 1 séndok akar kunyit, dikupas sareng dicincang
• 1/2 cangkir jeruk
• 1/2 gelas pomelo
• daun mint
• 1 jeruk jeruk nipis

Pitunjuk

• Ngagabungkeun madu, jus jeruk, sareng akar kunyit dina panci dina panas anu sedeng.
• Kunyit salami 15 menit.
• Galur kunyit padet sareng tambahkeun 1/2 cangkir bagian jeruk sareng pomelo.
• Pisahkeun sirop kana dua bagian anu sami.
• Sareng hiji, campurkeun 1 gelas cai sareng tuang kana baki és kubus sareng beku sapeupeuting.
• Simpen satengah anu sanés dina kulkas sareng ngantep éta cicing sapeuting.
• Memper daun mint sakedik, kanggo ngaleupaskeun rasa.
• Tambahkeun sirop jeruk sareng pomelo, jus jeruk nipis sareng és dina shaker.
• Ngocok ogé teras tuang kana gelas.
• Luhureun inuman nganggo batu és jeruk pomelo.

Pangaruh Samping Pomelo

• Konsumsi pomelo anu kaleuleuwihi tiasa nyababkeun kabebeng, kram beuteung sareng dina sababaraha kasus, batu ginjal ^[33] .
• Jalma anu alérgi kana vitamin C kedah nyingkahan buahna.
• Kusabab kandungan kalori tinggi na, konsumsi kaleuleuwihanana tiasa ngakibatkeun nambahan beurat. 1 dugi ka 2 gelas jus unggal dinten mangrupikeun jumlah anu optimal sareng séhat.
• Dina kasus anu jarang, konsumsi seueur teuing dipikaterang nyababkeun lieur, degdegan anu nyeri, sareng sesah napas.
• Individu anu ngagaduhan masalah ginjal atanapi ati kedah konsultasi sareng dokter sateuacan ngalebetkeun buah kana diétna.
• Upami anjeun kaserang hipotensi, hindarkeun buahna sabab éta tiasa nyababkeun tekanan getih anjeun ngirangan drastis ^{[3. 4]} .

1. [1]Methacanon, P., Krongsin, J., & Gamonpilas, C. (2014). Pomelo (Citrus maxima) pektin: Pangaruh parameter ékstraksi sareng pasipatan na. Hydrocolloids Dahareun, 35, 383-391.
2. [dua]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). Variasi kultivar antioksidan sareng sipat antihiplipidémik tina bubur pomelo (Citrus grandis [L.] Osbeck) di Thailand. Kimia pangan, 139 (1-4), 735-743.
3. [3]Chen, Y., Li, S., & Dong, J. (1999). Hubungan antara ciri-ciri buah pomelo 'Yuhuan' sareng buah retakan. Jurnal Universitas Zhejiang (Tatanén sareng Élmu Kahirupan), 25 (4), 414-416.
4. [4]Databés Komposisi Pangan USDA. (2018). Pummelo, atah. Dicandak tina, https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?format=Full&count=&max=25&sort=ndb_s&fgcd=&manu=&qlookup=09295&order=desc&ds=&qt=&qp=&qa=&qn=&q=&ing =
5. [5]Cheong, M. W., Liu, S. Q., Zhou, W., Curran, P., & Yu, B. (2012). Komposisi kimia sareng profil indera jus pomelo (Citrus grandis (L.) Osbeck). Kimia pangan, 135 (4), 2505-2513.
6. [6]UANG, X. Z., LIU, X. M., LU, X. K., CHEN, X. M., LIN, H. Q., LIN, J. S., & CAI, S. H. (2007). Hongroumiyou, kultivar pomelo beureum beureum [J] .Jurnal Élmu Buah, 1, 031.
7. [7]Cheong, M. W., Loke, X. Q., Liu, S. Q., Pramudya, K., Curran, P., & Yu, B. (2011). Karakteristik sanyawa volatil sareng profil aroma pomelo Malaysia (Citrus grandis (L.) Osbeck) mekar sareng mesék. Jurnal Panilitian minyak atsiri, 23 (2), 34-44.
8. [8]Toh, J. J., Khoo, H. E., & Azrina, A. (2013). Babandingan sipat antioksidan pomelo [Citrus Grandis (L) Osbeck] variétas. Jurnal Panilitian Pangan Internasional, 20 (4).
9. [9]Hajian, S. (2016). Pangaruh positip antioksidan kana sistim imun. Imunopathologia Persa, 1 (1).
10. [10]Kafeshani, M. (2016). Diét sareng sistem imun.Immunopathologia Persa, 1 (1).
11. [sabelas]Filippini, T., Violi, F., D'Amico, R., & Vinceti, M. (2017). Pangaruh suplementasi kalium dina tekanan getih dina subjék hipertensi: tinjauan sistematis sareng meta-analisis. Jurnal internasional kardiologi, 230, 127-135.
12. [12]Gijsbers, L., Dower, J. I., Mensink, M., Siebelink, E., Bakker, S. J., & Geleijnse, J. M. (2015). Épék suplement natrium sareng kalium dina tekanan getih sareng kaku artéri: studi intervensi diet lengkep anu dikawasa. Jurnal hiperténsi manusa, 29 (10), 592.
13. [13]Amao, I. (2018). Mangpaat Kaséhatan Buah sareng Sayuran: Tinjauan ti Sub-Sahara Afrika. InVegetables-Pentingna Sayuran Kualitas pikeun Kaséhatan Manusa. IntechOpen.
14. [14]Pornariya, C. (2016). Prosés ékstraksi sareng sipat turun-koléstérol serat pangan ti bubur singkong.
15. [lima belas]Wang, F., Lin, J., Xu, L., Peng, Q., Huang, H., Tong, L., ... & Yang, L. (2019). Dina pasipatan gizi sareng médis anu langkung luhur tina pomelo mutant-euyeub karotenoid (Citrus maxima (L.) Osbeck). Pepelakan sareng Produk Industri, 127, 142-147.
16. [16]Oyelami, O. A., Agbakwuru, E. A., Adeyemi, L. A., & Adedeji, G. B. (2005). Éféktivitas siki jeruk bali (Citrus paradisi) dina ngubaran inféksi saluran kemih. Jurnal Pengobatan Alternatif & Komplementér, 11 (2), 369-371.
17. [17]Heggers, J. P., Cottingham, J., Gusman, J., Reagor, L., McCoy, L., Carino, E., ... & Zhao, J. G. (2002). Éféktivitas ekstrak jeruk bali-siki salaku agén antibakteri: II. Mékanisme tindakan sareng karacunan in vitro. Jurnal Pengobatan Alternatif & Komplementér, 8 (3), 333-340.
18. [18]Fugh-Berman, A., & Myers, A. (2004). Citrus aurantium, bahan suplemén diét dipasarkan pikeun leungitna beurat: status panilitian klinis sareng dasar ayeuna. Biologi ékspérimén sareng ubar, 229 (8), 698-704.
19. [19]Yongvanich, N. (2015). Isolasi nanocellulose tina serat buah pomelo ku pangobatan kimia. Jurnal serat alam, 12 (4), 323-331.
20. [dua puluh]Zarina, Z., & Tan, S. Y. (2013). Penentuan flavonoid dina kulit Citrus grandis (Pomelo) sareng kagiatan ngahambat na dina peroksidasi lipid dina jaringan lauk. Jurnal Panilitian Pangan Internasional, 20 (1), 313.
21. [dua puluh hiji]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). Variasi kultivar antioksidan sareng sipat antihiplipidémik tina bubur pomelo (Citrus grandis [L.] Osbeck) di Thailand. Kimia pangan, 139 (1-4), 735-743.
22. [22]Ahmad, A. A., Al Khalifa, I. I., & Abudayeh, Z. H. (2018). Peran Pomelo Peel Extract pikeun Ékspérimén Anu Diinduksi Ékspérimén dina Beurit Diabetes. Jurnal Farmakognosy, 10 (5).
23. [2. 3]Xiao, L., Wan, D., Li, J., & Tu, Y. (2005). Persiapan sareng Pasipatan Asimétri PVA-Chitosan-Gelatin Sponge [J] .Wuhan University Journal (Edisi Ilmu Pengetahuan Alam), 4, 011.
24. [24]Telang, P. S. (2013). Vitamin C dina dermatology. Jurnal dermatologi online India, 4 (2), 143.
25. [25]Ding, X., Guo, L., Zhang, Y., Fan, S., Gu, M., Lu, Y., ... & Zhou, Z. (2013). Ékstrak tina kulit pomelo nyegah gangguan metabolik anu diinduksi ku diet tinggi dina beurit c57bl / 6 ngalangkungan jalur PPARα sareng GLUT4. PloS hiji, 8 (10), e77915.
26. [26]Krongsin, J., Gamonpilas, C., Methacanon, P., Panya, A., & Goh, S. M. (2015). Dina stabilisasi susu kécap anu dioksidasi kalsium ku pomelo pectin. Hydrocolloids Dahareun, 50, 128-136.
27. [27]Kuznicki, J. T., & Turner, L. S. (1997) .U.S. Patén No 5.681.569. Washington, DC: Patén A.S. sareng Dagang Mérek.
28. [28]Batchvarova, N., & Pappas, A. (2015) .U.S. Aplikasi Patén No 14 / 338,037.
29. [29]Malinowska, P. (2016). Aktivitas antioksidan tina sari buah anu dianggo dina produk kosmétik. Universitas Ékonomi Poznan sareng Bisnis. Fakultas Élmu Komoditi, 109-124.
30. [30]Richelle, M., Offord-Cavin, E., Bortlik, K., Bureau-Franz, I., Williamson, G., Nielsen, I. L., ... & Moodycliffe, A. (2017) .U.S. Patén No. 9.717.671. Washington, DC: Patén A.S. sareng Dagang Mérek.
31. [31]Lee, H. S. (2000). Ukuran tujuan warna jus jeruk bali. Jurnal kimia pertanian sareng pangan, 48 (5), 1507-1511.
32. [32]Enéng. (2016). Resep Pomelo. Dicandak tina https://www.yummly.com/recipes?q=pomelo%20juice&maxTotalTimeInSeconds=900&gs=4e330f
33. [33]Methacanon, P., Krongsin, J., & Gamonpilas, C. (2014). Pomelo (Citrus maxima) pektin: Pangaruh parameter ékstraksi sareng pasipatan na. Hydrocolloids Dahareun, 35, 383-391.
34. [3. 4]Ahmed, W. F., Bahnasy, R. M., & Amina, M. G. (2015). Parasitologis sareng parameter Biokimia dina beurit anu kaserang Schistosoma mansoni sareng dirawat ku daun timus cai sareng Citrus maxima (pomelo) mesék ekstrak. Jurnal Élmu Amérika, 11 (10).

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs