19 KAUNTUNGAN KASÉHATAN FÉNOMENAL NGINUM CAI CUMIN SABAN POÉ

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna

Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

6 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
7 jam kamari Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
9 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
12 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kaséhatan Kasihatan Kasihatan oi-Ria Majumdar Ku Ria Majumdar dina 4 Nopémber 2017

Catetan pikeun cai -Jeera (Cumin) Cai salami sabulan sareng ningali épék anu endah | Ngirangan beurat badan | Boldsky

Cumin, a.k.a Jeera dina basa Hindi mangrupikeun bumbu anu biasa dianggo dina kadaharan India.

Janten biasa dina kanyataanana kuring terkejut nalika kuring mendakan yén siki rempah minuskul ieu sapertos pukulan anu kuat nalika ngajaga urang hale sareng séhat.

Sareng éta pisan anu bakal urang bahas dina épisode dinten ayeuna ngeunaan Fiksi vs. Fiksi - manpaat kaséhatan jinten anu fenomenal. Khususna, manpaatna ngagaduhan cai jinten (a.k.a jal jeera ), anu anjeun tiasa sacara gampil nyiapkeun ku ngagolak sababaraha siki dina cai sababaraha menit.

Sareng kusabab siki jinten leres-leres raoseun, anjeun leres-leres henteu ngagaduhan alesan pikeun henteu nganut kabiasaan séhat ieu!

Catetan: Upami anjeun lasut épisode kamari vs. Fiksi, dimana urang ngotéktak kokotor anu hadé dina kapulaga, ratu rempah, maka anjeun tiasa maca leres Ieuh .

Siki cumin # 1 tiasa ningkatkeun pencernaan anjeun sapertos anu sanés!

Sikina jeruk biasana mangrupikeun rempah pangheulana nabrak minyak panas dina wadah masak unggal urang India. Sareng aya alesan di tukangeun éta.

Ti saprak jaman baheula, India terang yén siki leutik ieu ngagaduhan sipat bunuh-bénsin anu kuat. Tina stimulasi sékrési énzim lambung ka ngaleungitkeun gangguan lambung, sapertos kaasaman, kembung, seueul, sareng panyakit énjing, jinten luar biasa saé pikeun nyepetkeun pencernaan anjeun sareng ngirangan beurat dina lambung anjeun.

# 2 Cai cemara tiasa nyegah déhidrasi.

Sikina jeruk tinggi kalium sareng nutrisi anu sanés. Éta sababna nginum cai jinten unggal dinten mangrupikeun cara anu saé pikeun ngajaga kasaimbangan cai sareng éléktrolit awak anjeun.

8 Tanda Heran Déhidrasi Anu Kedah Anjeun Terang

# 3 Éta naékkeun imunitas anjeun.

Sikina jeruk beunghar antioksidan sareng zat beusi, anu ngabantosan ngirangan résiko anjeun tina inféksi ku ningkatkeun imunitas awak anjeun.

# 4 Éta ubar alami pikeun anémia.

Sikina jeruk ngandung jumlah zat beusi anu seueur, sabab éta anu nginum cai jinten unggal dinten jarang ngembangkeun anémia kakurangan zat beusi.

6 Tanda Gila Anjeun Kurangna Besi

# 5 Éta tiasa ngatur tekanan getih anjeun.

Cumin panginten janten saé pikeun ngajaga kasaimbangan éléktrolit dina awak anjeun (sapertos anu disebatkeun dina titik # 2), tapi kandungan kalium anu luhur tina siki ieu ngabantosan anjeun ku dua cara anu sanés ogé. Nyaéta, ngatur tekanan getih anjeun (upami anjeun hiperténsi), sareng ngajaga fungsi jantung anjeun.

# 6 Éta tiasa ngabantosan anjeun ngirangan beurat awak.

Éta leres! Nginum cai jinten unggal dinten mangrupikeun cara anu saé pikeun ngirangan beurat kusabab obat kuat ieu naékkeun metabolisme anjeun sareng nahan napsu anjeun. Duanana anu ningkatkeun leungitna gajih dina awak anjeun.

Tambih Deui, éta agén detoksifikasi anu kuat!

Cai 7 Cumin tiasa ngirangan résiko diabetes sareng ngatur gula getih anjeun.

Sikina jeruk mangrupikeun agén anti-diabetik alami sareng tiasa ngabantosan anjeun ngatur gula getih anjeun. Ngan émut pikeun lirén deui 2 minggu sateuacan operasi anu dijadwalkeun sabab éta tiasa ngakibatkeun komplikasi anu aya hubunganana sareng gula darah rendah.

# 8 Éta tiasa nyegah kanker.

Cumin ngandung sanyawa kimia anu namina thymoquinone, anu dipikanyaho ngeureunkeun tumuhna sél kanker. Nyatana, panilitian nunjukkeun yén sanyawa ieu kuat pisan ngalawan kanker prostat.

# 9 Éta tiasa ngabalikeun sepuh kulit anjeun.

Sikina jeruk dikemas kalayan antioksidan sareng vitamin A & E, anu ngirangan tingkat radikal bébas dina awak anjeun, ningkatkeun nyerep gizi ésénsial, sareng pamustunganana masihan kulit lemes sareng lentong dikurangan garis-garis halus sareng keriput.

# 10 Éta tiasa ngaleungitkeun kembung.

Urang sadayana parantos ngalaman kembung. Utamana saatos tuangeun beurat atanapi nalika urang tuang gancang teuing. Sareng urang sadayana terang anu nyeri pisan tina éta leungeun mimiti.

Janten waktos sanés anjeun kéngingkeun bénsin anu goréng, cukup kulub sababaraha siki jinten dina cai teras inumeun. Éta bakal geuwat mereskeun kembung sareng nyeri beuteung anjeun.

# 11 Éta ningkatkeun laktasi saatos kalahiran anak.

Cai cumin dipikaterang ningkatkeun sékrési susu tina kelenjar susu. Janten upami anjeun ibu anu laktat anu nyanghareupan masalah produksi susu, maka anjeun pasti gaduh hiji gelas cai jinten unggal dinten pikeun ngabantosan anjeun.

Tapi punten taroskeun ka dokter kandungan anjeun sateuacan anjeun nganggo pangobatan alami sabab tiasa ngaganggu kaayaan unik anjeun.

# 12 Éta tiasa nyingkirkeun lendir dina bayah anjeun.

Kamacetan paru-paru tiasa bahaya sabab ngahambat pernapasan anjeun, anu ngirangan oksigén getih anjeun. Cai jeruk tiasa ngabantosan ieu.

# 13 Éta tiasa ningkatkeun énergi anjeun.

Sikina jeruk dikenal pikeun naekeun metabolisme sareng énergi anjeun. Janten upami anjeun capé sareng capé, anjeun pasti kedah nambihan cai jinten kana tuangeun sadinten sakali sapoé.

# 14 Éta saé pikeun ati anjeun.

Cumin mangrupikeun agén detoksifikasi anu kuat sareng tiasa ngaleupaskeun racun dina ati anjeun. Tambih Deui, dipikanyaho ningkatkeun produksi empedu dina awak anjeun.

# 15 Éta ngirangan nyeri période.

Cai Cumin ngagaduhan pangaruh anu santai dina otot uterus anjeun, ku sabab éta, hébat dina ngirangan keram sareng nyeri.

# 16 Éta tiasa ngaleungitkeun jarawat.

Upami anjeun ngagaduhan raray anu pinuh ku jarawat sareng hoyong ngaleungitkeun éta, maka anjeun kedah nambihan cai jinten nginum pikeun rutinitas sadidinten anjeun sabab éta mangrupikeun tambahan pikeun pangobatan jarawat anu sanés sapertos hidrasi diri sareng sering ngumbah ramo.

# 17 Nginum cai jinten tiasa nyegah rambut rontok.

Sikina jeruk dikemas ku micronutrients anu ngabantosan kaséhatan rambut anjeun sareng nyegah karontokan rambut.

# 18 Éta tiasa ngabantosan anjeun bobo langkung saé.

Insomnia mangrupikeun masalah anu umum di abad 21. Sareng sabab anu paling umum nyaéta gangguan pencernaan, setrés, sareng kaayaan médis anu tangtu.

Cai cemara ngabantosan pencernaan sareng setrés sahingga saé pikeun anu sangsara insomnia.

# 19 Mangrupikeun sumber kalsium anu saé.

Nginum cai cumin saé pisan pikeun tulang sareng sendi anjeun sabab mangrupikeun sumber kalsium anu hadé.

Éta hartosna éta tiasa ngabantosan anjeun ngawangun tulang anu kuat, bersantai otot nyeri saatos latihan anu tangguh, sareng nyegah rematik sareng osteoporosis.