24 Pangobatan Alami Pikeun Ngaleungitkeun Cellulite

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 3 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
• 
• 4 jam kamari Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
• 6 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
• 9 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Olahraga Sehwag ngagumkeun usaha Sakariya, saur IPL mangrupikeun ukuran leres tina impian India
• Pilem Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
• Warta Polisi Sukabumi ngamimitian prosés mecat Sachin Waze tina jasa
• Mobil Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
• Téknologi iQOO 7, iQOO 7 Legend India Ngaluncurkeun Fitur Anu Diahaja Ngahaja
• Keuangan Saham Hasil Dividén Tinggi Mungkin Sanés Pilihan Anu Tepat: Ieu Naha
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Cellulite mangrupikeun penampilan anu kerut, buncel atanapi lumpy dina kulit kusabab gajih sareng cairanna titiran kaluar tina jaringan konéktip handapeun kulit. ^[1] Langkung umum di awéwé tibatan lalaki, cellulite biasana ditingali dina imbit sareng pingping, tapi ogé tiasa lumangsung di daérah sanés awak.

Ngaleungitkeun cellulite mangrupikeun tugas anu pikasieuneun pikeun kaseueuran jalma, tapi henteu deui. Aya seueur krim over-the-counter anu ngaku nyababkeun cellulite ngaleungit tina kulit anjeun. Tapi, upami anjeun milari cara anu langkung aman sareng alami pikeun ngaleungitkeun cellulite, maka baca terus.

Pangobatan alami Pikeun Ngaleungitkeun Cellulite

1. Jahé

Jahé dieusian ku antioksidan sareng ngagaduhan sipat anti radang anu ngajantenkeun ubar anu mujarab pikeun ngaleungitkeun sélulér nalika dianggo sacara topikal atanapi dikonsumsi dina bentuk jus. ^[dua]

Bahan-bahanna

• 2 sdm jahé parut
• 2 sdm jeruk nipis

Kumaha carana ngalakukeun

• Ngagabungkeun sababaraha jahé anu anyar parut sareng jeruk nipis dina mangkok sareng campuran éta babarengan.
• Larapkeunna ka daérah anu katarajang sareng tinggalkeun sakitar 15 menit.
• Ngumbah dipareuman ku cai tiis.
• Balikan prosés ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

2. Basil suci / Tulsi

Tulsi atanapi basil suci ngagaduhan kapasitas pikeun nahan jumlah lemak anu dikumpulkeun dina awak hiji, sahingga ngubaran cellulite kalayan panggunaan rutin. ^[3]

Bahan-bahanna

• Sababaraha daun tulsi
• 1 gelas cai

Kumaha carana ngalakukeun

• Kulub daun tulsi dina sacangkir cai kanggo sababaraha menit.
• Sakali mimiti simmer, pareuman panas sareng ngantepkeun janten tiis.
• Celupkeun bal katun dina campuran sareng pasang kana tempat anu katénjang / anu dipilih teras tinggalkeun sakitar 20 menit.
• Ngumbah pareum.
• Ngulang ieu sakali atanapi dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

3. Ékstrak gotu kola

Toner kulit alami, gotu kola atanapi Centella asiatica mangrupikeun salah sahiji pangobatan antiageing anu paling épéktip anu dianggo ku awéwé. Éta ngawangun deui kolagén dina kulit anjeun sareng ngadetoksifikasi awak, sahingga ngirangan ayana selulit. ^[4]

Bahan-bahanna

• 2 kapsul gotu kola
• 1 sdm rosewater

Kumaha carana ngalakukeun

• Rengat muka kapsul gotu kola sareng tambihan kana mangkok.
• Tambahkeun sababaraha rosewater ka dinya sareng gaulkeun duanana bahanna kalayan saé.
• Celepkeun bal katun dina campuran sareng pasang kana tempat anu katépaan.
• Hayu deui tetep sakitar 15 menit teras ngumbah.
• Balikan prosés ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

4. Dandelion

Dandelion ningkatkeun sirkulasi getih dina awak anjeun sareng ningkatkeun struktur jaringan konéktip, ngamungkinkeun pembentukan kolagén énggal sareng ngajaga kulitna tetep pageuh. ^[5]

Bahan-bahanna

• 2 séndok téh dandelion

Kumaha carana ngalakukeun

• Celupkeun bal katun dina sababaraha dandelion téh teras lebetkeun kana daérah anu katarajang.
• Anggap éta tetep sakitar 30 menit atanapi dugi ka garing sadayana.
• Ngumbah sareng cai tiis sareng tepuk garing.
• Ngulang deui sakali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

5. chestnut kuda

Chestnut kuda ngandung bahan anu disebut aescin anu ngabantosan ngirangan pori dina kulit anjeun sareng ogé ningkatkeun aliran getih sahingga ngajantenkeun salah sahiji ubar antisélulit anu kawéntar. ^[6]

Bahan-bahanna

• 2 sdm bubuk ekstrak kastanye kuda
• 1 sdm cai

Kumaha carana ngalakukeun

• Ngagabungkeun duanana bahan dina mangkok sareng ngadamel némpelkeun semi-kandel.
• Larapkeunna ka daérah anu katara sareng tinggalkeun sakitar satengah jam.
• Ngumbah dipareuman ku cai haneut sareng tepok garing.
• Ngulang prosés ieu sakali atanapi dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

6. Susu guludug

Ramuan kuno, susu thistle, parantos dianggo salaku ubar bumi pikeun sajumlah panyakit kulit kalebet cellulite. Éta ngagaduhan antioksidan anu ngabantosan kulit anjeun ketang sareng mantep. ^[7]

Bahan-bahanna

• 2 séndok susu susu bubuk / 2 kapsul susu thistle
• 1 sdm cai

Kumaha carana ngalakukeun

• Ngagabungkeun duanana bahan - susu bubuk bubuk / kapsul sareng cai dina mangkok sareng gaul dugi ka campuran kana hiji.
• Larapkeun campuran kana daérah anu kaserang sareng tinggalkeun sakitar 25 menit.
• Ngumbah dipareuman ku cai haneut sareng tepok garing.
• Balikan prosés ieu dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

7. Cuka sari apel

Dimuat ku antioksidan sareng mineral, cuka sari apok detoksifikasi awak anjeun sareng ngirangan penampilan cellulite ku ngirangan kembung. Éta tiasa dilarapkeun sacara topikal ogé dikonsumsi. ^[8]

Bahan-bahanna

• 2 séndok cuka apel
• 4 sdm cai
• 1 sdm madu

Kumaha carana ngalakukeun

• Ngagabungkeun sadaya bahan kana mangkok sareng gaul kana sasarengan.
• Larapkeunna di daérah anu katarajang sareng tinggalkeun sakitar 30 menit teras teraskeun ngumbah ku cai haneut.
• Ngulang prosés ieu sakali atanapi dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

8. Mandi jeruk nipis & laut

Beunghar ku bioflavonoid sareng vitamin C, jeruk nipis salaku diuretik alami anu ngabantosan awak anjeun ngaluarkeun seueur cai sareng mangrupikeun agén detoksifikasi alami sareng antisélulit. ^[9]

Bahan-bahanna

• 2 sdm jeruk nipis
• 1 sdm uyah laut

Kumaha carana ngalakukeun

• Campur duanana bahan dina mangkok.
• Larapkeun campuran kana daérah anu kaserang sareng ngantep éta tetep sakitar 20 menit.
• Ngumbah dipareuman ku cai haneut sareng tepok garing.
• Balikan prosés ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

9. minyak Juniper & minyak kalapa

Kalayan sipat detoksifikasi kulitna, minyak juniper ngabantosan dina ngirangan cellulite dugi ka dianggo topically dina kombinasi sareng minyak kalapa. ^[10]

Bahan-bahanna

• 2 sdm minyak juniper
• 2 sdm minyak kalapa

Kumaha carana ngalakukeun

• Ngagabungkeun duanana minyak dina mangkok sareng aduk rata.
• Larapkeun campuran ka daérah anu katara nganggo bola kapas.
• Hayu deui tetep sahenteuna 20 menit teras ngumbah.
• Balikan prosés ieu sahenteuna dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

10. Rosemary minyak atsiri & kenari

Minyak atsiri Rosemary ngarangsang sirkulasi getih dina sistem limfatik, sahingga ngirangan panémbongan sélulér. Sumawona, éta ogé nada kulit anjeun sareng ngajantenkeun pageuh sareng ketat. ^[sabelas]

Bahan-bahanna

• 1 sdm minyak rosemary
• 4-5 kenari halus

Kumaha carana ngalakukeun

• Grinding kenari halus pikeun nyieun bubuk sareng tambahkeun kana mangkok.
• Tambahkeun sababaraha minyak rosemary kana éta sareng gaulkeun duanana bahanna babarengan.
• Larapkeunna ka daérah anu katara teras tinggalkeun sakitar satengah jam teras ngumbah.
• Balikan prosés ieu dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

11. Kopi, téh héjo, & gula beureum

Kopi ngandung kafein, bahan anu ngéffoliasi kulit anjeun, ngarangsang aliran getih, sareng ngencangkeun kulit anjeun, sahingga ngirangan tampilan selulit. ^[12]

Bahan-bahanna

• 1 sdm bubuk kopi digiling halus
• 1 séndok téh héjo
• 1 séndok gula beureum

Kumaha carana ngalakukeun

• Ngagabungkeun sadaya bahan kana mangkok sareng gaul sasarengan dugi ka campuran kana hiji.
• Larapkeunna dina daérah anu kaserang sareng gosok sakedik salami sababaraha menit. Tinggalkeun sakitar 30 menit teras teraskeun ngumbah ku cai haneut.
• Ngulang prosés ieu sakali atanapi dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

12. Lidah buaya & chamomile tea

Aloesin, dipendakan dina gél lidah buaya, ngabantosan ngencarkeun kulit anjeun sareng ngajantenkeun pageuh, sahingga ngirangan selulit. ^[13]

Bahan-bahanna

• 2 sdm gél lidah buaya
• 2 sudu teh chamomile

Kumaha carana ngalakukeun

• Campur sababaraha gél lidah buaya anu énggalna di ekstrak sareng téh chamomile dina mangkok.
• Larapkeunna ka daérah anu katara sareng tinggalkeun sakitar satengah jam.
• Ngumbah sareng cai normal sareng tepuk garing.
• Balikan prosés ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

13. Oatmeal & minyak atsiri lavender

Beunghar serat leyur sareng leyur, oatmeal mangrupikeun salah sahiji pangobatan anu paling épéktip anu tiasa ngabantosan nyegah cellulite tina némbongan. ^[14]

Bahan-bahanna

• 2 sdm gandum
• 2 sdm minyak atsiri lavender

Kumaha carana ngalakukeun

• Grind sababaraha oatmeal ku saeutik cai pikeun némpelkeun a. Tambahkeun kana mangkok.
• Tambihkeun sababaraha minyak atsiri lavender kana éta sareng gaulkeun duanana bahanna babarengan.
• Larapkeunna ka daérah anu katara teras tinggalkeun sakitar satengah jam teras ngumbah.
• Balikan prosés ieu dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

14. minyak zaitun

Minyak zaitun ngabantosan ngirangan gajih awak nalika dianggo nalika masagi biasa. Sumawona, éta pelembab kulit alami. ^{[lima belas]}

Bahan-bahanna

• 2 sdm minyak zaitun

Kumaha carana ngalakukeun

• Candak sajumlah berehan minyak zaitun sareng oléskeun ka daérah anu dipilih dina gerak sirkular.
• Pijet selulit sareng minyak sakitar 10-15 menit sareng ngantepkeun éta.
• Ngulang prosés ieu sakali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

15. minyak almond

Minyak almond, nalika dilarapkeun sacara topikal, ningkatkeun sirkulasi getih sareng ngabantosan pikeun ngirangan ayana selulit nalika dianggo rutin. ^[16]

Bahan-bahanna

• 2 sdm minyak almond

Kumaha carana ngalakukeun

• Candak sajumlah berehan minyak almond sareng urut di daérah anu kapangaruhan ku sakitar 10 menit.
• Tinggalkeunana sareng ulah dikumbah.
• Ngulang prosés ieu sakali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

16. Kunyit

Agén anu ngirangan gajih anu terkenal, kunyit ningkatkeun kamampuan awak pikeun motong jaringan lemak. Éta ogé ngirangan cellulite dugi ka tingkat anu hébat. ^[17]

Bahan-bahanna

• 1 sdt kunyit
• 1 sdt madu

Kumaha carana ngalakukeun

• Campur kunyit sareng madu dina mangkok.
• Larapkeunna ka daérah anu katara sareng tinggalkeun sakitar satengah jam.
• Ngumbah sareng cai normal sareng tepuk garing.
• Balikan prosés ieu dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

17. Shea mantega

Agén hidrasi kulit alami, shea butter naekeun produksi kolagén dina kulit sareng lemesna ogé. Éta ogé ngirangan panampilan cellulite. Sumawona, éta ogé ngabantosan ngaleungitkeun kulit jeruk anu disababkeun ku cellulite kalayan panggunaan rutin. ^[18]

Bahan-bahanna

• 2 sdm mentega shea

Kumaha carana ngalakukeun

• Candak sajumlah ageung mentega shea dina ramo anjeun sareng urut bagian anu kapangaruhan kalayan sakitar 15 menit.
• Ngumbah dipareuman ku cai normal.
• Ngulang prosés ieu sakali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

18. Fenugreek

Éta tindakan minangka emolient sareng ngencengkeun sareng nyéhatkeun kulit anjeun pisan nalika dianggo sacara topikal. Sumawona, éta ogé rejuvenates sareng pelembab kulit anjeun. ^[19]

Bahan-bahanna

• 2 siki siki fenugreek
• 1 sdm minyak zaitun
• 2 gelas cai

Kumaha carana ngalakukeun

• Kulub siki fenugreek dina mangkok dugi ka ngajantenkeun campuran anu kandel.
• Ngidinan pikeun niis.
• Sakali deui janten tiis, tambahkeun minyak zaitun kana éta sareng gaul rata.
• Larapkeunna dina daérah anu kaserang sareng gosok sakedik sakedik sababaraha menit. Tinggalkeun sakitar sajam dugi ka dua teras teras ngumbah.
• Ngulang prosés ieu sakali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

19. Baking soda

Éta exfoliates kulit anjeun sareng ngajaga kasaimbangan pH. Sumawona, éta ngandung antioksidan anu nyéhatkeun kulit anjeun, ningkatkeun téksturna, nada na, sareng ngajaga élastisitasna, sahingga ngirangan cellulite dugi ka seueur. ^{[dua puluh]}

Bahan-bahanna

• 2 sdm baking soda
• 2 sdm madu

Kumaha carana ngalakukeun

• Campur baking soda sareng madu dina mangkok dina jumlah anu sami.
• Larapkeun ka daérah anu katara sareng tinggalkeun salami 4-5 menit.
• Ngumbah sareng cai normal sareng tepuk garing.
• Balikan prosés ieu dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

20. Kayu manis

Kayu manis ngabantosan pikeun ngatur gajih awak anjeun sareng ngajaga éta nalika dianggo sacara topikal atanapi dikonsumsi sacara rutin, sahingga ngendalikeun selulit. ^{[dua puluh hiji]}

Bahan-bahanna

• 1 sdm bubuk kayu manis
• 1 sdm madu
• & frac12 gelas cai ngagolak

Kumaha carana ngalakukeun

• Campur kayu manis sareng cai ngagolak sakitar 30 menit.
• Saatos 30 menit, tambahkeun sababaraha madu kana éta.
• Celupkeun bal katun dina campuran sareng pasang kana tempat anu katépaan.,
• Tinggalkeun sakitar 30 menit teras ngumbah.
• Balikan prosés ieu dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

21. Dukun hazel

Dukun hazel mangrupikeun astringen anu ngencatkeun kulit anjeun sareng ngajantenkeun teguh. Éta ngirangan panémbong sélulér sareng ogé detoksifikasi kulit anjeun. ^[22]

Bahan-bahanna

• 2 sdm solusi dukun hazel

Kumaha carana ngalakukeun

• Celepkeun bal katun dina larutan hazel dukun teras oléskeun ka daérah anu katarajang.
• Tinggalkeun sabab teu perlu bilas.
• Ngulang prosés ieu sakali atanapi dua kali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

22. cabé rawit

Cabé rawit ngandung capsaicin anu ngamajukeun prosés ngaduruk gajih, sahingga ngirangan cellulite dugi ka dianggo rutin. ^{[2. 3]}

Bahan-bahanna

• 2 sdt bubuk cabé rawit
• 1 sdt jahé parut
• 1 séndok jeruk nipis

Kumaha carana ngalakukeun

• Ngagabungkeun sadaya bahan kana mangkok sareng gaul sasarengan dugi ka campuran kana hiji.
• Larapkeunna di daérah anu katarajang sareng tinggalkeun sakitar 15 menit teras teraskeun ngumbah.
• Balikan prosés ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

23. Uyah mandi

Uyah mandi ngagaduhan kapasitas pikeun narik racun tina awak anjeun sareng ngirangan kaleuwihan gajih nalika dianggo sababaraha kali. Anjeun tiasa nyobian nganggo uyah Epsom pikeun ieu. ^[24]

Bahan-bahanna

• Uyah mandi 1 gelas
• & frac12 bak cai haneut

Kumaha carana ngalakukeun

• Tambihkeun sababaraha uyah mandi kana bak mandi anu dieusi cai haneut sareng rendam diri anjeun. Alternatipna, anjeun tiasa nyandak ember anu pinuh ku cai haneut sareng nambihan uyah mandi kana éta. Campur saé sareng teras mandi.
• Ngulang ieu dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

24. Minyak orok & téh héjo

Minyak orok mangrupikeun agén anu ngandung nutrisi kulit sareng dianggo anu pangsaéna pikeun ngaluarkeun selulit tina awak hiji jalma nalika dianggo ngariung sareng green tea. Téh héjo ngarangsang pelepasan gajih anu disimpen dina awak hiji, sahingga ngirangan selulit.

Bahan-bahanna

• 1 sdm minyak orok
• 1 séndok téh héjo

Kumaha carana ngalakukeun

• Ngagabungkeun duanana bahan kana mangkok sareng gaul sasarengan dugi ka campuran kana hiji.
• Larapkeunna dina daérah anu katara teras tinggalkeun sakitar 15-20 menit teras ngumbah.
• Balikan prosés ieu dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

Tip Pikeun Ngaleungitkeun Cellulite

• Sikat garing mangrupikeun salah sahiji téhnik anu biasa dianggo pikeun ngaleungitkeun cellulite.
• Latihan sapopoé mangrupikeun ubar sanés anu sanés pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan gajih, sahingga ngirangan sélulér.
• Ngagunakeun roller derma tiasa janten pilihan sanés.
• Nginum cai anu cekap ogé tiasa nyababkeun ngirangan kaleuwihan gajih awak, sahingga ngirangan cellulite.
• Nyingkahan junk food & dahar anu séhat mangrupikeun pilihan anu pangsaéna sareng anu paling disarankeun upami anjeun hoyong nyingkirkeun cellulite.
• Anjeun bahkan tiasa milih kamar mandi detox nganggo uyah mandi sapertos uyah Epsom upami anjeun hoyong nyingkirkeun gajih awak anu teu dihoyongkeun di bumi.

1. [1]Rawlings, A. V. (2006). Selulite sareng pangobatanana. Jurnal Internasional Élmu kosmétik, 28 (3), 175-190.
2. [dua]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Épék anti-oksidatif sareng anti radang tina jahé dina kaséhatan sareng aktivitas fisik: tinjauan buktina ayeuna. Jurnal internasional ubar pencegahan, 4 (Sup 1), S36-42.
3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocimum Sancum: Hérbal pikeun sadaya alesan. Jurnal Ayurveda sareng ubar integratif, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Pelembab sareng Antiinflamasi Sipat Formulasi Kosmétik Ngandung Ekstrak Centella asiatica. Jurnal India élmu farmasi, 78 (1), 27-33.
5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Ekstrak Dandelion Ngajagaan Fibroblasts Kulit Manusa ti UVB Damage and Cellular Senescence. Kedokteran Oksidatif sareng umur sélulér, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Gél topical integral pikeun réduksi cellulite: hasil tina évaluasi dikontrol ganda-buta, acak, placebo-cosmetic. Dermatology klinis, kosmetik sareng investigational, 7, 73-88.
7. [7]Milić, N., Milosević, N., Suvajdzić, L., Zarkov, M., Abenavoli, L. (2013). Poténsi terapi anyar susu thistle (Silybum marianum). Komunikasi Produk Alami, Dec8 (12): 1801-1810.
8. [8]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Aktivitas antimikroba tina cuka sari apél ngalawan Escherichia coli, Staphylococcus aureus sareng Candida albicans nurunkeun régulasi sitokin sareng ungkapan protéin mikroba. Laporan ilmiah, 8 (1), 1732.
9. [9]Kim, D.-B., Shin, G.-H., Kim, J.-M., Kim, Y.-H., Lee, J.-H., Lee, JS,… Lee, O.- H. (2016). Kegiatan antioksidan sareng anti sepuh tina campuran jus dumasar sitrus. Kimia Kadaharan, 194, 920-927.
10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D.,… Krastanov, A. (2014). Komposisi Kimia sareng Pasipatan Antioksidan tina Juniper Berry (Juniperus communis L.) Minyak Penting. Aksi Minyak Penting dina Perlindungan Antioksidan Saccharomyces cerevisiae Model Organism. Antioksidan, 3 (1), 81-98.
11. [sabelas]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Épék Perbaikan Anti-Radang sareng Kulit Ngalereskeun Larapna Topical Sababaraha Sawit Tutuwuhan. Jurnal internasional élmu molekular, 19 (1), 70.
12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Mékanisme Kaféin sareng Aksi Kosmétik na. Farmakologi Kulit sareng Fisiologi, 26 (1), 8-14.
13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Lidah buaya: ulasan pondok. Jurnal India ngeunaan dermatology, 53 (4), 163-166.
14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z.,… Li, Y. (2016). Pangaruh jangka pondok sareng jangka panjang tina Intol Oat Wholegrain dina Manajemén Beurat sareng Metabolisme Glucolipid dina Panyawat Diab-2 Diabéat: Percobaan Kontrol Acak. Gizi, 8 (9), 549.
15. [lima belas]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., & Gonçalves Alfenas, R. de C. (2017). Konsumsi parawan tambahan minyak zaitun ningkatkeun komposisi awak sareng tekanan getih dina awéwé anu ngagaduhan kaleuwihan gajih awak: uji klinis anu acak, dua-buta, placebo-dikontrol. Jurnal Éropa ngeunaan Gizi.
16. [16]Timur Taşhan, S., & Kafkasli, A. (2012). Pangaruh minyak almond pait sareng urut dina striae gravidarum di awéwé primiparaous. Jurnal Perawat Klinis, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Curcumin: Ulasan ngeunaan 'Pangaruhna kana Kaséhatan Manusa. Kadaharan (Basel, Swiss), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Penerimaan kulit tina formulasi pelembab kosmétik dina mata pelajaran awéwé kalayan kulit sénsitip. Klinik, kosmétik sareng dermatologi investigational, 11, 213-217.
19. [19]Kumar, P., Bhandari, U., & Jamadagni, S. (2014). Ékstrak siki Fenugreek ngahambat akumulasi gajih sareng ameliorates dislipidemia dina beurit obesitas anu diinduksi diét lemak. Panilitian BioMed internasional, 2014, 606021.
20. [dua puluh]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Pangobatan sareng panggunaan kosmétik Bee's Honey - Tinjauan .yu, 33 (2), 178-182.
21. [dua puluh hiji]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R., & Katulanda, P. (2013). Sipat ubar tina kayu manis 'leres' (Cinnamomum zeylanicum): tinjauan sistematis. Pangobatan kompléks sareng alternatip BMC, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioksidan sareng poténsi kagiatan anti radang tina ekstrak sareng formulasi téh bodas, mawar, sareng bahaya dukun dina sél fibroblast dermal manusa primér. Jurnal peradangan (London, Inggris), 8 (1), 27.
23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J., & O'Keefe, J. H. (2015). Capsaicin mungkin gaduh poténsi penting pikeun promosikeun kaséhatan vaskular sareng metabolisme. Buka haté, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Mitos atanapi Realitas-Transdermal Magnesium? .Nutrién, 9 (8), 813.
25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Pangaruh mangpaat tina green green: tinjauan pustaka. Kedokteran Cina, 5, 13.

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs