30 Resep Sehat, Ramah Barudak Sadaya Méja Bakal Dinikmati

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan kusabab anjeun ngagaduhan sakedik tuang henteu hartosna sadayana dina méja kedah netepan mie mentega atanapi nugget hayam dina unggal tuang. Kanyataanna, aya loba pilihan kids Anjeun bakal gobble up nu ogé lumangsung alus keur maranehna. Teu percanten ka urang? Salaku buktina, ieu mangrupikeun 30 resep anu séhat sareng ramah-nak anu bakal dipikacinta ku sadayana kulawarga.

Patali: 25 Dinner Ramah Barudak Anjeun Tiasa Ngadamel dina 20 Menit atanapi Kurang

1. Madu-Mustard Lambaran Pan Salmon

Pikir budak anjeun moal tuang salmon? Pikir deui: The madu-mustard glaze dina hidangan hiji-pan ieu bakal boga aranjeunna datang deui pikeun detik.

Kéngingkeun resep

2. Nugget Hayam Tanpa Siki

Budak leutik anu adiktif ieu dikeruk dina tipung kalapa, janten sacara alami bébas gluten. Oh, sareng aranjeunna diasinkeun dina jus acar pikeun tajongan tambahan. (Leres, anjeun nguping kami.)

Kéngingkeun resep

3. 15-Menit Munding Hayam slaider

Anggo hayam rotisserie sareng saos kebo anu dipésér di toko supados anjeun tiasa tuang tuangeun dina méja kalayan gancang.

Kéngingkeun resep

4. Mini Hayam jeung Waffles

Kadaharan ramo henteu ngan ukur pikeun pésta tuangeun. Éta ogé lumangsung nyieun dinners fabulous nak-pleasing.

Kéngingkeun resep

5. Amis Kentang Rösti jeung Goreng Endog jeung greens

Sarapan, brunch, dahar beurang atawa dinner, ieu kabeungkeut janten hit.

Kéngingkeun resep

6. Madu Mustard Lambaran-Pan Hayam jeung Brussel Sprouts

Aranjeunna geus dip tenders hayam maranéhanana kana mustard madu, jadi naha henteu nyieun saos pikeun gampang, low-usaha hidangan ieu? (Sareng upami murangkalih anjeun leres-leres anti saos, anjeun tiasa ngaladénan éta di sisi.)

Kéngingkeun resep

7. Pancake Tacos kalawan kéju sarta Bacon

Sarapan kanggo tuangeun mangrupikeun carita kasuksésan upami urang kantos nguping. Ieu nyandak taco Salasa ka tingkat anyar sakabeh.

Kéngingkeun resep

8. Lada nanas Prosciutto Tarts

Cuties ieu irresistible boh barudak boh déwasa. Naha? Kusabab aranjeunna sapertos pizza Hawaii, tapi langkung saé.

Kéngingkeun resep

9. Nasi Goreng Kembang Kol

Lamun ragu, nempatkeun endog dina eta. (Sareng upami éta henteu tiasa dianggo, tuang saos tomat.)

Kéngingkeun resep

10. Yunani Turki burger kalawan Tzatziki saos

Hamburger heubeul polos? Nguap. Burger turki rusiah cageur kalayan pulas? Ayeuna urang ngobrol.

Kéngingkeun resep

11. Anggang kembang engkol Macaroni jeung kéju

Ieu kelas master dina sneaking veggies kana Palasik tercinta. Naon anjeun, pesulap atawa naon?

Kéngingkeun resep

12. Tomat Sup kalawan grilled kéju bites

Presentasi téh sagalana. Aranjeunna tiasa ngagentos mangkok sup anu pikaboseneun, tapi aranjeunna bakal nyéépkeun mini-mini ieu langsung.

Kéngingkeun resep

13. Kentang Boneka Kebo

Éta kabéh gé jadi hooked dina nyebut saos kebo.

Kéngingkeun resep

14. Croque Madame Toastie Cups

Anggap wae aranjeunna salaku cheeses grilled saeutik bit-ukuran jeung endog runny di tengah. (Meureun sanggeus salametan Perancis ieu, kiddos anjeun bakal hoyong nyobian keong ... OKÉ, meureun moal.)

Kéngingkeun resep

15. Lauk-Pan Miso-Glazed Lauk jeung Brokoli jeung Sangu kalapa

Cara anu pasti pikeun ngajantenkeun saha waé anu resep seafood? Lapis dina miso glaze asin-amis ieu.

Kéngingkeun resep

16. Lightened-Up Fettuccine kalawan kembang engkol Alfredo saos

Urang bogoh ka hiji sayur sneaky saloba jalma hareup, sarta taya sahijieun bakal nyaho saos ieu pinuh ku kembang engkol.

Kéngingkeun resep

17. Portobello jeung alpukat Quesadillas kalawan Magic Héjo saos

Pasihan aranjeunna ijin tuang nganggo panangan sareng aranjeunna bakal langkung bogoh ka anjeun.

Kéngingkeun resep

18. Overstuffed Sweet Kentang jeung Chipotle-Lime Yogurt

Brokoli kukus sareng hayam polos tiasa janten jempol ka handap, tapi kentang amis boneka anu sami bergizi ieu bakal janten hit.

Kéngingkeun resep

19. Dijon-maple Hayam kalawan Brussel Sprouts na Butternut squash

Anjeun hoyong ngeusian aranjeunna ku anu séhat, tapi anjeun henteu hoyong nyéépkeun sapeuting ngumbah piring. Teu katingal deui.

Kéngingkeun resep

20. 20-Menit Udang Scampi Zoodles

Éta mentega sareng caang tapi tanpa seueur karbohidrat. Anjeun meureun hoyong nyieun tambahan.

Kéngingkeun resep

21. Estu Crispy Oven Panggang Hayam Tenders

Anjeun geus diusahakeun Panggang tenders hayam saméméhna, sarta ku waktu aranjeunna ngahontal meja dinner, satengah tina palapis geus ngiles. (The awon.) Dina resep ieu, hayam dikeruk dina mustard jeung mayo pikeun kandel, adonan stickier.

Kéngingkeun resep

22. Yunani Yogurt hayam Salad boneka peppers

Yogurt sagampil creamy sakumaha mayonnaise tapi saeutik leuwih bergizi. Bungkus ieu dina tuang siang atanapi sajikeun salaku tuangeun gancang.

Kéngingkeun resep

23. Dimuat dipanggang Kentang jeung kembang engkol Sup

Sagampil comforting salaku aslina tapi ku rusiah alus-kanggo-anjeun. Tali aranjeunna kalayan sagala toppings nikmat.

Kéngingkeun resep

24. Hayam Brokoli Pasta

Sosis hayam mangrupakeun dinner game-changer lengkep (jeung jadi gampang pikeun leungeun saeutik nyekel).

Kéngingkeun resep

25. Tusuk Sate Pelangi

Ngaku: Aranjeunna bakal tuang naon waé upami éta katumbiri.

Kéngingkeun resep

26. Lembar-Pan Lemon Mentega Veggies jeung Sosis

Sosis hayam anu dipésér di toko ditambah mentega lemon anu terang sareng tangy mangrupikeun sihir panci murni.

Kéngingkeun resep

27. Hayam jeung Snap Pea Aduk-Fry

Aduk-fries datangna babarengan jadi gancang, nu ngajadikeun eta idéal pikeun dahar beurang atawa dinner. Ieu crunchy tur asin dina sagala cara katuhu.

Kéngingkeun resep

28. Bakso Hayam Kebo

Aranjeunna kirang cleanup ti jangjang hayam tapi kalayan sagala banding dippable sarua.

Kéngingkeun resep

29. Lemon-Anggang Kentang, Hayam jeung Bayam kalawan Tzatziki

Saha packer tuang siang anu paling saé di antarana? Anjeun.

Kéngingkeun resep

30. 15-Menit Skillet Pepper Steak

Sapertos takeout tapi langkung gancang sareng langkung séhat. File hiji ieu handapeun genius.

Kéngingkeun resep

Patali: 41 Gagasan Makan Siang Barudak Malahan Anu Ngadahar Anu Pangpilih Anu Bakal Suka

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs