Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- Pangajén Cricket Selandia Anyar: Williamson meunang Medali Sir Richard Hadlee pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Cacah trombosit anu handap sering ditingali dina pasién anu kaserang kaayaan médis anu serius sapertos kanker sareng gangguan genetik. Nanging, jumlah trombosit rendah ogé umum dina kakandungan sareng sagala rupa inféksi viral. Kadang-kadang, konsumsi alkohol anu luhur ogé tiasa nurunkeun jumlah trombosit.
Pisan penting pisan pikeun awak urang pikeun ngagaduhan jumlah trombosit normal kusabab tindakan koagulasi na nalika cilaka sareng operasi. Trombosit ngabekukan getih ku bantosan protéin getih sareng vitamin. Sacara médis, prosés koagulasi getih disebut trombosis sareng kaayaan cacah trombosit anu handap disebut trombositopenia.
Pangan Teu Dahar Nalika Dina Pangobatan Tipis Getih
Upami jumlah trombosit anjeun dipendakan langkung handap tina hiji lakh lima puluh rébu per microliter, éta kaayaan thrombositopenia. Jalma anu kurang cacah trombosit umumna dipénta pikeun ubar anu diresepkeun. Nanging ogé disarankeun pikeun ningkatkeun jumlah trombosit sacara alami ku cara ngalebetkeun rupa-rupa kadaharan anu ningkatkeun jumlah trombosit dina diét.
Sacara umum, pangan ngagaduhan peran penting dina ningkatkeun kasihatan urang. Ngan ku cara meakeun tuangeun anu henteu séhat tiasa ngarusak kaséhatan urang, aya seueur tuangeun nutrisi anu séhat anu tiasa ningkatkeun kasihatan urang sacara signifikan.
Masalah Kaséhatan Kusabab Sél Getih Beureum ageung
Cacah trombosit anu handap tiasa nyababkeun korban jiwa maka, éta bakal bijaksana pikeun henteu maliré sareng ngubaranana dina waktosna. Hayu urang tingali sababaraha kadaharan anu pangsaéna anu ningkatkeun jumlah trombosit. Sadaya kadaharan ieu gampang aya tapi urang kedah sadar nilaina.
Sayuran daun héjo
Sayuran daun héjo dieusi gizi sareng salah sahiji gizi sapertos kitu nyaéta vitamin K, anu ngabantosan trombosit dina prosés pembekuan. Nyatana, tingkat handap vitamin k tiasa ngahambat pembekuan anu pas sabab protéin dina getih-fibrinogen meryogikeun vitamin ieu ngalaksanakeun kagiatan ieu sacara éfisién.
Antioksidan
Hiji buah anu euyeub ku antioksidan nyaéta Pepaya. Éta parantos nunjukkeun épéktipitasna dina nyageurkeun muriang demam berdarah. Jus tina buah sareng daun na tiasa naékkeun jumlah trombosit gancang pisan. Pepaya dianggap salaku salah sahiji kadaharan anu pangsaéna anu ningkatkeun jumlah trombosit.
Vitamin C
Kagungan tuangeun anu beunghar ku vitamin C sapertos brokoli, tomat, cabé sareng rupi-rupi buah jeruk sapertos jeruk sareng jeruk nipis. Vitamin C upami dicandak sapopoé tiasa naékkeun jumlah trombosit sacara signifikan. Khususna, gooseberry (katelah Amla di India) mangrupikeun sumber vitamin C anu beunghar.
Kalsium
Diantara sadaya pangan anu ningkatkeun jumlah trombosit, tuangeun anu sumber kalsium anu saé ogé diperyogikeun pikeun pembekuan anu épéktip. Sumber kalsium anu pangsaéna nyaéta susu sareng produk susu sanés sapertos curd, kéju pondok. Buah garing sapertos badami & kenari ogé sumber kalsium anu saé.
Daging Lemes Lemes.
Cacah trombosit didorong ku ngonsumsi tuangeun beunghar protéin sapertos lauk sareng daging gajih rendah. Kusabab éta sumber anu hadé pikeun vitamin b-12 sareng séng, sistem imun sadayana sapanjang ningkat & jumlah trombosit nambahan. Sagala jinis lauk sareng daging langsing dianggap minangka kadaharan anu penting pisan anu ningkatkeun jumlah trombosit.
Jukut gandum
Aya seueur panguat kaséhatan anu hadé anu nilaina moal dipikaterang ku urang sapertos kauntungan tina jukut gandum. Cacah trombosit tiasa diangkat pisan ku konsumsi sapopoé jus jukut gandum.
Asam Folik
Alesan penting sanés tina jumlah trombosit rendah nyaéta kurangna asam folat, kalolobaanana kacatet dina ibu hamil. Tingkat na tiasa diangkat sacara alami ku kalebetkeun tuangeun asam folat anu nambahan jumlah trombosit. Sababaraha sumber anu ilahar nyaéta rupa-rupa lentil, kacang-kacangan, séréal.
