Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kutipan anu kawéntar berbunyi, 'Cai mangrupikeun jiwa bumi'. Urang sadayana tiasa satuju kana pernyataan éta kusabab, cai mangrupikeun kakuatan anu paling penting anu ngamungkinkeun organisme aya.
Leres ti mikroba dugi ka anu paling luhur tina sadaya mahluk hirup, nyaéta, urang manusa, sadaya organisme hirup di bumi ieu meryogikeun cai pikeun hirup.
Tanpa cai, maot bakal datang sareng éta bakal gancang! Leres, éta mangrupikeun kanyataan yén sanaos urang tiasa salamet tanpa tuang sahenteuna sababaraha dinten, tanpa cai, éta tiasa janten masalah sababaraha jam sateuacan salah sahiji organ urang gagal!
Sakumaha urang terang, awak manusa didamel tina sakitar 78% cai, janten anjeun tiasa ngabayangkeun kumaha pentingna tetep mulangkeun awak ku cai pikeun ngajaga kaséhatan urang.
Ti saprak alit pisan, urang bakal diajarkeun di sakola sareng bumi urang yén urang kedah nginum cai anu cekap dina hiji dinten.
Ayeuna, jumlah cai anu diperyogikeun pikeun kaséhatan anu saé nyaéta sakitar 2 liter sapoé pikeun jalma biasa sareng upami anjeun kaserang panyakit naon waé atanapi upami anjeun ngalaksanakeun latihan anu sengit, maka anjeun panginten peryogi ngeunaan 3 liter cai per dinten.
Upami hiji jalma henteu nganggo cai anu cekap, maka éta tiasa nyababkeun dehidrasi sareng dehidrasi dipikaterang janten panyabab utama sababaraha gangguan, boh anu ageung boh anu minor.
Tip Ayurveda kanggo nginum cai | Inuman cai numutkeun Ayurveda. BoldskyLeres ti nyeri sirah dugi ka panyawat jantung, déhidrasi tiasa maénkeun peran konci!
Janten, penting pisan nginum cai anu cekap sareng jaga jaga hidrasi.
Numutkeun ka Ayurveda, sistem pangobatan kuno, aya sababaraha tip kanggo nginum cai ku cara anu leres, tingali di dieu.
Linggih & Nginum
Éta langkung saé langkung saé dumuk bari nginum cai, sabab ginjal anjeun gaduh kasempetan anu langkung saé pikeun ngalaksanakeun prosés filtrasi sacara épéktip, dina posisi linggih.
Inuman Gulps Leutik
Inuman gulps cai sakedik lalaunan sareng ngarenghap bari nginum, tibatan ngagaleuh cai, kusabab kabiasaan ieu dipikanyaho ngamungkinkeun peujit anjeun ngaluarkeun jus pencernaan anu séhat.
Inuman Cai Lukewarm
Inuman cai haneut sabisa-bisa, sabab cai tiis tiasa ngirangan suplai getih ka sababaraha bagian awak, anu nyababkeun masalah kaséhatan.
Identipikasi Tanda Dehidrasi
Penting pikeun ngaidéntifikasi tanda-tanda déhidrasi, sapertos biwir cepil, kulit garing, kacapean, sareng sajabana, sabab ieu mangrupikeun petunjuk anu dipasihkeun ku awak anjeun nyarios yén anjeun peryogi langkung cai.
Meakeun Cai Haneut Nalika Hudang
Ngonsumsi gelas cai haneut, sateuacan anu sanés, unggal énjing, disarankeun, sabab tiasa ngaluarkeun racun sareng limbah tina sistem anjeun kalayan langkung épéktip.
Simpen Cai Dina Pérak, Kapal Tambaga
Coba pikeun nyimpen cai nginum dina kapal pérak atanapi tambaga. Kusabab tambaga sareng pérak mangrupikeun mineral, anu ngagaduhan sipat antibakteri sareng antioksidan. Sanyawa ieu tiasa nyebarkeun cai anu disimpen sareng sipat anu sami, pamustunganana nyayogikeun anjeun sababaraha manpaat kaséhatan.
