Gambar: Shutterstock Nalika calik di bumi payuneun laptop damel atanapi ningali séri wéb paporit anjeun, kulit mimiti sangsara. Anjeun panginten heran yén henteu ngaléngkah ka bumi tiasa ngabantosan kulit tetep séhat sareng radian, tapi éta henteu leres. Sanaos anjeun henteu kaluar ti bumi, anjeun tetep kedah ngaéksfoliasi kulit pikeun ngaleungitkeun najis. Sakumaha urang terang, exfoliation ngabantosan ngaleungitkeun sél kulit paéh tina permukaan kulit. Ieu mangrupikeun salah sahiji léngkah anu paling penting dina rutinitas perawatan kulit.
Exfoliation mangrupikeun prosés alami tapi ngalambatkeun ku umur atanapi nalika sél kulit henteu nampi gizi anu diperyogikeun pikeun fungsina anu leres. Janten nalika urang umurna, janten penting pikeun ngabantosan prosésna. Exfoliation ngajadikeun kulit kasampak leuwih radiant , mulus tur rata.
Sanajan kitu, di sisi séjén, over-exfoliating bisa ngabahayakeun kaséhatan kulit. Éta tiasa nyababkeun halangan pelindung kulit sahingga rawan inféksi sareng paparan racun anu aya di lingkungan. Ku alatan éta, perlu ngagunakeun produk atawa bahan pikeun exfoliation nu gently miceun najis bari stimulating sél jeung ngajaga kulit hydrated. Henteu ngan ukur hiji metode exfoliation anu cocog pikeun sadaya jinis kulit. Janten, sateuacan milih bahan pikeun anjeun ubar DIY di-imah , ngakses tipe kulit anjeun sarta masalah.
Lengkah 1: Pilih Produk Katuhu
Anu paling penting nyaéta milih produk anu pas pikeun exfoliation. Nalika mutuskeun dina hal anu sami, pastikeun pikeun émut jinis kulit sareng masalah kulit anjeun. Upami anjeun gaduh jinis kulit anu sénsitip, pilih bahan anu lembut sareng hydrating. Upami Anjeun gaduh kulit rawan jerawat, milih produk nu ngandung asam glikol di jerona. Pastikeun anjeun investasi dina produk anu leres sareng lembut.Lengkah 2: Aplikasi Katuhu
Nalika anjeun nganggo scrub wajah, oleskeun kana raray anu bersih, garing sareng hindari daérah sabudeureun panon. Anggo gerakan sirkular sareng lembut pikeun ngagosok raray. Ulah rub beungeut atawa make stroke kasar. Upami anjeun nganggo exfoliator kimiawi sapertos sérum, oleskeun sababaraha tetes dina raray sareng lebu dina 10 menit.Lengkah 3: Moisturize
Moisturizing raray anjeun sanggeus exfoliation mangrupakeun hambalan pangpentingna . Upami teu kitu, kulit bakal dicabut hidrasi sareng janten garing sareng jengkel.Lengkah 4: Ulah Poho SPF
Upami anjeun nganggo exfoliator kimiawi, SPF mangrupikeun kabutuhan. Lapisan luhur kulit anjeun dikupas saatos éksfoliasi kimiawi. Ku alatan éta, paparan panonpoé pos ieu bisa ngarugikeun kulit irreversibly. Sun protection post exfoliation diperlukeun pikeun ngajaga kulit tina sinar UV ngabahayakeun jeung karuksakan panonpoé.Cara Alami Pikeun Exfoliate
Exfoliating di imah cukup gampang. Éta tiasa dilakukeun nganggo bahan alami anu gampang sayogi, anu hipu dina kulit sareng efektif ogé. Ieu mangrupikeun bahan anu anjeun tiasa dianggo:1. Gula
Gambar: Shutterstock Gula mangrupikeun sumber asam glikolat anu ningkatkeun produksi sél kulit énggal bari ngajantenkeun tékstur langkung mulus. Éta tiasa dianggo dina kombinasi bahan sapertos minyak zaitun, madu sareng tomat. Upami Anjeun gaduh kulit garing, balik pikeun madu jeung gula exfoliate kulit tapi upami anjeun gaduh kulit sénsitip, ulah tomat. Scrubs gula mantuan miceun kokotor tina pori bari retexturing kulit.
Kumaha ngagunakeun:
Campur minyak sareng gula dina proporsi 2: 1. Campur ogé jeung nerapkeun dina beungeut cleansed. Anggo gerakan sirkular pikeun urut kulit sababaraha menit sateuacan dikumbah ku cai haneut.
2. Madu
Gambar: Shutterstock Madu mantuan dina hydrating kulit, bari gently miceun kuman jeung soothing kulit inflamed. Éta ogé gaduh sipat antibakteri anu ngabantosan nyageurkeun kulit nalika ngagentosna.
Kumaha ngagunakeun:
Campur hiji sdm madu jeung satengah sdm jeruk atanapi lemon zest. Tambahkeun saciwit turmeric upami hoyong. Larapkeun kana raray bersih, tapak tatu nepi beungeut jeung bilas ku cai haneut. Anjeun oge bisa make eta kalawan tipung gram jeung yoghurt.
3. Yoghurt
Gambar: Shutterstock Yoghurt nyaéta a exfoliator alam . Éta hampang sareng gaduh sipat ngabersihkeun kulit. Éta ngandung asam laktat, vitamin D sareng probiotik anu mangpaat pikeun kaséhatan kulit. Ieu soothes, smoothens na evens kaluar nada kulit.
Kumaha ngagunakeun:
Larapkeun langsung sareng tinggalkeun salami 20 menit teras bilas.
4. Lémon
Gambar: Shutterstock Lemon mangrupikeun sumber asam sitrat anu beunghar anu tiasa dianggo salaku exfoliator kimiawi alami. Bari Ieu gently exfoliates kulit, éta ogé mibanda sipat brightening kulit. Éta ngandung vitamin C anu ngirangan pigmentasi sareng ngubaran kulit garing jeung wrinkles bari deep cleansing pori.
Kumaha ngagunakeun:
Nganggo lemon sareng gula mangrupikeun salah sahiji scrub anu pang populerna pikeun kulit normal. Éta hadé pikeun nyingkahan ngagunakeun lemon langsung dina kulit sénsitip. Campur dua sdm jeruk nipis sareng hiji sdm gula. Larapkeun campuran kana raray anjeun nganggo kapas, gosok sareng bilas saatos 10 menit.
5. Papaya
Gambar: Shutterstock Pepaya ngandung papain nu mangrupa énzim nu ngabubarkeun sél kulit paéh. Énzim ieu ngabantosan nyageurkeun kulit sareng ngancem garis-garis halus sareng bintik-bintik umur.
Kumaha ngagunakeun:
Campur hiji séndok gedang sareng dua sendok siki anu kedah ditumbuk sareng hiji sendok minyak zaitun. Lembut scrub beungeut anjeun jeung ngumbah eta off. Scrub teu kudu ditinggalkeun dina beungeut anjeun leuwih ti hiji menit, sabab énzim buah kuat bisa ngabalukarkeun iritasi lamun ditinggalkeun leuwih lila.
6. Oat
Gambar: Shutterstock Oats beunghar ku antioksidan anu ogé ngaleungitkeun kaleuwihan minyak tina kulit. Bahan ieu ngagaduhan sipat moisturizing anu tiasa dianggo salaku kauntungan pikeun anu gaduh kulit garing.
Kumaha ngagunakeun:
Campur dua sdm oats digiling halus sareng hiji sdm madu. Anjeun tiasa nambihan sakedik cai pikeun masihan konsistensi sapertos némpelkeun. Larapkeun dina beungeut cleansed jeung scrub gently. Hayu eta diuk pikeun tilu opat menit saméméh rinsing.
FAQs Ngeunaan Kumaha Exfoliate Di Imah
Q. Sabaraha sering anjeun kedah exfoliate?
TO. Disarankeun yén jalma anu ngagaduhan jinis kulit normal tiasa ngaéksfoliasi dua kali dugi ka tilu kali saminggu. Ieu bakal ngajantenkeun kulit langkung lemes sareng langkung bercahaya. Nanging, jalma anu kulitna rawan jarawat atanapi sénsitip disarankan pikeun nyandak pendapat dermat sateuacan mutuskeun rutinitas exfoliating anjeun. Kadang-kadang, kulit dilucuti tina minyak alami na alatan over-exfoliation ngabalukarkeun kaleuwihan produksi sebum dina kulit. Ieu ngakibatkeun kaayaan kulit aggravated atawa ngaronjat breakouts.
Q. Kedah exfoliant kimiawi dipaké dina isuk atawa peuting?
TO. Henteu aya waktos anu idéal dina sadinten pikeun ngagentos kulit anjeun sabab ieu gumantung kana rutinitas sareng jadwal anjeun. Tapi upami anjeun ngagem makeup unggal dinten, anjeun kedah nga-exfoliate wengi-wengi sabab ieu bakal ngabantosan ngaleungitkeun partikel-partikel makeup lengkep sareng muka pori-pori kulit anjeun sareng ngantepkeun kulit anjeun beresih. Tapi upami anjeun gaduh kulit berminyak atanapi upami anjeun perhatikeun yén raray anjeun katingali kusam, maka exfoliating isuk-isuk bakal idéal.
Q. produk naon teu kudu dipaké sanggeus exfoliation?
TO. Produk anu ngandung bahan kasar atanapi formulasi anu kuat kedah dihindari langsung saatos exfoliation. Kulit anu sénsitip pas exfoliation sarta pamakéan produk kuat bisa ngabalukarkeun peradangan salajengna ngabalukarkeun redness sarta iritasi. Anggo minyak wajah anu lembut pikeun nenangkeun sareng nenangkeun kulit.
