Naha Anjeun Sedih Atanapi Déprési? Terang Bédana Pentingna antara Sedih sareng Déprési

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

  • 6 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieuChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
  • adg_65_100x83
  • 8 jam kamari Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana! Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
  • 10 jam ka pengker Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
  • 13 jam ka pengker Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kaséhatan Kasihatan Kaséhatan oi-Shivangi Karn Ku Shivangi Karn dina 22 Juli 2020

Duka sareng déprési sering lieur sabab duanana dianggap sami tapi henteu. Aya garis ipis anu ngabédakeun duanana sareng ngartos bédana ieu tiasa ngabantosan ngolah duanana dina cara anu langkung séhat.





Naha Anjeun Sedih Atanapi Déprési?

Jalma anu sedih sering mikir yén aranjeunna depresi sedengkeun jalma anu depresi teu malire gejolakna sareng pikir aranjeunna ngan sedih. Nanging, kasedih tiasa janten bagian utama déprési tapi sabalikna teu seueur. Terus maca tulisan pikeun ngarti bédana duka jeung déprési.

Asép

Naon Duka?

Saha waé tiasa sedih. Duka mangrupikeun émosi atanapi nyarios, sipat dasar manusa anu gumantung kana kaayaan. Salaku conto, anjeun bakal sedih nalika gagal dina ujian, jalma anu caket sareng anjeun maot, putus, kaleungitan padamelan atanapi gaduh konflik di bumi. Perasaan kuciwa atanapi parobihan haté kusabab faktor di luhur tiasa ngajantenkeun anjeun sedih.



Rasa sedih bakal mangaruhan anjeun sababaraha dinten tapi akhirna, anjeun balik deui ka rutinitas normal. Nyarios, ampir unggal jalma ngalaman momen anu sedih dina unggal dinten, panginten salami menit atanapi sajam tapi engké aranjeunna balik deui kana kahirupan normalna. Ogé, émosina ngaleungit nalika anjeun ceurik atanapi nyarios ka batur. Hal ngeunaan kasedihan éta diudar ku waktos. Sumawonna, kasedih henteu micu gejala anu sanés sapertos asa-asa.

Duka terus-terusan tiasa janten tanda utama déprési.



Asép

Naon ari Déprési?

Déprési mangrupikeun jinis panyawat méntal, henteu sapertos kasedihan anu mangrupikeun émosina. Seueur jalma bahkan henteu sadar kana déprésiana dugi ka karaos leres-leres nungkulan aranjeunna.

Déprési tetep pikeun waktos anu langkung lami sareng mangaruhan kahirupan sadidinten. Ieu kusabab déprési henteu ngan ukur ku sedih terus-terusan tapi ogé ku tanda-tanda anu sanés sapertos kurang motivasi, parobihan pola dahar, masalah bobo, guligah, iritasi, kaleungitan beurat, kasusah dina nyandak kaputusan, kaleungitan sumanget, kaleungitan minat, nyeri sirah pisan sareng kacapean, asa sia, masalah konsentrasi komo pikiran bunuh diri terus-terusan.

Kaayaan déprési henteu ngan ukur ngagaduhan momen anu hanjelu sapertos pupusna jalma anu dipikacinta, krisis kauangan atanapi masalah hubungan, tapi tetep sareng hiji jalma sepanjang waktos sareng dina unggal kaayaan. Ogé, jalma anu ngalaman déprési sering kaleungitan kendali parasaan sareng émosina, sareng bahkan saatos nangis sareng nyarios sareng jalma anu dipikacinta, aranjeunna bajoang pikeun balik ka kahirupan normalna.

Déprési didiagnosis ku Diagnostic sareng Statistik Manual of Mental Disorder (DSM-IV), sakumpulan standar kriteria anu digunakeun ku ahli médis pikeun ngadiagnosa gangguan jiwa. Numutkeun ka para ahli, upami hiji jalma sedih langkung ti dua minggu, éta mangrupikeun tanda gangguan déprési sareng hiji jalmi kedah konsultasi sareng ahli médis pikeun konsultasi atanapi pangobatan.

Asép

Pikeun Nyimpulkeun:

Duka mangrupikeun perasaan anu abstrak sedengkeun déprési subyektif kusabab parahna. Henteu kunanaon upami anjeun sedih ngeunaan sesuatu tapi milari tanda-tanda déprési sareng henteu malire aranjeunna. Perlakuan dini bakal ngabantosan anjeun pikeun kaluar tina masalah anjeun sareng ningkatkeun kualitas hirup anjeun.

Horoskop Anjeun Énjing