Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Nalika awéwé janten reuneuh, anjeunna kedah ati-ati pisan pikeun tuang tuangeun anu leres pikeun mastikeun pertumbuhan janin anu saé. Alami, urang heran mangpaat apel nalika kakandungan. Teu heran yén konsumsi biasa apel nalika kakandungan pisan nguntungkeun pikeun indung sareng budakna. Nyaho manpaat tina tuang apel bakal ngajantenkeun anjeun resep ngalebetkeun buah ieu dina diet sadidinten.
RÉSIKSI AYAM PÉSÉNG Nalika Ngandung
Kakandungan nungtut tuangeun kalayan nilai gizi anu luhur. Panilitian parantos nunjukkeun yén diét prénatal kaasup apel ngagaduhan manpaat khusus pikeun murangkalih anu lahir, anu henteu tiasa kahontal ku ngadahar tuangeun anu sanés. Apel ogé nguntungkeun pikeun ibu hamil ogé. Maka, buah ieu ngagaduhan penting nalika kakandungan pikeun indung sareng budakna.
Ieu sababaraha kauntungan ngadahar apel nalika kakandungan:
Perlindungan Ngalawan Asma
Mangpaat tuang apel nalika kakandungan kalebet nangtayungan murangkalih anu dilahirkeun tina serangan asma engké di budak. Alesan anu pasti pikeun ieu henteu jelas, tapi tuang apel nalika kakandungan panginten épéktip dina nyayogikeun épék khusus ieu.
Anti-anémik
Anémia dina ibu hamil nyababkeun seueur masalah sapertos damel prematur sareng beurat kalahiran low pikeun fétus. Kusabab apel euyeub ku eusi beusi, éta ngabantosan merangan anémia pikeun ngajaga indung sareng orok séhat.
Nyegah Wheezing
Wheezing mangrupikeun gejala asma. Kalebet apel dina tuangeun anjeun nalika kakandungan bakal nurunkeun résiko ngahégak yén anak anjeun anu dilahirkeun tiasa sangsara di PAUD na.
Detoksifikasi
Raksa mangrupikeun zat anu ngabahayakeun pikeun fétus. Janten, ibu hamil disarankan pikeun nyingkahan tuangeun anu ngandung kandungan raksa. Apel gunana pikeun ngabersihkeun sareng detoksifikasi awak anjeun tina raksa sareng kalungguhan.
Ngamajukeun Intisari
Apel mangrupikeun sumber serat anu teu leyur. Janten, teu heran yén tuang apel nalika kakandungan ngabantosan dina ngamajukeun pencernaan sareng nyayogikeun métabolisme anu langkung saé pikeun ibu hamil. Éta ogé ngabantosan dina ngirangan gangguan peujit.
Ngawangun Kekebalan
Indung urang bakal sering mamatahan urang tuang apel pikeun ngawangun kekebalan. Ieu lumaku nalika kakandungan ogé. Apel ngandung vitamin C, anu ngabantosan ngawangun kekebalan pikeun indung sareng murangkalih anu lahir.
Dahareun Daya
Apel mangrupikeun kadaharan kakuatan alam nyalira. Mangpaat tuang apel nalika kakandungan kalebet nyayogikeun énergi gancang awak pikeun kandungan karbohidrat na. Mangpaat tambihan nyaéta apel gaduh kandungan kalori anu kirang pisan.
Haté Séhat
Awéwé hamil ngagaduhan résiko tina nyeri haté kusabab tekanan darah tinggi sareng kaasaman. Dahar apel nalika kakandungan mastikeun kasihatan sareng kakuatan jantung anjeun sareng ngirangan résiko nyeri haté.
Sumber Kalsium
Kalsium mangrupikeun mineral anu penting pisan anu diperyogikeun nalika kakandungan pikeun ngembangkeun tulang anu ditangtoskeun dina fétus. Apel mangrupikeun sumber kalsium anu euyeub sahingga kedah dilebetkeun kana diet anjeun nalika kakandungan.
