Mangpaat Jahé, Bawang bodas Sareng Madu Ku Cai Haneut

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
• 
• 6 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
• 8 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
• 11 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Olahraga IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
• Warta Sharad Pawar bakal dileupaskeun ti rumah sakit dina 2 dinten
• Keuangan Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
• Téknologi Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
• Pilem Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
• Mobil Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Bawang bodas sareng jahé mangrupikeun rempah dapur anu paling umum dianggo dina rupa-rupa piring. Éta ogé paling umum dianggo salaku ubar pikeun ngubaran rupa-rupa panyakit sapertos tiis umum sareng nyeri tikoro. Tapi, naon kajadian nalika dua bahan gaib ieu digabungkeun sareng madu sareng cai haneut? Hayu urang terang dina tulisan ieu.

Ti saprak umur, jahé, bawang bodas sareng madu anu campuran cai haneut parantos dianggo di panjuru dunya pikeun ngarawat sagala rupa inféksi pernapasan akut sareng sababaraha masalah kaséhatan anu sanés.

Ramuan ieu kabuktosan gaduh pangaruh anu luar biasa dina kaséhatan manusa kusabab sipat baktéri, antimikrobial sareng anti radang. [1] , [dua] , [3] .

Jahé, Bawang bodas Sareng Madu Kalayan Cai Haneut Kanggo Kaséhatan

1. Ngubaran inféksi

Jahé, bawang bodas sareng madu sareng campuran cai haneut mangpaatna pikeun nyampurkeun inféksi anu disababkeun ku baktéri ngabahayakeun sareng virus. Sipat antimikroba sareng anti radang tina jahé seueur ngabantosan panyawat tiis umum, flu sareng sagala rupa panyakit tepa. Bawang bodas mangrupikeun rempah anu kuat anu ngabantosan ngajaga tina inféksi anu disababkeun ku baktéri, jamur sareng virus. Madu, kadaharan ubar sanésna parantos dipikaterang ngagaduhan sipat antimikrobial sareng antibakteri anu bertindak salaku panghalang pikeun nyegah inféksi [4] , [5] , [6] .

2. Ngabatesan tiis biasa sareng flu

Jahé ngagaduhan sanyawa bioaktif sapertos jahéol sareng shogaol, anu nunjukkeun sipat anti radang sareng antimikrobial anu ngabantosan ngatur sareng ngirangan parna tikoro. Éta ngahambat mikroorganisme tangtu sapertos Streptococcus mutans, Candida albicans, sareng Enterococcus faecalis.

Bawang bodas sareng madu ogé ngagaduhan kamampuan pikeun ngébréhkeun tiis umum kusabab sipat baktéri na antivirus [7] , [8] , [9] .

3. Ngaleungitkeun masalah pencernaan

Kombinasi jahé, bawang bodas sareng madu tiasa nyéépkeun sadaya masalah pencernaan anjeun kalebet pencernaan lambung, nyeri haté, nyeri beuteung, kembung sareng gas [10] , [sabelas] , [12] . Nginum campuran ieu sateuacan tuangeun bakal ngabantosan masalah beuteung.

4. Ngabantosan leungitna beurat

Ayana jahé dina jahé cenah ngagaduhan pangaruh anti obesitas dina awak. Éta ngirangan beurat awak sareng ngajaga babandingan kana rasio pinggul. Di sisi anu sanésna, bawang bodas sareng madu dipikanyaho ngagaduhan sipat anti obesitas [13] , [14] .

5. Ngaronjatkeun kaséhatan jantung

Jahé parantos kabuktosan nurunkeun tekanan darah, faktor résiko anu utama pikeun panyakit jantung. Panilitian nyatakeun ogé nunjukkeun yén duanana bawang bodas sareng madu ngagaduhan kamampuan pikeun nurunkeun kadar tekanan darah tinggi [lima belas] , [16] .

6. Ngurangan gejala asma

Panilitian nunjukkeun yén jahé tiasa ngabantosan gejala asma ku muka saluran udara anu diwatesan. Éta disababkeun ku ayana jahé sareng shogoals anu ngareureuhkeun otot dina saluran napas. Sipat anti radang dina bawang bodas sareng madu ogé ngabantosan dina ngirangan peradangan saluran napas [17] , [18] , [19] .

7. Ningkatkeun kekebalan

Mangpaat sanésna tina nyéép jahé, bawang bodas sareng madu nganggo cai haneut nyaéta ngabantosan dina nguatkeun sistim imun. Éta alatan sipat antibakteri, anti radang, antivirus sareng antimikroba anu ngalawan stres oksidatif sareng ngajagi awak [dua puluh] , [dua puluh hiji] , [22] .

8. Nyegah kanker

Madu beunghar ku flavonoid anu cenah ngagaduhan sipat anti kanker. Panilitian ogé nunjukkeun pangaruh poténsial jahé sareng bawang bodas dina pencegahan sareng pangobatan kanker [2. 3] , [24] , [25] .

Kumaha Nyiapkeun Jahé, Bawang bodas Sareng Madu Ku Cai Haneut

Bahan:

• 20 cengkéh bawang bodas
• 2 akar jahé
• 200 ml cai
• 4 sdm madu

Metoda:

• Numbuk cengkéh bawang bodas sareng parut jahé.
• Tambihkeun jahé sareng bawang bodas dina cai haneut.
• Simpen campuran kana adun sareng adun rata.
• Tuang campuran kana toples gelas sareng inumeun.

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs