Ngabobol Mitos: Naha Curd Goréng Pikeun Kaséhatan Anjeun?

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

  • 5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival IeuChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
  • adg_65_100x83
  • 7 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana! Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
  • 9 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
  • 12 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kaséhatan Gizi Nutrisi oi-Praveen Ku Praveen Kumar | Diropéa: Jumaah, 11 Désémber 2015, 12:34 [IST]

Naha curd goréng pikeun kaséhatan? Nya, meakeun yoghurt kadaluwarsa tiasa bahaya. Anjeun tiasa ngalaman diaré sareng seueul saatos anjeun nyéépkeun curd spoiled. Tapi sacara umum, tuang curd saé pikeun kaséhatan.



Éta ningkatkeun kekebalan anjeun, ngabantosan anjeun dina tujuan ngarobih beurat sareng ngajaga sistem pencernaan anjeun bahagia. Ieu mangrupikeun sababaraha kauntungan tina tuang dahi. Aya seueur deui.



Nyatana, bahkan jalma anu kaserang kaayaan anu disebut salaku Intoleransi laktosa nganggo curd. Basa maneh karaos muriang atanapi gering , langkung saé dijauhkeun tina curd. Ogé, jalma anu ngalaman gangguan usus kedah ngajauhan curd sabab efek samping anu tangtu sapertos kembung, gas, diare sareng nyeri beuteung tiasa timbul.

Ogé, émut yén awak kaleungitan kamampuan pikeun nyerna produk susu sakumaha umur. Janten, anu ngalaman kasabaran laktosa sareng gangguan sanés anu ngarampok kamampuan awak pikeun nyerna susu kedah konsultasi sareng dokter sateuacan nyobian curd.

Anu sanés tiasa ngaraosan manpaat tina tuang dahi. Ayeuna, hayu urang bahas naon anu dahi ngalakukeun pikeun awak anjeun saatos anjeun mimiti tuang rutin.



Asép

Sél Otak Anjeun Seuneu Dipecat!

Panilitian ngungkabkeun yén jalma anu tuang curd ningkatkeun kagiatan otak dina sababaraha bagian otak. Ieu bakal ningkatkeun kamampuan kognitif hiji jalma pikeun sababaraha waktos.

Asép

Beuteung Anjeun Asa Bingah

Bakteri alus anu aya dina curd ngabantosan sistem pencernaan anjeun sareng ngarengsekeun masalah sapertos kabebeng. Ogé, awak anjeun bakal tiasa nyerep langkung seueur nutrisi.

Asép

Pinggang Anjeun Sigana Langkung Hadé

Ieu mangrupikeun salah sahiji akibat tina tuang curd sapopoé. Hiji studi nyatakeun yén jalma anu kalebet dadih dina diét sadidinten tiasa usaha leungit lemak beuteung dibandingkeun sareng anu henteu kantos tuang curd.



Asép

Mantengkeun Napsu Anjeun

Nalika anjeun ngaraos cekap langkung lami, ukiran anjeun pikeun camilan bakal ngirangan sareng ieu pisan anu tiasa anjeun ngarepkeun nalika anjeun tuang curd. Kalebet kana diét anjeun pikeun ngalaman épék ieu.

Asép

Tekanan Getih Anjeun Turun

Panilitian anyar nyatakeun yén jalma anu ngonsumsi curd tiasa ngirangan résiko kaserang BP anu luhur. Kandungan kalium dina curd tiasa ngabantosan awak anjeun ngaleungitkeun natrium anu teu perlu anu mangrupakeun hasil tina asupan uyah tinggi anjeun. Nalika natrium disiramkeun, BP anjeun condong stabil.

Asép

Éta Nyaman Dina Sistem Saraf Anjeun

Salaku curd ngandung vitamin B5, seng, iodin, riboflavin, fosforus sareng kalium éta saé pikeun sistim saraf anjeun.

Asép

Awak Sore Anjeun Meunangkeun Langkung gancang

Latihan anjeun ngarobih anjeun. Tapi tingkat pamulihan anjeun ningkat upami anjeun nganggo curd. Anjeun tiasa ogé meakeunana saatos latihan pikeun ngaraosan langkung gancang.

Asép

Awak Anjeun Bakal Ngalawan Inféksi

Nalika imunitas anjeun kuat, awak anjeun tiasa nungkulan inféksi ku cara anu langkung saé. Curd tiasa ningkatkeun imunitas anjeun sareng ngajagi inféksi.

Mésér Rencana Asuransi Kaséhatan Pangsaéna

Horoskop Anjeun Énjing