Diet Timun: Kumaha Ngabantosan Ngaduruk Gajih?

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

  • 5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival IeuChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
  • adg_65_100x83
  • 7 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana! Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
  • 9 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
  • 12 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kaséhatan Diét kabugaran Diet Fitness oi-Staff Ku Sheetal Tewari | Diterbitkeun: Sabtu, 27 Juli 2013, 6:30 [IST]

Bonténg anu juicy, garing henteu ngan saukur nyayogikeun tuangeun usum panas anu nyegerkeun aranjeunna ogé rendah pisan kalori (ngan 16 per cangkir) Sareng mangrupikeun kakuatan tina Vitamin C anu ngajaga kulit anjeun tetep subur sareng séhat. Naon deui !! Éta ogé ngagaduhan 95% kadar cai !!



Janten, bonténg sanés ngan ukur pikeun nyamak sabab diet bonténg salad favorit anjeun mangrupikeun rusiah pikeun awak langsing sareng séhat anu anjeun kantos timburu !! Mangrupikeun cara anu épéktip sareng séhat pikeun ngabersihkeun awak anjeun ti jero sareng ngirangan beurat awak. Janten beunghar serat diet, bonténg ngeusi beuteung anjeun sareng sampurna salaku tuangeun diet anu saé. Ayeuna anjeun terang kunaon selebriti ceking éta salamet ngan ukur dina bonténg !!



Diet Timun: Kumaha Ngabantosan Ngaduruk Gajih?

Kaleungitan Beurat Ku Bonteng

  • Bonténg beunghar ku eusi cai, ampir 95%, sareng serat diet, anu paling épéktip dina ngabersihkeun awak tina racun bahaya anu dikaluarkeun ku sistem pencernaan. Maka aranjeunna ngamajukeun pencernaan anu langkung saé.
  • Sumawona, aranjeunna luar biasa rendah kalori, anu ngajantenkeun aranjeunna katuangan penting pikeun diet penurunan berat badan. Nalika anjeun tuang langkung seueur eusi kalori sadidinten, dumasar kana diet bonténg, anjeun condong ngirangan gajih awak anjeun kalayan épisién sareng leungit beurat gancang. Hawatos henteu !! Anjeun moal maot kalaparan nalika anjeun diét 'cukes' anu séhat !!
  • Nalika anjeun ngadamel salad bonténg anu séhat sareng ngandung gisi sareng krim haseum sareng minyak, éta bakal ngajantenkeun anjeun raos sakitar dua dugi ka tilu jam. Ku cara ieu, diet séhat ogé mempermudah kaleungitan beurat sareng kéngingkeun sosok langsing anu anjeun pikahoyong. Kalayan sakedik napsu sareng beuteung anjeun raoseun salami lami, anjeun bakal kirang rawan tuang sering. Janten, total asupan kalori anjeun kanggo sadinten teras ngirangan, ngajantenkeun anjeun kaleungitan lemak awak langkung gancang.
  • Diét bonténg, kalayan latihan fisik anu cukup sareng gaya hirup anu séhat, nyaéta mantra konci pikeun ngaduruk lemak. Teu diét kacilakaan, teu kalaparan bahkan anjeun tiasa janten kareueus anu ngagaduhan awak anu séhat, séhat anu anjeun kantos impikeun. Pelangsing ayeuna tiasa janten tiis sapertos bonténg !!
  • Mangpaat Diet Timun



    Bonténg hadir sareng kauntungan kaséhatan anu teu kaitung paling penting pikeun mahluk anu ngabantosan dina ngirangan beurat sareng ngiringan langkung épéktip.

    • Kusabab éta ngandung 95% cai sareng serat diet 5%, éta ngabersihan awak sacara tuntas sareng ngabébaskeun tina racun ngabahayakeun anu ngahambat sistem pencernaan anjeun. Ku cara ieu, éta ngamajukeun pencernaan anu langkung saé, anu dina gilirannana nyepetkeun metabolisme. Fitur penting sanés tina bonténg nyaéta éta ngabantosan dina niiskeun awak, ngajaga anjeun raos seger sareng santai sadidinten.
  • Beunghar Vitamin C sareng Vitamin B, diet dumasar kana bonténg ogé tiasa masihan anjeun kulit anu bercahaya, sareng jelas pisibilitas.
    • Bonténg ngadamel salad anu ngeunah sareng ngeusian anu tiasa ngajantenkeun anjeun sadidinten. Campur 2 lbs tina bonténg sareng ciwit uyah, séndok téh bumbu sapertos oregano, peterseli sareng dill, sareng minyak zaitun kanggo ngadamel salad anu enak kanggo diet bonténg anjeun. Di sagigireun manpaat kaséhatan tina bonténg, bumbu na beunghar ku vitamin sareng mineral anu nyayogikeun nutrisi penting dina awak. Turutan diet salami 3 dinten sareng anjeun tiasa ngarepkeun turunna beurat sakitar 2 kg. Gawéna salaku produk perawatan kulit alami anu hebat, anu sacara instan tiasa mencerahkan kulit sareng panon anjeun. Ieu ideu pikeun diet bonténg standar.

    Diet Timun

    Pikeun sarapan: 1 mangkok salad bonténg, 1 gelas téh, sareng roti bakar roti gandum kalayan siki



    Pikeun dahar beurang: Roti bakar endog atanapi dada hayam sareng roti, samangkok salad bonténg

    Pikeun tuangeun: Ngan salat

    Ieu format standar pikeun diet bonténg. Anjeun teras tiasa ngenalkeun alternatif anjeun nyalira tapi itungan kalori tetep.

    Horoskop Anjeun Énjing