Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Bonténg anu juicy, garing henteu ngan saukur nyayogikeun tuangeun usum panas anu nyegerkeun aranjeunna ogé rendah pisan kalori (ngan 16 per cangkir) Sareng mangrupikeun kakuatan tina Vitamin C anu ngajaga kulit anjeun tetep subur sareng séhat. Naon deui !! Éta ogé ngagaduhan 95% kadar cai !!
Janten, bonténg sanés ngan ukur pikeun nyamak sabab diet bonténg salad favorit anjeun mangrupikeun rusiah pikeun awak langsing sareng séhat anu anjeun kantos timburu !! Mangrupikeun cara anu épéktip sareng séhat pikeun ngabersihkeun awak anjeun ti jero sareng ngirangan beurat awak. Janten beunghar serat diet, bonténg ngeusi beuteung anjeun sareng sampurna salaku tuangeun diet anu saé. Ayeuna anjeun terang kunaon selebriti ceking éta salamet ngan ukur dina bonténg !!
Kaleungitan Beurat Ku Bonteng
- Bonténg beunghar ku eusi cai, ampir 95%, sareng serat diet, anu paling épéktip dina ngabersihkeun awak tina racun bahaya anu dikaluarkeun ku sistem pencernaan. Maka aranjeunna ngamajukeun pencernaan anu langkung saé.
Mangpaat Diet Timun
Bonténg hadir sareng kauntungan kaséhatan anu teu kaitung paling penting pikeun mahluk anu ngabantosan dina ngirangan beurat sareng ngiringan langkung épéktip.
- Kusabab éta ngandung 95% cai sareng serat diet 5%, éta ngabersihan awak sacara tuntas sareng ngabébaskeun tina racun ngabahayakeun anu ngahambat sistem pencernaan anjeun. Ku cara ieu, éta ngamajukeun pencernaan anu langkung saé, anu dina gilirannana nyepetkeun metabolisme. Fitur penting sanés tina bonténg nyaéta éta ngabantosan dina niiskeun awak, ngajaga anjeun raos seger sareng santai sadidinten.
- Bonténg ngadamel salad anu ngeunah sareng ngeusian anu tiasa ngajantenkeun anjeun sadidinten. Campur 2 lbs tina bonténg sareng ciwit uyah, séndok téh bumbu sapertos oregano, peterseli sareng dill, sareng minyak zaitun kanggo ngadamel salad anu enak kanggo diet bonténg anjeun. Di sagigireun manpaat kaséhatan tina bonténg, bumbu na beunghar ku vitamin sareng mineral anu nyayogikeun nutrisi penting dina awak. Turutan diet salami 3 dinten sareng anjeun tiasa ngarepkeun turunna beurat sakitar 2 kg. Gawéna salaku produk perawatan kulit alami anu hebat, anu sacara instan tiasa mencerahkan kulit sareng panon anjeun. Ieu ideu pikeun diet bonténg standar.
Diet Timun
Pikeun sarapan: 1 mangkok salad bonténg, 1 gelas téh, sareng roti bakar roti gandum kalayan siki
Pikeun dahar beurang: Roti bakar endog atanapi dada hayam sareng roti, samangkok salad bonténg
Pikeun tuangeun: Ngan salat
Ieu format standar pikeun diet bonténg. Anjeun teras tiasa ngenalkeun alternatif anjeun nyalira tapi itungan kalori tetep.