Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Jaundice mangrupakeun kaayaan anu mangaruhan ati. Nalika tingkat bilirubin dina getih anjeun naék pisan - kondisina disebat jaundice. Jaundice sanés mangrupikeun panyakit tapi mangrupikeun gejala tina panyakit anu janten kaayaan. Kulit, mémbran mukosa sareng panon bodas janten konéng kusabab seueur produksi bilirubin.
Hiji bakal kapangaruhan ku konéng nalika aya kanaékan pigmén bili. Jaundice tiasa mangaruhan saha waé henteu paduli umur. Gejala anu ngiringan jaundice kalebet nyeri beuteung, nyeri sirah, muriang, seueul, kaleungitan napsu, leungitna beurat sareng utah. Sababaraha alesan pikeun penyakit kuning nyaéta malaria, sirosis sareng gangguan ati sanés [1] .
Panampilan konéng kulit disababkeun ku kaleuwihan bilirubin, produk limbah RBC, aya dina saluran getih atanapi dina jaringan. Sareng, pangobatan sanés hiji-hijina alat pangobatan anu diperyogikeun pikeun konéng [dua] .
Diét anu ketat perlu pikeun ngaleungitkeun gejala konéng. Individu anu sangsara tina kaayaan kedah ngirangan asupan asin sareng tuangeun lada, kedah nyingkahan barang berminyak sareng gorengan sareng kedah tuang tuang anu gampang dicerna. Kadaharan atah sareng semi asak kedah dilarang [3] .
Pentingna Diét Ketat Kanggo Jaundice
Upami anjeun ngagaduhan penyakit kuning, anjeun kedah milih tuang anu tiasa gampang dicerna. Ngajaga jarak strategis ti uyah, gajih, minyak sareng eusi rasa anu penting pisan. Ati-ati ngeunaan naon anu anjeun tuang mangrupikeun salah sahiji cara anu paling saé pikeun cageur gancang.
Pangolahan lemak sareng vitamin pelarut lemak janten sesah kusabab teu aya bili, anu penting pikeun nyerep lemak. Dahar sagala jinis katuangan tiasa masihan awak langkung seueur beban padamelan, padahal diét anu saé pikeun ngabantosan fungsi awak anjeun - ogé ngabantuan ngubaran sareng ngatur gejala anu aya hubunganana sareng kaayaan. [4] [5] .
Ati anjeun mangrupikeun organ anu paling penting anu diperyogikeun pikeun fungsi awak anjeun ku nyéépkeun tuang makanan sareng ngajantenkeun énergi. Janten, nalika aya gangguan dina prosés ieu, awak anjeun janten koneng.
Diét anu anjeun turutkeun ngagaduhan peran anu penting dina fungsi ati anjeun. Kalayan diet anu séhat henteu aya gajih tambahan, gula sareng sajabana, fungsi ati anjeun ningkat sacara alami. Ieu ngabantosan ngabersihan racun tina sistem anjeun, kukituna ngatur gejala sareng ogé ngawatesanan kaayaan dina waktos payun. [6] [7] .
Kadaharan Kanggo Dahar Kanggo Jaundice
1. Omat
Salah sahiji kadaharan anu paling nguntungkeun pikeun dikonsumsi nalika jaundice, tomat kabuktosan janten ubar anu épéktip pikeun gejala jaundice. Omat mangrupikeun antioksidan sareng euyeub ku vitamin C. Ayana lycopene dina tomat ngabantosan meremajatkeun sél ati, ku éta, ngubaran gejala jaundice [8] .
2. Kuis
Gooseberry dikemas ku seueur kauntungan kaséhatan sareng salah sahiji anu paling épéktip nyaéta dina hal konéng. Beunghar ku vitamin C, gooseberry India / amlas ngagaduhan sipat antioksidan ogé. Akibatna, amla-euyeub antioksidan ngabantosan pikeun ngabéréskeun sareng ngabersihan sél ati [9] .
3. Tebu
Nginum jus tebu nalika kaserang jaundice mangrupikeun cara anu épéktip pikeun ngatur gejalana. Konsumsi rutin tiasa ngabantosan kapasitas ati sareng bantosan dina pencernaan [10] .
4. jeruk nipis
Beunghar ku vitamin C, sapertos sayuran sareng buah-buahan anu disebut di luhur, jeruk nipis disarankan salaku kadaharan anu nguntungkeun pikeun jalma anu kaserang panyawat kuning. Nginum jeruk nipis sacara teratur sareng teratur dina burih kosong ngabantosan pamulihan gancang sareng ngémutan gejala jaundice, sabab ngabantosan ngablokir saluran bili. [7] .
5. Wortel
Beunghar béta-karoten sareng rendah koléstérol, wortel mangrupikeun sumber hébat vitamin A sareng C. Vitamin sareng nutrisi anu aya dina wortel ngabantosan detox ati sareng nguntungkeun pikeun fungsi ati anu leres. [sabelas] .
6. Siki
Sumber kalsium sareng beusi anu beunghar, buttermilk bébas tina gajih sahingga gampang dicerna. Nginum buttermilk unggal dinten mangrupikeun cara alami sareng gampang pikeun ngubaran penyakit kuning, panilitian nunjukkeun [12] .
Salain tina jinis-jinis kadaharan anu parantos didadarkeun di luhur, jalma anu kaserang panyawat kuning kedah nginum sahenteuna dalapan gelas cai unggal dinten. Konsumsi sedeng tèh hérbal ogé disarankan.
Énzim pencernaan alami sapertos madu, kulit jeruk, nanas, pepaya sareng pelem tiasa dikonsumsi.
Buah sareng sayuran sapertos alpuket, jeruk bali, pucuk Brussel, anggur, dalima sareng sajabana, ogé aya manpaatna [13] .
Kadaharan anu leyur-serat sapertos kale sareng brokoli, buah beri, almond, sangu coklat sareng oatmeal ogé nguntungkeun pikeun ngatur gejala jaundice [14] .
Dahareun Pikeun Nyingkahan Pikeun Jaundice
Perhatoskeun henteu milih katuangan semi-asak dina kanyataan yén ieu hésé diolah. Ati-ati ngeunaan naon anu anjeun tuang mangrupikeun salah sahiji cara anu paling saé pikeun cageur gancang. Disarankeun nyingkahan tuangeun anu ngorotan jaundice. Sabalikna, kalebet tuangeun anu ngajaga anjeun séhat. Entong milih kadaharan protéin anu luhur sabab éta henteu gampang pikeun ati pikeun metabolisme protéin [lima belas] .
Baca deui pikeun terang jinis-jinis katuangan anu kedah dihindari nalika kaserang panyawat kuning [16] [17] .
1. Uyah
Nyingkahan uyah diusulkeun pikeun cageur tina konéng. Ngagaduhan uyah sepanjang waktos tiasa nyababkeun sél ati anjeun sareng ngahambat prosés pangubaran tina konéng. Nyingkahan tuangeun anu beunghar uyah sapertos asinan, sabab uyah mangrupikeun salah sahiji katuangan anu ngorotan konter penyakit kuning.
2. Daging
Sagala jinis daging kedah leres-leres dilarang tina dugi penderita pulih total. Daging pokokna ngandung lemak jenuh. Maka, éta henteu disarankeun pikeun pasién konéng.
3. Mantéga
Jumlah mentega ageung atanapi margarin elucidated anu goréng pikeun kaséhatan anjeun tiasa nyababkeun pangaruh négatip pikeun kaséhatan anjeun. Mentega mangrupikeun sumber gajih jenuh anu kedah dilarang nalika période pamulihan sabab masihan beban gawé tambahan pikeun ati anjeun sahingga hésé deukeut tamba.
4. Pulsa
Naon waé pulsa, anu beunghar serat kedah dihindari nalika hiji kaserang panyawat kuning. Salain tina kandungan serat, kandungan protéin dina pulsa pikeun nyusahkeun ati anjeun pikeun fungsina.
5. Endog
Ngandung protéin sareng gajih anu ageung, endog hésé pisan dicerna. Kusabab ati ngagaduhan peran penting dina metabolisme protéin, diet anu ngandung protéin tinggi sapertos endog kedah dihindari.
Dasarna, batesan asupan anjeun tina beusi, gajih, gula sareng uyah.
Tingali Rujukan Tulisan- [1]Gourley, G. R., Kreamer, B., & Arend, R. (1992). Pangaruh diét kana tai sareng jaundice salami 3 minggu mimiti hirup. Gastroenterology, 103 (2), 660-667.
- [dua]Shah, N. I., Buchh, F., & Khan, N. (2019). Modifikasi Diét sareng Kacukupan Diantara Pasién Jaundice. Panilitian & Tinjauan: Jurnal Profesi Kaséhatan, 5 (1), 27-31.
- [3]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2017). Alkohol, diet sareng panggunaan narkoba sateuacan hépatitis alkohol. Kasakit Pencernaan, 36, 298-305.
- [4]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2018). Alkohol, diet sareng panggunaan narkoba sateuacan hépatitis alkohol. Kasakit Pencernaan, 36, 298-305.
- [5]Syed, A. (2018). Jaundice éta sanés panyakit, éta mangrupikeun gejala tina sababaraha kamungkinan panyawat kaayaan. Int. J. Curr. Res. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
- [6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F., & Roshandel, R. S. (2017). Panilitian pikeun meunteun pangaruh rézim pangobatan tradisional Iran pikeun awéwé dina pencegahan jaundice non-fisiologis neonatal.
- [7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A., & Javaid, R. (2016). Jaundice: tinjauan dasar. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
- [8]Chen, Z., Liu, Y., & Wang, P. (2018). Panilitian kamajuan hubungan antara asam empedu sareng fungsi panghalang mékanis mukosa peujit. Jurnal Tionghoa ngeunaan Operasi Pencernaan, 17 (9), 967-970.
- [9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Khasiat Konsumsi Cai Aroma Maternal Chicory pikeun Jaundice Neonatal: Percobaan Klinis Tunggal-Buta Acak. Jurnal Médis Galen, 6 (4), 312-318.
- [10]Lloyd, D. F. (2016). Dilated Cardiomyopathy: Pikirkeun Diet. Dina Praktisi Pediatric Cardiology (pp. 109-115). Springer, London.
- [sabelas]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). Diét mangaruhan usus mikrobiota sareng modulasi résiko rawat inap di rumah sakit sacara béda dina kohort sirosis internasional. Hepatology, 68 (1), 234-247.
- [12]Kiss, E., Balogh, L., & Reismann, P. (2017). Pangobatan diét tina galactosemia klasik. Mingguan Médis, 158 (47), 1864-1867.
- [13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe ‐ Tintaya, W. (2019). Gen sareng Jalur Ngamajukeun Repopulasi Ati Jangka Panjang ku Ex Vivo hYAP ‐ ERT2 Transpédit Hepatocytes sareng Perawatan Jaundice dina Gunn Rats. Komunikasi hépatologi, 3 (1), 129-146.
- [14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P., & Li, Y. (2018). Perawatan pasca operasi terapi intervensi pikeun 40 penderita kanker ati kalayan jaundice obstruktif. Jurnal Éropa ngeunaan perawatan kanker, 27 (4), e12858.
- [lima belas]Cantarella, C. D., Ragusa, D., & Tosi, M. (2018). Sawangan kana pola dahar indung pikeun pencegahan leukemia budak leutik.
- [16]Opie, R. S., Neff, M., & Tierney, A. C. (2016). Campur gizi paripolah pikeun ibu hamil anu obesitas: Pangaruh kana kualitas diet, paningkatan beurat awak sareng kajadian diabetes kehamilan. Jurnal Australia sareng Selandia Anyar ngeunaan Obstetrics and Gynecology, 56 (4), 364-373.
- [17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Pangaruh setrés oksidatif dina disfungsi ginjal di penderita jaundis obstruktif: Kasus sareng ngendalikeun prospektif panilitian. Biologi Redox, 8, 160-164.