Gel leungeun anti-baktéri ngalayang tina rak-rak di apoték di sakuliah nagara langkung gancang tibatan Amazon tiasa nganteurkeun aranjeunna sacara massal ka panto payun anjeun, tapi kami panasaran: Nalika nyorong sumping, naha sanitizer tangan tiasa dianggo? Jawaban pondok: Leres, éta, sareng gaduh sababaraha tangan (heh) mangrupikeun ide anu saé. Tapi éta henteu sagampil squirt, rub, et voilà! Beresih! Salaku Dr. Purvi Parikh, M.D. , allergist sarta spesialis kasakit tepa di NYU Langone Kaséhatan ngajelaskeun.
Salah sahiji alesan sanitizer leungeun dianggo pikeun ngajaga anjeun séhat nyaéta ku ngagosok panangan anjeun, saur Dr Parikh. Gesekan tina gosokan ngabantosan ngarecah virus sareng bacatéri anu ngajantenkeun anjeun gering.
Sanitizer leungeun dianggo nalika diwangun ku sahenteuna 60 persén alkohol, Dumasar ka CDC . Badan éta nyarankeun ngumbah leungeun anjeun sacara saksama ku sabun sareng cai salaku garis pertahanan anu munggaran ngalawan sagala rupa, tina sniffles anu dicandak ku budak anjeun di daycare dugi ka panyawat anu langkung parah sapertos novel coronavirus. Tapi, nalika anjeun shuffling ti sakola lungsur-off ka rapat dahar beurang di sakuliah kota jeung balik deui pikeun presentasi anjeun di kantor, kadang tilelep teu kapendak di mana wae jeung éta hand sanitizer pikeun nyalametkeun.
Pikeun mastikeun yén anjeun kéngingkeun maksimal tina botol Purell anjeun, kumaha ogé, penting pikeun nuturkeun léngkah-léngkah ieu:
1. Paké sanitizer leungeun cukup
Ieu sanes waktos janten konservatif jeung jumlah produk nu nuju ngagunakeun (hayu urang simpen éta pikeun minyak raray beautifully rangkep anjeun ngan turun on). Squirt jumlah berehan-kira-kira ukuran saparapat-tina sanitizer kana lontar hiji leungeun pikeun ngamimitian, ceuk CDC.
2. Panutup leungeun Anjeun sagemblengna
Gampang pisan ngan ukur ngagosok palem anjeun sareng nyebatna sadinten, tapi pastikeun anjeun nyebarkeun sanitizer dina unggal ramo, ka sadaya palem sareng dina tonggong panangan anjeun ogé. Barina ogé, urang ngan bisa noel barang ku ramo jeung palem urang, tapi kuman boga kahirupan sorangan sarta bisa ngarambat gancang sakali dina kulit urang (ew).
Hiji tempat anu ageung pikeun nyumput kuman nyaéta handapeun kuku, saur Dr Parikh. Tetep kuku Anjeun pondok mun anjeun bisa ulah aya kuman tumuwuh di dinya, tapi lamun boga kuku panjang, pastikeun pikeun scrub handapeun eta.
3. Gawéna nepi ka garing
Léngkah terakhir pikeun ngumbah leungeun anjeun nyaéta ngagaringkeun panangan anjeun — kontroversi kuman sorangan tapi éta kanggo waktos sanés. Pikeun leres-leres nyandak kauntungan pinuh ku baktéri sareng kakuatan anu maéhan virus, sanitizer tangan kedah digosok dugi panangan anjeun garing nyalira. Ieu kedah nyandak sahenteuna 20 detik, Dr Parikh nyebutkeun. Ngusap sanitizer nalika masih baseuh hartosna anjeun dasarna ngagosok alkohol anu nyababkeun karusakan kuman. Candak sadetik pikeun ngerjakeunana sareng ngantepkeunana.
4. Ngumbah leungeun anjeun nalika anjeun bisa
Dr Parikh nyebutkeun yén jalma rata-rata bisa make sanitizer leungeun nepi ka lima nepi ka tujuh kali per poé saméméh maranéhna nempatkeun diri dina resiko ngagunakeun eta jadi mindeng éta sabenerna maéhan baktéri alus dina leungeun maranéhna sarta susunan aranjeunna dina jalur nuju auto- kasakit imun. Anjeunna nyebatkeun pikeun ngumbah leungeun anjeun nganggo sabun sareng cai nalika anjeun tiasa nambihan sanitizer panangan.
5. Mangga ulah ngelek eta
Leres, sanitizer tangan bakal ngabantosan anjeun tina virus sareng kuman anu nyababkeun pilek, tapi ieu mangrupikeun produk éksternal. Nyekel sanitizer leungeun tiasa nyababkeun karacunan alkohol sareng bakal ngajantenkeun anjeun gering pikeun langsung langsung ka kamar darurat lokal anjeun — persis anu kami cegah.
Upami anjeun milarian hal anu proaktif pikeun ngalakukeun di luhur ngajaga panangan anjeun leres-leres disanitasi, Dr Parikh ngadesek jalma-jalma ngagunakeun akal sehat sareng neraskeun ngalakukeun hal-hal anu aranjeunna terang kedahna: Tong hilap ngumbah leungeun anjeun nganggo cai sabun sabisana, batuk jeung bersin kana cengkok panangan anjeun (sanes leungeun anjeun!) Jeung jauh ti jalma anu gering.
Patali: Naha Anjeun Panik Ngeunaan Coronavirus? Kami Naros ka Spesialis Panyakit Inféksi
