Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- Pangajén Cricket Selandia Anyar: Williamson meunang Medali Sir Richard Hadlee pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Resep Upma mangrupikeun resep anu terkenal sareng dipraktekeun di panjuru India. Éta mangrupikeun salah sahiji barang sarapan anu paling populér di India. Éta langkung populér kalayan generasi anyar anu ngaregepkeun kabugaran kusabab éta kirang langkung kalori teu sapertos sarapan India anu berminyak sapertos parathas atanapi barang anu digoréng sanés. Resep Upma seuseueurna dikukus sareng dikawasa ku seueul ghee. Janten bayangkeun skenario dimana bahkan upma anu parantos asakan rendah kalori tiasa didamel resep gelombang mikro India.Anjeun kedah dikukus langkung lami dibarengan ku upma anu nangtung payuneun oven gas panas. Sadaya anu anjeun kedah lakukeun pikeun nyieun resep gelombang mikro India ieu nyaéta pencét tombol! Salaku resep sarapan anu gampang piring ieu ngagaduhan persaingan sabab éta resep pisan di panjuru nagara. Anjeun tiasa nyobian resep gelombang mikro India anu gampang ieu iraha waé anjeun hoyong nyandak ogé snack gancang.
Bahan Pikeun Resep Upma:
1. Sooji atanapi Semolina-1 cangkir
2. Kantor dal-2 séndok
3. Channa atanapi gram dal-2 séndok
4. Bawang-1 (dicincang halus)
5. Héjo Cabe-3 (dicincang halus)
6. Cabai beureum garing-1
7. Siki mustard-1 séndok téh
8. Siki cumin hideung atanapi kalongi-1 séndok téh
9. Kari daun-1-8
10. Uyah sakumaha raos
11. Ghee-1 séndok
Prosedur Pikeun Resep Upma :
- Soak dua jinis dal sateuacanna pikeun nyobaan resep upma ieu. Ngan sajam bakal cukup.
- Anggang sooji dina mangkok microwavable salami 4 menit dina kakuatan 80 persén.
- Ayeuna panaskeun ghee dina mangkok éta salami 2 menit dina kakuatan maksimal bari tetep sooji kumisan.
- Tambihkeun bahan entéh nyaéta dua dals, gajus, siki mustard, jinten hideung, daun kari, cabe hejo sareng cabe beureum garing. Gelombang mikro éta dina kakuatan pinuh pikeun 2 menit.
- Tambahkeun bawang dicincang, aduk rata sareng gelombang mikro pikeun 3-4 menit dina kakuatan 80 persén.
- Ayeuna tambahkeun sooji bakar, gaul rata sareng nambihan 2 gelas cai sareng uyah. Tutup sareng masak salami 5 menit dina kakuatan 80 persén.
Upma anjeun siap tuang tapi anjeun kedah masihan sababaraha menit waktos nangtung. Ngawula ka panas atanapi upami éta leupas tina raos.
