Yakin, séréal sakabeh leuwih hade pikeun anjeun ti counterparts olahan maranéhanana - oh hey, béas bodas. Tapi saha urang bercanda? Aranjeunna nuju leungit éta Abdi henteu terang naon faktor yum. Panginten éta kusabab urang parantos masak sadayana salah. Di dieu, léngkah konci pikeun nyieun séréal sakabeh tastier.
Kulub gandum anjeun: Masak gandum anjeun - sangu coklat, quinoa atawa sa'ir - kawas anjeun biasana ngalakukeun dina stock atawa cai nepi ka al dente. Lajeng, solokan dina colander pikeun miceun kabeh cairan. Anjeun bakal hoyong séréal anjeun langkung garing pikeun léngkah salajengna, janten pat sareng anduk kertas ogé.
Sareng ayeuna, twist: Panaskeun wajan anu ageung dugi ka sedeng luhur sareng tambahkeun gajih séhat pilihan anjeun - minyak zaitun, minyak sayuran atanapi ghee. Ulah pelit. Salaku sizzles minyak, buang dina rempah favorit anjeun sarta bumbu pikeun rasa. Tungtungna, tambahkeun séréal garing dina lapisan datar dina skillet jeung coated aranjeunna kalayan campuran. Aduk terus nepi ka emas jeung dina menit, maranéhna bakal asak pikeun kasampurnaan.
Ahhh, jadi leuwih hadé: Kami ngajamin anjeun moal sieun deui tuang séréal sadayana.
PAKAI: Rahasia Ngamanaskeun Sésa Béas (Supaya Teu Nyeuseup)
