Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Nalika anjeun nyéépkeun tuangeun tinangtu, aya aturan anu bijaksana pikeun ngajaga sareng nuturkeun pikeun nyingkahan masalah kaséhatan anu goréng anu tiasa kajantenan.
Aya kadaharan tangtu anu henteu cocog sareng tuangeun anu sanés. Janten, sababaraha kombinasi tuang berpotensi ngarugikeun sistem pencernaan anjeun khususna.
Unggal jalma ngagaduhan kabiasaan nyampur sareng tuang tuangeun anu tangtu - sapertos kéju sareng burger atanapi susu sareng buah. Kadaharan ieu tiasa ngajantenkeun anjeun kembung sareng nyababkeun pencernaan, sahingga ngajantenkeun henteu raoseun.
Kombinasi dahareun ieu ngahambat prosés pencernaan sareng tiasa nyababkeun nyeri beuteung, seueul, kacapean sareng kasusah dina ngaleungitkeun runtah. Tapi anjeun terang yén ahli kebersihan modéren, fisiologis sareng ahli Ayurveda ngabantingkeun kombinasi dahareun ieu salaku ngabahayakeun?
Terang perkawis kombinasi dahareun anu cukup racun pikeun ngarugikeun kasihatan anjeun.
1. Endog Sareng Bacon
Sarapan anu dikandung dina endog sareng daging siga anu raoseun, sanés? Tapi kakurangan tina kombinasi kadaharan ieu nyaéta yén protéin tinggi dina endog sareng gajih dina daging Bacon mangrupikeun hal anu sesah dicerna sareng bakal ngantepkeun anjeun engké-engké.
2. Burger Sareng Gorengan
Sarerea resep anca dina burger sareng kentang goreng. Kusabab burger sareng kentang goreng ngandung lemak trans, ieu tiasa ngagabung sareng ningkatkeun kadar koléstérol anjeun sareng ngaraos capé sareng ngantuk. Lemak trans sareng aci anu aya dina duanana barang tuang bakal nyababkeun naékna kadar koléstérol getih anjeun sareng naékkeun kadar gula getih anjeun.
3. Jus Sareng Séréal
Kombinasi tuangeun ieu panginten henteu nyayogikeun anjeun énergi pikeun ngamimitian dinten anjeun sareng tiasa ngantunkeun anjeun sababaraha jumlah teu raoseun, nyababkeun kabeuratan. Asam anu aya dina jus buah nurunkeun aktivitas énzim anu ngarecah karbohidrat.
4. Pizza Sareng Soda
Aya seueur jalma anu henteu tiasa tuang pizza tanpa inuman anu bergas. Karbohidrat dina pizza sasarengan protéin sareng aci nyandak seueur énergi awak anjeun pikeun nyerna. Sareng soda, anu ngandung gula, ngalambatkeun prosés pencernaan, dugi ka kembung.
5. Minyak zaitun sareng kacang
Kombinasi dahareun ieu tiasa nyababkeun anjeun gering kusabab protéin dina kacang sareng gajih dina minyak zaitun henteu nyampur sareng ngahambat prosés pencernaan. Janten, gajih atah, anu nuju dicerna, nyegah protéinna ogé teu dicerna.
6. Muffins Sareng Jus
Muffins sareng jus mangrupikeun kombinasi tuangeun sasarap anu sanés anu bakal ngantepkeun anjeun capé saatos. Kombinasi tuangeun ieu dagang protéin sareng serat anu anjeun peryogikeun pikeun ngamimitian dinten anjeun pikeun kaleuwihan karbohidrat, anu bakal ningkat tingkat gula getih anjeun.
7. Daging Sareng Kentang
Ngonsumsi daging sareng kentang tumbuk mangrupikeun katuangan anu dipikaresep ku seueur. Tapi anjeun bakal kaget terang yén, gabungan kadaharan ieu nalika didahar sasarengan tiasa nyiptakeun sababaraha masalah pencernaan. Éta alatan protéin sareng eusi gajih jenuh tinggi yén gabungan kadaharan ieu tiasa nyababkeun masalah pencernaan.
8. Pisang Sareng Susu
Pisang dieusi kalium sareng susu ngandung énzim anu tiasa ngaganggu prosés pencernaan. Nalika aranjeunna digabungkeun babarengan aranjeunna janten toksik sareng nyababkeun beurat dina awak sareng ngalambatkeun pikiran.
9. Buah Asam Sareng Buah Amis
Buah-buahan anu sifatna asam tiasa ngalambatkeun pencernaan gancang tina gula tina buah-buahan amis anu ngarah kana fermentasi. Daging buah asam sapertos jeruk nipis, jeruk nipis sareng tomat teu kedah dicampur sareng buah-buahan amis sapertos pepaya, kurma cau atanapi kismis.
10. Desserts (Gula) Kalayan Piring Anu Ngandung Daging (Protéin Tinggi)
Naha anjeun salah sahiji jalma anu ngarengsekeun tuangeun masakan dumasar hayam sareng tuang tuangeun anu amis? Upami enya, maka anjeun kedah rawan masalah lambung sabab gula tumerap kana énzim pencernaan protéin ku ngalambatkeun prosés pencernaan lengkep.
Kombinasi buah, urang kedah nyingkahan | Entong hilap tuang kombinasi buah ieu. BoldskyBagikeun tulisan ieu!
Upami anjeun resep maca tulisan ieu, bagikeun ka anu caketna.
12 Kadaharan Pangsaéna Pikeun Ngabersihan Arteri Anjeun
