Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Masalah Gorkha kedah dibereskeun saatos BJP ngawasa di Bengal: Amit Shah
- Bhuvneshwar Kumar milih Pamuter ICC Bulan kanggo Maret 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Ngaluncurkeun Fitur Ngahaja Dipastian
- Saham Hasil Dividén Tinggi Mungkin Sanés Pilihan Anu Tepat: Ieu Naha
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kolot kakandungan Prenatal Prenatal oi-Denise Ku Denise baptiste | Diterbitkeun: Rebo, 6 Januari 2016, 8:30 [IST] Awéwé hamil rawan seueur masalah saatos aranjeunna nyandung, sareng nyingkirkeun masalah ieu saterasna janten diperyogikeun pisan. Pangubaran di bumi ngan saukur anu pangsaéna sareng mangrupikeun hiji-hijina solusi anu épéktip anu aman. Awéwé hamil kaserang lieur nepi ka kabebeng, beuteung kembung, kram, jst.
Salain ti ieu, seuseueurna awéwé ogé kaserang panasan awak atanapi paningkatan suhu awak anu ngadadak. Kanaékan suhu awak henteu aman pikeun janin anu tumuh, sabab éta tiasa ngakibatkeun kaluron anu tiasa bahaya pikeun indung ogé.
Maka, langkung saé ngajaga suhu awak anu saé, antara 36,5 sareng 37,5 derajat Celcius. Upami suhu awak anjeun naék, ubar bumi ieu di handap mangrupikeun anu pangsaéna pikeun dituturkeun, sabab teu ngagaduhan efek samping pikeun orok.
Naon Tanda-Naén Kanaékan Panas Awak Nalika Kakandungan?
Tanda kahijina nyaéta palpitation anu mangrupakeun indikasi umum. Ngaraos panas sengit dumadakan di bagian luhur awak anjeun ogé sanés asup awéwé hamil teu kedah malire . Késang teuing sareng kabeureum-beulit dina beuheung, daérah sareng dada mangrupikeun tanda ogé tina paningkatan panas awak nalika kakandungan.
Kunaon Awak Panas Kanaékan Nalika Kakandungan?
Salah sahiji sabab anu tiasa janten naékna suhu nyaéta kusabab turun naek hormon awak. Turunna tingkat éstrogén ningkatkeun tingkat setrés nalika kakandungan, anu ku éta ningkatkeun panas awak.
Sareng, dina sababaraha kasus, bahkan diét anu dituturkeun tiasa nyababkeun paningkatan dina panas awak. Pikeun nyegah langkung ngarugikeun fétus, penting pikeun awéwé hamil pikeun ngawaskeun naon anu dikonsumsi salami 9 bulan.
Cai Kalapa:
Inuman sahenteuna tilu gelas cai kalapa tilu kali dina saminggu. Cai kalapa ngagaduhan sipat anu bakalan ngabantosan sareng niiskeun awak, sahingga ngirangan panas awak nalika kakandungan.
Siki Fenugreek:
Pikeun ngendalikeun panas dina awak nalika kakandungan, penting pikeun awéwé pikeun nganggo cai siki fenugreek unggal énjing sateuacan sasarap. Obat bumi ieu ogé ngabantosan pikeun ngirangan seueul.
Sayuran:
Penting pikeun ibu hamil pikeun meakeun sayuran séhat nalika kakandungan. Sayuran mantuan nyayogikeun fétus sareng gizi sareng protéin, anu ngamungkinkeun tumuhna sareng nambihan pangembangan awak anu langkung saé.
Bubuahan:
Samangka mangrupikeun kadaharan anu pangsaéna anu ngirangan panas awak nalika kakandungan. Samangka ogé ngandung sajumlah cai anu saé anu ngabantosan awak tetep terhidrasi. Di sisi anu sanésna, gula alami dina samangka nyayogikeun ibu hamil énergi anu diperyogikeun salami 9 bulan.
Amla:
The gooseberry India mangrupikeun salah sahiji kadaharan anu pangsaéna anu ngirangan panas awak nalika kakandungan. Tapi, henteu kedah ngonsumsi seueur teuing, sabab ngagaduhan sumber vitamin C anu luhur anu ningkatkeun kamungkinan kalahiran sateuacanna. Nanging, jus amla langkung épéktip pikeun ibu hamil.
Cai:
Ieu salah sahiji cairan anu pangsaéna pikeun dikonsumsi, naha hamil atanapi henteu. Cai ngabantosan pikeun ngirangan panas awak sacara drastis sareng tanpa efek samping ogé. Di sisi anu sanésna, ibu hamil kedah nginum cai anu cekap pikeun nyingkahan masalah anu aya hubunganana sareng kakandungan sapertos kabebeng.
