Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dileupaskeun ti rumah sakit dina 2 dinten
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Cai kalapa henteu diragukeun mangrupikeun salah sahiji inuman anu nyegerkeun alam anu pangsaéna di ditu sareng mangrupakeun paningkatan kaséhatan.
Jalma-jalma ngamangpaatkeun sadaya bagian tina kalapa anu hina pikeun tuangeun sareng ubar.
Mangabad-abad, masarakat parantos ngamanfaatkeun manpaat kaséhatan cai kalapa anu loba. Inuman low-kalori ieu saleresna dikemas sareng kauntungan kaséhatan anu réa.
Éta dibungkus ku antioksidan, asam amino, énzim, vitamin B-kompleks, vitamin C sareng sababaraha mineral sanés sapertos beusi, kalsium, kalium, magnesium, mangan sareng séng.
Mikronutrién dina cai kalapa ngabantosan pikeun nguatkeun sistim imun. Cai kalapa ngandung hormon pepelakan anu disebut sitokinin anu euyeub ku sipat anti sepuh, anti trombotik sareng anti kanker.
Dina raraga metik kauntungan kaséhatan anu maksimum, anjeun kedah milih cai kalapa anu seger sareng murni. Naon waé anu sayogi dina bentuk botol dibungkus ku gula. Maka, disarankeun pikeun milih pilihan alami.
Dina tulisan ieu, kami parantos nyebatkeun manpaat kaséhatan cai kalapa anu luhur sareng manpaat nginum ieu unggal dinten.
Ogé baca upami henteu kunanaon nginum cai kalapa dina beuteung kosong.
1. Quencher Thirst Anu Saé:
Cai kalapa dianggap pangsaéna nalika ngéléhkeun haus. Éta ngandung komposisi éléktrolit anu tiasa ngahidrasi awak. Éta ngabantosan dina kasus dehidrasi sareng leungitna cairan kusabab diare, utah sareng kesang kaleuleusan.
2. Nurunkeun Tingkat Tekanan Darah:
Cai kalapa ngandung kandungan vitamin C, kalium sareng magnésium anu ngabantosan dina ngontrol kadar tekanan darah tinggi. Kalium mantuan dina nyaimbangkeun épék négatip natrium sareng ngabantosan nurunkeun tingkat tekanan getih. Ieu mangrupikeun salah sahiji manpaat kaséhatan cai kalapa luhur.
3. Haté Haté:
Cai kalapa bébas lemak sareng koléstérol ogé nunjukkeun épék kardio-pelindung. Éta ngabantosan nurunkeun LDL atanapi koléstérol goréng sareng ogé ningkatkeun tingkat lipoprotein kapadetan tinggi, sahingga ngirangan résiko panyakit jantung.
4. Ngaleungitkeun Hangover:
Alkohol ngajadikeun awak anjeun teuing déhidrasi sahingga masihan anjeun hangover dahsyat énjing-énjing. Cai kalapa ngeusian éléktrolit dina awak sareng naék hidrasi.
5. Ngamajukeun Ngirangan Beurat:
Cai kalapa idéal pikeun ngirangan beurat badan, sabab ngandung kalori rendah sareng gampang dina beuteung. Inuman ieu ngandung énzim bioaktif anu ngabantosan pencernaan, naekeun metabolisme gajih sahingga ngabantosan leungitna beurat.
6. Ngarawat Sakit Kepala:
Kaseueuran nyeri sirah komo migrain sabenerna dipicu ku déhidrasi. Cai kalapa bakal ngabantosan pisan pikeun nyayogikeun éléktrolit kana awak sareng kanggo nguatkeun hidrasi. Kusabab éta euyeub ku magnésium, éta ngabantosan dina ngaleungitkeun nyeri sirah anu patali sareng migren. Ieu mangrupikeun salah sahiji manpaat nginum cai kalapa unggal dinten.
7. Ngarengsekeun Perut Gangguan:
Burih kesel lumangsung salaku hasil tina pencernaan. Éta tiasa kajantenan kusabab seueur alesan. Nginum cai kalapa ngabantosan masihan gancang pikeun ieu sareng ogé ngabantosan masalah anu aya hubunganana sareng lambung.
8. Mangrupikeun Inuman Pascasarék Anu Saé:
Cai kalapa ngandung sajumlah mineral anu hadé sareng komposisi na sapertos anu tiasa langsung diserep ku awak. Maka, nginum ieu saatos latihan anjeun ngabantosan ngeusian éléktrolit anu leungit, énergi sareng ogé nyegah perecahan otot.
Naha Henteu Naha Nginumna Dina Tiung kosong?
Mangrupikeun salah paham umum yén cai kalapa teu kedah dikonsumsi nalika beuteung kosong. Tapi nyatana, teu kunanaon nyéépkeun cai kalapa dina beuteung kosong. Ku cara kieu, éta masihan langkung kakuatan pikeun sistim imun sareng ngajagi awak ngalawan baktéri sareng mikroorganisme sanés.
