Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Susu atah saé kanggo anjeun dikonsumsi, anjeun sadar éta? Leres, waktos sanésna susu janten manja sareng dibungkus ulah Piceun sabab anjeun tiasa nganggo dina seueur cara.
Susu atah dieusian ku énzim sareng probiotik sareng nalika susu mimiti haseum éta hartosna baktéri anu nguntungkeun anu disebat probiotik parantos mimiti nganggo laktosa atanapi gula susu. Nalika gula susu janten buruk susu moal raoseun deui amis.
DIDIEU SOK JADI SUSU SUSU KANG NYOBA Dinten ayeuna!
Numutkeun ka para ahli, susu atah aman pikeun nginum sareng bahkan langkung nguntungkeun kaséhatan kusabab tingkat luhur probiotik parantos ngagagas fermentasi atanapi pembakaran susu. Ieu sababaraha hal anu paling saé sareng séhat anu tiasa anjeun laksanakeun kalayan susu anu manja. Pikeun anu resep masak, ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa nambihan susu atah pikeun:
Endog Ngacak
Endog kedah janten bagian tina diet sadidinten anjeun. Éta ngandung jumlah protein sareng karbohidrat anu séhat. Nalika anjeun nambihan susu haseum kana endog orak éta cenderung langkung mengembang sareng nebak naon, nambihan langkung seueur protéin sareng kalsium dina tuang anjeun.
Lemes
Smoothies pikaresepeun nalika éta euyeub tur kandel dina tékstur. Dina waktos sanésna anjeun nyiapkeun lemes, sanés nambihan és krim nambih susu haseum. Ieu bakal nguntungkeun awak anjeun dina hal baktéri anu saé.
Ngarobih Kana Yoghurt
Yogurt buatan imah langkung saé sareng langkung séhat upami dibandingkeun sareng yoghurt anu dijual di pasar. Nyiapkeun curd didamel sareng susu haseum, éta bakal naekeun nilai kalsium.
Tambihkeun Éta Sup Homemade
Upami anjeun hoyong sup buatan anjeun janten langkung kandel dina tékstur, langkung raos dina rasa sareng beunghar hal anu pangsaéna anu tiasa anjeun tambahkeun kana sup nyaéta susu anu manja. Éta henteu ngan ukur bakal ningkatkeun rasa tapi ogé ningkatkeun kualitas sup.
Ngarobihna Kana susu
Entong Piceun susu anu manja sabab tiasa nambihan kana sagelas curd kanggo nyiapkeun susu mentega. Cincang kalayan saé pikeun ngubaran diri ka inuman anu séhat anu nguatkeun imunitas.
Tambihkeun Pikeun Ngadamel Paneer
Bahan utama dina kéju pondok atanapi paneer nyaéta susu anu goréng. Ieu salah sahiji hal anu tiasa anjeun hasilkeun tina susu manja.
Panggang Sawatara Ti Éta
Dina waktos salajengna basa anjeun nganggang jajan sareng anjeun béak susu seger, tong ragu-ragu nganggo susu manja sabab henteu ngabahayakeun tuangeun.
Mésér Rencana Asuransi Kaséhatan Pangsaéna
