Antara leungeun jeung suku anjeun, kesang jeung lebu, mat yoga anjeun teu persis cleanest tina harta anjeun. Tapi untungna, aranjeunna gampang pisan pikeun ngaleungitkeun kokotor. Ieu opat cara pikeun ngabersihan mat yoga, ditambah rekomendasi pikeun anu pangsaéna dina pasaran ayeuna.
Sakumaha sering anjeun kedah ngabersihan Mat Yoga anjeun?
Ieu gumantung kana sababaraha hal (sabaraha anjeun ngesang, kumaha bersih kamar keur latihan di, jsb), tapi aturan umum jempol ieu: Upami anjeun practicing yoga rutin, Anjeun kudu ngabersihan mat anjeun unggal. minggu. Upami anjeun ngésang pisan atanapi anjeun perhatikeun mat anjeun bau rada funky di antara ngumbah mingguan, anjeun panginten badé ngalakukeunana langkung sering. Hiji-hijina hal anu kedah diperhatoskeun nyaéta, kalayan sababaraha kasur, ngabersihkeun kaleuleuwihan tiasa nyababkeun aranjeunna langkung gancang.
Patali : 12 Pasangan Yoga Pose pikeun Nguatkeun Hubungan Anjeun (sareng Inti Anjeun)
Artem Varnitsin / EyeEm / gambar gettyKumaha ngabersihan Mat Yoga
1. Kalawan Sabun jeung Cai
Pikeun gancang, geulis dasar bersih, nyieun solusi kalawan dua nepi ka opat tetes sabun piring jeung dua gelas cai haneut. Mindahkeun solusi kana botol semprot, spritz onto dua sisi mat anjeun sarta usap handap kalawan anduk bersih. Pastikeun pikeun ngusap sadaya campuran, sabab sabun tiasa ngajantenkeun prakték salajengna anjeun leueur upami henteu dipiceun sapinuhna.2. Kalawan Solusi DIY
Pikeun bersih leuwih jero, coba campur cai bagian sarua jeung cuka bodas tur nambahkeun sababaraha tetes minyak tangkal tea. Lajeng, nempatkeun solusi kana botol semprot, spritz mat anjeun sarta ngusap eta handap kalawan anduk bersih. Duanana cuka bodas sareng minyak tangkal tea mangrupikeun antimikrobial anu maéhan baktéri sareng jamur anu aya dina mat anjeun.
3. Kalawan Mat Sanitizing Semprot
Upami anjeun henteu resep kana jalur DIY, anjeun tiasa mésér semprotan sanitizing anu didamel khusus pikeun tikar yoga di Amazon. Pembersih alami sareng organik ieu ti Asutra boga leuwih ti 4.000 ulasan positif. Nyebutkeun hiji customer wareg, Ieu teh yoga mat cleaner Kuring geus pilari. Kami alérgi kana seueur pembersih sareng sénsitip kana bau batur, janten sesah pisan milarian semprot pikeun mat yoga kuring. Pembersih matras yoga ieu dina 'aroma seger' teu aya bauan sareng ngantunkeun mat kuring bersih pisan.
4. Dina Mesin Cuci Anjeun
Éta henteu langkung gampang tibatan ieu, upami (tekanan kana lamun ) mat anjeun bisa diumbah mesin. Pariksa situs wéb merek pikeun ningali naha modél anjeun tiasa dibuang dina nyeuseuh.
5 Mats Yoga Pangalusna pikeun Dibeuli, Numutkeun Instruktur Yoga
Pikeun manggihan nu Mats pangalusna mutlak, urang ngobrol jeung jalma urang paling dipercaya dina subjék ieu: instruktur yoga, anu geus nempatkeun dina ratusan jam dina mat, duanana ngajar kelas jeung nyokot aranjeunna. Ieu lima anu aranjeunna nyarankeun.
amazon1. Jade harmoni Yoga Mat
Mat ieu jadi tercinta éta tilu instruktur yoga rupa-rupa tingkatan dubbed eta maranéhanana indit-ka.Ieu mangrupikeun pilihan anu leres-leres kami di studio, sabab éta henteu tiasa digerakkeun di lantai pikeun inversions sareng aliran, ramah lingkungan, dilakukeun di AS sareng awét. Urang ogé ngahargaan nu mat gampang pikeun ngabersihan jeung mertahankeun, nu penting pikeun praktisi imah tetep dina pikiran teuing.Bonus: Jade Yoga melak tangkal pikeun unggal mat dijual. —Bethany Lyons, pangadeg sareng CEO Lyons Den Power Yoga
Dina pamanggih kuring, éta pangalusna pikeun jalma sweaty kawas kuring. Tahan lesot pisan.' —Gretchen M., 200-jam ngalaman guru yoga didaptarkeun
Kuring parantos latihan dina jade Harmony yoga mat sahenteuna lima taun. Ieu super grippy sarta nyadiakeun traction alus, utamana ku palem sweaty dina anjing nyanghareup ka handap. Éta ngan ukur ketebalan anu pas, nawiskeun padding anu cukup pikeun tuur anjeun bari ngamungkinkeun anjeun tetep kuat sareng grounded dina postur nangtung. —Ashley C., murid guru yoga
lululemon2. Lululemon malik Mat
Kuring boga Lululemon mat Palasik nu kuring make pikeun sagala jenis kelas. Éta tiasa dibalikkeun: Hiji sisi dilakukeun pikeun yoga panas, sareng sisi anu sanés grippy pikeun kelas anu henteu dipanaskeun. Abdi resep pisan anu ieu-éta parantos lami sakitar opat taun ayeuna sareng masih katingali énggal. Abdi nyarankeun pisan! —Claire B., guru yoga kadaptar 230 jam
amazon3. Manduka GRP Hot Yoga Mat
Kuring geus dipaké Manduka Pro salila sapuluh taun, tapi nu anyar hanjakalna teu boga kualitas sarua-aya pilem anu tricky dihapus. Produk anyar merek, anu disebut GRP pikeun yoga panas, mangrupikeun salah sahiji anu dipikaresep ku sadayana. Mibanda tékstur ultra-slip-tahan pikeun cengkraman maksimal dina kaayaan kesang, anu matak ngagampangkeun nempelkeun postur tanpa ngageser ka sadaya tempat. -Alyssa Sullivan, pangadeg Synergy Power Yoga
amazon4. Liforme Yoga Mat Asli
Mats yoga Liforme nyayogikeun jumlah cengkraman anu sampurna. Aranjeunna gaduh garis arah, anu mangpaat pikeun alignment salami palatihan guru yoga kuring. —Koya Webb, palatih kaséhatan holistik selebriti, ahli yoga sareng panulisPatali : Hatah? Ashtanga? Ieu Unggal Jenis Yoga, Dijelaskeun
