Upami anjeun mangrupikeun salah sahiji seueur déwasa anu ngadadak seueur whiteheads ayeuna, hayu urang commiserate babarengan. Antara cuaca usum panas muggy jeung penanganan teu bener tina masker beungeut pelindung anjeun, éta badai sampurna pikeun breakouts.
Warta anu saé nyaéta teu sapertos jarawat kista, anu hese diubaran di bumi sareng tetep salami sababaraha bulan dina hiji waktos, whiteheads caket kana permukaan kulit anjeun sareng biasana tiasa dibersihkeun ku sababaraha tweak saderhana pikeun regimen anjeun.
Urang ngetok Dr Rachel Nazarian , A dermatologist dewan-Certified di New York City pikeun sababaraha kajelasan loba diperlukeun dina nyampurkeun (jeung nyegah) whiteheads.
Naon sabenerna whiteheads?
Duanana komédo sareng komédo dimimitian ku colokan sebum, anu dasarna mangrupikeun kumpulan minyak anu sacara alami asalna tina kelenjar sebaceous urang, ngajelaskeun Nazarian. Minyak mangrupikeun hal anu saé dina éta ngabantosan ngajaga kulit lubricated, tapi nalika aranjeunna nyampur sareng sél kulit paéh sareng baktéri, aranjeunna tiasa nyumbat pori-pori anu nyababkeun whiteheads.
Naon bedana whitehead sareng blackhead?
Whiteheads disebut ogé komédon katutup kusabab cara kulitna ditutup ngaliwatan pori, trapping minyak di jero. Komedo, atanapi komédon kabuka, ogé pori-pori anu diblokir, tapi bédana utama nyaéta aranjeunna kabuka pikeun hawa, anu ngaoksidasi naon waé anu terjebak di jero janten langkung poék dina warna, saur Nazarian.
Éta OK mun Pop Whiteheads?
Dina kecap, henteu, anjeun saleresna teu kedah pop atanapi squeeze titik nu nyinggung sabab bisa risiko nyebarkeun baktéri, ngadorong kokotor jeung minyak salajengna handap kana kulit, atawa nyieun scarring.
Kaseueuran ahli dermatologi satuju yén langkung saé pikeun ngajaga panangan anjeun, saur Nazarian. Nyaho ieu masalahna, urang mencet deui nya: Skenario kasus awon, dok, naon anu bakal kajadian lamun urang popped hiji titik juicy on gado urang?
Tangtu, di kali whitehead a tiasa teuing pikabitaeun teu noél, manéhna satuju, dina hal ieu, maranéhna boga waktu idéal pikeun nguji naha maranéhna bisa dibuka.
Ieu preferably sanggeus anjeun mandi, nalika kulit lemes, manéhna ngajelaskeun. Paké pin steril pikeun gently Pierce lapisan luhur-paling deet tina whitehead, lajeng, pencét handap enteng dina edges gurat titik pikeun nempo lamun drains. Upami whitehead henteu gampang ngahasilkeun, ulah terus pencét atanapi ngamanipulasi daérah éta. (Ieu dimana lolobana urang condong meunang kana kasulitan.)
Upami anjeun parantos jauh teuing sareng kedah ngalakukeun sababaraha kontrol karusakan, Nazarian nyarankeun ngabersihkeun daérah sareng nerapkeun sakedik salep antibiotik topikal atanapi hydrocortisone 1%, sareng Aquaphor atanapi Vaseline pikeun ngégél dina pengobatan.
Jaga tempatna katutup tina panonpoé pikeun ngaminimalkeun parut sareng pastikeun ngajauhan ramo anjeun tina daérah éta dugi ka pulih pinuh, anjeunna nambihan. Pikeun tanda nu persist pikeun minggu, terus ulah paparan panonpoé jeung nambahkeun dina antioksidan topical kayaning vitamin C atawa E. Abdi ogé mertimbangkeun nambahkeun dina asam glycolic mingguan pikeun mantuan diudar titik gancang.
Kumaha carana meunang leupas tina Whiteheads di Imah
Pamakéan pangobatan topical tangtu bisa nguraikeun sarta loosen lebu anu ngabalukarkeun whiteheads, nyebutkeun Nazarian. Sanggeus sababaraha minggu, whiteheads aya bakal ngurangan, sarta kalawan pamakéan konsisten, awak anjeun bakal eureun nyieun eta sakabehna.
Tilu pangobatan anu paling sering diresmikeun nyaéta kieu:
Kumaha Nyegah Whiteheads Future
Jalma anu rawan whiteheads kedah nyingkahan produk occlusive, kayaning creams kandel jeung ointments, nyebutkeun Nazarian. Anjeun ogé kedah ngahindarkeun bahan sapertos lanolin, mentega kakao, lilin indung sareng minyak kalapa, anu sadayana gaduh résiko luhur nyababkeun koléstérol.
Sabalikna, milih produk perawatan kulit anu langkung hampang sareng anu sacara khusus nyatakeun yén éta non-comedogenic, naroskeun Nazarian. Jeung inget janten konsisten kalayan regimen Anjeun. Kalolobaan produk butuh antara opat nepi ka genep minggu pikeun nempo hasil pangalusna, jadi kudu sabar.
Lain hal: Hindarkeun maké ngalegaan lawon jeung pakean nu bisa ngabalukarkeun gesekan dina kulit kayaning headbands ketat, topi, komo backpacks, nu bisa memicu breakouts on taktak anjeun sarta balik ngaliwatan mékanisme disebut acne mechanica.
Sedengkeun pikeun nyegah maskne, atawa jarawat mask-ngainduksi, dua prakték pangalusna keur nyeuseuh Anjeun panutup pelindung sanggeus unggal pamakéan sarta pikeun milih hiji nu dijieun tina lawon nu nyiptakeun jumlah pangsaeutikna gesekan dina kulit Anjeun, kayaning sutra atawa katun lightweight.
Naon produk anu pangsaéna pikeun dianggo upami anjeun gaduh whiteheads?
Éta sadayana ngeunaan kesederhanaan sareng konsistensi, y'all. Anjeun teu perlu arsenal sakabeh atawa rutin pajeulit pikeun ngajaga whiteheads dina bay. Anjeun ngan perlu cleanse, ngubaran, moisturize sarta ngajaga-dina urutan éta.
Pikeun ngabersihkeun, Dr. Nazarian nyarankeun ngagunakeun sabun wajah anu lembut sareng hydrating Cetaphil Daily raray cleanser () atawa La Roche Posay Toleriane raray cleanser (). Urut ngaleungitkeun kokotor, minyak, komo makeup tanpa ngabalukarkeun iritasi jeung drying kulit Anjeun, sedengkeun nu kadua ngabogaan tékstur susu nu minyak- jeung seungit-gratis jeung cukup hipu komo nu paling sénsitip kulit.
Salajengna, nerapkeun perlakuan pilihan Anjeun, sakumaha outlined luhur lajeng éta waktu pikeun lapisan moisturizer non-comedogenic. Upami anjeun resep tékstur anu langkung hampang, Nazarian resep Neutrogena Hydro Boost Gél-Krim (), anu ngandung asam hyaluronic, bahan anu ngagambar dina cai sareng ningkatkeun hidrasi, bari ngaminimalkeun penampilan garis-garis halus sareng kedutan.
Upami anjeun hoyong formula krim atanapi lotion, Vanicream () mangrupikeun salah sahiji karesep Nazarian sabab ningkatkeun hidrasi kulit tanpa tambihan paraben, formaldehida, seungit atanapi lanolin, anu ngajantenkeun éta pilihan anu saé pikeun kulit super sénsitip.
Sarta pamustunganana, euweuh rutin skincare lengkep tanpa sunscreen. Cerave Hydrating Mineral Sunscreen () ngalakukeun padamelan anu saé dina seueur tugas sabab nawiskeun panyalindungan panonpoé, kalayan spéktrum lega SPF 30, sareng ngahidratkeun kulit kalayan ceramide, asam hyaluronic sareng niacinamide. Ogé boga tint sheer, jadi sagala matak bodas ieu neutralized, sarta blends kana kulit anjeun hadé.
Patali: Naha Nganggo Topeng Raray Nyababkeun Jerawat Abdi? (Atawa Éta Ngan Stress Janten Manusa Ayeuna?)
