KUMAHA NGANGGO KANGKUNG PIKEUN TUMUH RAMBUT

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna

Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

6 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
7 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
9 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
12 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kageulisan Panulis Kaindahan-Mamta Khati Ku Mamta khati dina 14 Juni 2018

Bayam ngagaduhan seueur manpaat kaséhatan sareng ngajantenkeun anjeun kuat sareng ngajaga awak bugar. Sayuran daun héjo ieu seueur ngandung gisi sareng ngandung seueur vitamin sareng antioksidan. Vitamin penting nyaéta vitamin A, K, C, B1, B2, B6, sareng E sasarengan asam lemak omega-3, mineral sapertos mangan, séng sareng zat beusi.

Anjeun tiasa ngagaduhan kangkung dina sagala rupa, sapertos atah, asak, salaku salad, salaku jus atanapi smoothie. Kangkung mantuan pikeun ngubaran masalah peradangan komo nyegah kanker.

Salain tina kauntungan kaséhatanana, bayem luar biasa pikeun rambut kusabab sumber vitamin A sareng C. Vitamin na euyeub ngabantosan pertumbuhan rambut sareng ngajaga kulit sirah tetep séhat. Awak urang peryogi folat (vitamin B) pikeun ngawangun sél getih beureum, sahingga tiasa ngangkut oksigén sareng nutrisi kana awak sareng ogé kana folikel rambut.

Kurangna folat ngabalukarkeun suplai oksigén anu handap, anu nyababkeun jumlah sél getih beureum anu handap sareng pertumbuhan rambut anu laun atanapi rambut murag. Janten, tambahkeun kangkung dina diet sadidinten anjeun.

Kiwari, urang ngagaduhan opat cara anu béda dimana anjeun tiasa ngagunakeun kangkung pikeun ningkatkeun pertumbuhan rambut. Hayu urang tingali ayeuna.

Kumaha Nganggo Kangkung Pikeun Tumuh Rambut:

1. Bayem Sareng Topeng Rambut Rosemary:

Minyak Rosemary sareng teas seueur dianggo pikeun perawatan rambut. Minyak Rosemary mantuan ngarangsang folikel rambut sareng ieu, dina gilirannana, ngabalukarkeun tumuhna rambut anu langkung panjang sareng kuat. Éta ogé ngabantosan ngalambatkeun karontokan rambut prématur sareng tumuhna rambut abu kulawu.

Upami anjeun ngagaduhan kulit sirah anu garing sareng lemes, minyak rosemary mangrupikeun ubar anu paling saé pikeun ngubaran kulit sirah anu garing sareng lemes. Bayem sareng topéng rambut Rosemary ngabantosan rambutna, ngarangsang sirkulasi getih, ngalambatkeun ragrag rambut sareng ngirangan ketombe.

Bahan Dipikabutuh:

• 3 gelas kangkung dicincang.

• 2 séndok daun rosemary seger.

Prosedur :

• Kulub tilu gelas kangkung dicincang dina cai haneut sakitar 2-3 menit.

• Ayeuna, dina mixer, adun kangkung anu tos asak dugi ka rata.

• Tambihkeun 2 séndok daun rosemary seger kana témpél kangkung. Campur aranjeunna ogé.

• Larapkeun campuran ieu kana kulit sirah anjeun sareng tinggalkeun salami 30 menit.

• Bilas ku cai haneut.

• Ngulang prosedur ieu 1-2 kali dina saminggu pikeun rambut anu séhat.

2. Bayem Sareng Topeng Rambut Kalapa:

Kangkung cau Sareng Tanggal Smoothie | Smoothie Pangsaéna Kanggo Beusi | Boldsky

Minyak kalapa ngabantosan ningkatkeun kaséhatan sacara umum dina rambut. Antifungal, sipat baktéri anu dipendakan dina kalapa ngabantosan ngaleungitkeun ketombe sareng ngajaga kulit sirah tetep bersih. Asam lauric, asam capric sareng asam lemak sanésna nguatkeun akar sareng untaian rambut sareng ngirangan rusak rambut.

Nalika anjeun masagi minyak kalapa dina kulit sirah anjeun, éta naekeun sirkulasi getih dina kulit sirah sareng ngamajukeun tumuh rambut anu séhat. Asam linoleat dina minyak kalapa ngabantosan rambut janten terhidrasi, ningkatkeun élastisitasna sareng nyegah peupeus.

Bahan Dipikabutuh:

• Satengah cangkir kangkung dicincang

• Satengah cangkir minyak kalapa

Prosedur:

• Campur satengah gelas kangkung dicincang dugi janten némpelkeun rata.

• Dina seuneu anu handap, panaskeun satengah gelas minyak kalapa sareng gaul témpél kangkung.

• Pijat hipu dina kulit sirah anjeun ku minyak bayam suam haneut.

• Tinggalkeun minyak dina kulit sirah anjeun sapeuting.

• Ngumbah rambut nganggo sampo hampang.

• Anggo minyak ieu tilu kali dina saminggu pikeun tumuh rambut.

3. Bayem Sareng Topeng Rambut Madu:

Buuk anu garing sareng keriting, kapur dina kulit sirah, sareng sajabana, sering ngahambat tumuh rambut. Janten, masker rambut bayam sareng kangkung ngabantosan rambut garing sareng garing sareng kalem.

Madu mangrupikeun humectant alami, hartosna éta hidrasi kulit sirah sareng ngajaga gizi. Sipat antioksidan dina madu ngabantosan kulit sirah tetep séhat sareng ngarangsang tumuh rambut. Kusabab madu mangrupikeun emollient, éta ngabantosan ningkatkeun kaséhatan kulit sirah sareng folikel rambut.

Bahan Dipikabutuh:

• 1 séndok madu

• 1 séndok minyak kalapa (atanapi minyak pilihan anjeun)

• & frac12 gelas kangkung dicincang

Prosedur:

• Campur satengah gelas kangkung dicincang sareng jantenkeun janten némpelkeun rata.

• Mindahkeun témpél kangkung kana mangkok sareng campuran 1 séndok madu sareng 1 séndok minyak. Campur aranjeunna ogé.

• Larapkeun bungkus ieu di kulit sirah sareng rambut anjeun sareng tinggalkeun salami 20-30 menit.

• Ngumbah rambut nganggo sampo hampang.

• Anggo topéng ieu 2 kali dina saminggu.

4. Smoothie kangkung:

Upami anjeun buru-buru sareng henteu hoyong nerapkeun topéng kangkung dina rambut anjeun, maka anjeun tiasa milih nginum éta. Sababaraha urang sesah nyerna jus kangkung, tapi nalika anjeun ngajantenkeun kalancaran, maka anjeun henteu kersa nginum na?

Bahan Dipikabutuh:

• 1 cangkir kangkung dicincang

• 1 cau sareng pepaya asak leutik

• 1 gelas susu

Prosedur:

• Dina adun, tambahkeun 1 cangkir kangkung dicincang, 1 cau, 1 buah pepaya asak leutik, sareng 1 gelas atanapi susu. Campur aranjeunna saé dugi ka anjeun ngagaduhan konsistén kandel.

• Inuman ieu sateuacan sarapan unggal énjing.

• Pepaya sareng cau ngabantosan dina nyayogikeun anjeun kulit anu hérang sareng kangkung ngabantosan tumuh rambut.

Sareng sadaya tip anu gampang pisan ieu sareng cara ngagunakeun kangkung, ngatur rambut anjeun bakal janten tugas anu gampang. Teu aya deui rambut murag, ngan ukur tumuh rambut anu séhat - Ladies, jaga tresses éta.