Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Nya, Yoga lumayan janten poko kuno, tapi dina mangsa-waktos ayeuna, éta parantos ngagaduhan popularitas langkung ti heula. Ieu disababkeun ku usaha pikeun salamet.
Ayeuna, manusa nyanghareupan stres fisik ogé psikologis, sareng aranjeunna kajebak parah sanaos aranjeunna hoyong ngaleungitkeun éta ngan ukur teu berdaya.
Anjeun sadayana kedah waspada sareng satuju ogé yén Yoga ngabantosan anjeun pikeun ngahontal kaséhatan fisik, méntal sareng spiritual.
Ogé Baca: Poé Yoga Internasional: Yoga Asanas Pikeun Sakit Kepala
Naon Hartosna Istilah 'Yoga'?
Istilah 'Yoga' éta sorangan asalna tina istilah Sanskerta 'Yog', hartosna, 'gabung' atanapi 'ngahiji'.
Rébuan taun ka pengker, Yoga kapendak di India sareng rishis (bijaksana) biasa latihan seni ieu supados indera tetep dikawasa sareng tetep tengtrem. Ieu ogé seni meditasi sareng ngabantosan pikeun kéngingkeun wawasan nyalira.
Jalma-jalma kuno ogé nyaritakeun hal-hal éta ka Gusti, anu élmu modéren ngaku salaku ilmiah mutlak, tanpa ningali kana sajarah, ieu anu parantos dipasihkeun ku Yoga ka dunya.
Naha Urang Peryogi Yoga Dina Kahirupan Ayeuna?
Ayeuna, pikeun ngasingkeun sagala rupa, upami urang nyarioskeun dinten ayeuna, jalma-jalma nganuhunkeun pisan, aya anu damel, aya ogé anu henteu.
Seueur pisan persaingan anu aya jalma-jalma saleresna parantos hilap kana kahirupan pribadi na, anu parantos ditingalkeun kusabab profesionalisme.
Aya seueur pisan bluffing, back-stabbing, leg narik, utamina dina sektor korporat sareng ayeuna kahirupan sadayana babarengan ngeunaan 'The Survival of the Fittest'.
Kahirupan parantos janten balapan sareng sadayana ngajalankeun dina waktos anu sami. Aranjeunna ngaraoskeun balukar engkéna dina kahirupan, nalika aranjeunna moal leungit.
Maka, anjeun kedah hudang sateuacan kasép sareng ngawitan nyarios sareng nyéépkeun waktos sareng nyalira, tibatan ngaraosan pésta sareng angkat ka klub. Budak ngora ogé korban parah.
Nalika aranjeunna henteu mendakan solusi, aranjeunna janten kabiasaan ngaroko sareng nginum komo narkoba kadang-kadang. Engké, nalika aranjeunna boro waktos deui, aranjeunna sibuk ngosongkeun saku ka psikiater atanapi dokter.
Ogé Baca: Virabhadrasana Atanapi Prajurit Pose Pikeun Pakasaban Meja-Diikat
Pentingna Yoga Di Dunya Ayeuna
Nanging, ayeuna, jalma-jalma parantos sadar kana nilaina sareng pentingna Yoga dina kahirupanna sareng ngalakukeun sagala kamungkinan pikeun ngalaksanakeunana.
Seueur sakola sareng paguron luhur, sareng kursus anu aya hubunganana sareng kaséhatan anu ngamajukeun anu sami kusabab naékna sababaraha masalah anu pencét dina tempat kajadian.
Yoga ngagaduhan manpaat sacara umum, sareng aya ratusan asana anu bénten-bénten tina sababaraha tingkatan - mimitian ti anu ngamimitian sareng neraskeun dugi ka tingkat ahli.
Ti mimiti sirah dugi ka jempol, anjeun namina panyakit naon waé, sareng Nuhun! Yoga ngagaduhan jawaban anu leres pikeun sadaya patarosan anjeun. Éta ngabantosan anjeun dina réjuvenasi lengkep sareng ogé ngahibur indra anjeun.
Dina hiji waktos, nalika pipikiran anjeun aya di tengah-tengah tempat, sareng anjeun janten teu terangeun, Yoga mangrupikeun ubar anu pangsaéna.
Tapi leres, anjeun kedah nyandak nasihat ahli sateuacan munculna asana nanaon. Ngan anjeun bakal resep nedunan asana. Janten, ngan ukur resep sareng tetep séhat, tuang séhat sareng gaduh pikiran bagja ku nuturkeun Yoga dina kahirupan sadidinten.
