Naha és krim kopi bakal ngajaga urang peuting? Kumaha lamun urang sneak di sababaraha rumaja bites katuhu saméméh waktu sare? Henteu aya cilaka anu dilakukeun, kecuali éta nyegah urang pikeun nutup panon. Janten urang ngalih ka sababaraha merek karesep urang sareng ningalikeun nomerna. (Pikeun nempatkeun hal-hal kana sudut pandang, nurutkeun USDA, hiji cangkir kopi ngagaduhan 95 miligram kafein.)
Haagen-Dazs Kopi És Krim : Sagelas porsi ngandung 21,6 miligram kafein. Éta sapertos nginum sababaraha teguk kopi. Naha éta bakal ngajantenkeun anjeun wengi? Panginten henteu, tapi anjeun janten hakim.
Ben & Jerry urang Kopi Buzz Buzz : Kopi és krim sareng sakumpulan fudge kacang espresso? Geulis bahaya. Unggal porsi cangkir ngandung 45 miligram kafein. Ngalakukeun math jeung éta ngeunaan satengah cangkir kopi. Sareng saha anu ngan ukur tiasa tuang cangkir és krim? (Pasti sanés urang.)
Talenti Kopi Coklat Chip : Warta hébat-upami anjeun nyobian ngirangan kafein tapi tetep resep kana rasa karesep anjeun, pilihan ieu kanggo anjeun. Hiji porsi ngandung kira-kira 5 miligram kafein, praktis sarua jeung nginum sacangkir decaf (anu ngandung 2 miligram). Urang bakal boga scoop sanggeus dinner, mangga.
Patali: Naon bédana Gelato, És Krim sareng Sorbet?
