Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- BSNL Ngaleungitkeun Biaya Instalasi Tina Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Anu datang deui Kumbh mela tiasa ngagegedekeun pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ngabagéakeun usum kalayan kampanye énggal 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Resep Sangu Mangga | Kumaha cara ngadamel Sangu Mangga | Resep Mavinkayi Chitranna | BoldskyNyiapkeun sarapan anu séhat tapi ngeunah énjing-énjing tiasa pikasieuneun pisan sareng kami tetep awas pikeun pilihan sarapan anu mewah anu bakal nyayogikeun kami sajumlah piring sarapan anu lezat tanpa nyéépkeun waktos. Sangu mangga atanapi Manvikayi Chitranna mangrupikeun resep sapertos anu bakal nyayogikeun awak anjeun sareng ngirut rasa-rasa anjeun ku rasa pelem atah tangy na sareng campuran rempah tradisional India.
Mangga Chitranna hadir sareng seueur manpaat kaséhatan ogé. Campuran chana dal, urad dal sareng kacang taneuh nawiskeun anjeun seueur protéin, sampurna pikeun resep sarapan. Lian ti éta, daun kari endow ieu manpaat kaséhatan tambahan sareng campuran mustard-methi tina rempah-rempah ngabantosan kasaimbangan pelem atah. Maka, nasi mangga atanapi mamidikayi pulihora nyayogikeun anjeun raos anu kuat, dialungkeun sasarengan saimbang saimbang, sareng mangkok nasi anu bergizi, sampurna pikeun ngamimitian dinten anjeun.
Janten, perhatoskeun resep di handap ieu atanapi ngalangkungan paréntah pidéo kami pikeun ngajantenkeun resep ieu sasarap énjing sasarap anjeun séhat sareng henteu pernah ngaliwat tuang heula sadinten deui.
RESEP NASI MANGO | CARA NYIEUN BANGSA MANGO | RESEP MAVINKAYI CHITRANNA | RESEP MAMIDIKAYA PULIHORA Resép béas Mangga | Kumaha cara ngadamel nasi pelem | Resep Mavinkayi Chitranna | Resep pulihora urang Amérika Waktos Persiapan 20 Menit Waktu masak 30M Total Waktos 50 MenitResep Ku: Kavya
Jenis Resep: Sarapan
Porsi: 2
Bahan-bahanna-
1. Sangu - 1 gelas
2. Kalapa parut - 3/4 cangkir
3. Minyak - pikeun bumbu
4. Ketumbar - ½ cangkir
5. Kacang - ½ gelas
6. Cabe - 8-10
7. Pakem - 1
8. Daun Kari - sababaraha untaian
9. Hing - ciwit
10. Siki Mustard - ½ sdm
11. Chana Dal - ½ sdm
12. Urad Dal - ½ sdm
13. Méthi (siki fenugreek) - ½ sdm
14. Kunyit - ½ sdm
15. Uyah - 1-2 séndok (sakumaha raos)
Kumaha Nyiapkeun-
1. Candak mangkok teras tambihan cai.
2. Tambahkeun béas kana mangkok sareng pasihan beberesih lengkep.
3. Candak kompor.
4. Tambihkeun sangu sareng cai.
5. Tekanan masak sangu kanggo 3 suling.
6. Buka tutupna sareng ngantepkeun sangu tiis pikeun 10-15 menit.
7. Candak pelem sareng parut halus.
8. Siki methi bakar sareng giling kana bubuk kasar.
9. Candak panci sareng tambahkeun 2 sdm minyak.
10. Tambahkeun siki mustard, chana dal, urad dal, hing, daun kari sareng anggang sadayana sasarengan.
11. Tambahkeun kacang sareng anggang dugi ka warna na janten coklat.
12. Tambihkeun lombok, kunyit, pelem parut teras tumis salami 1-2 menit.
13. Tambihkeun sangu sareng gaul sadayana.
14. Tambahkeun kalapa, daun katumbiri sareng uyah.
15. Terakhir, tambahkeun bubuk methi sareng gaul rata.
16. Mindahkeun kana mangkok sareng tuang ku chutney.
- 1. Anggo béas anu tos asak supados chitranna kirang ageung.
- 2. Campuran methi-mustard ngabantosan nyaimbangkeun kakawihan atah tina pelem. Anggo salaku per karesep anjeun.
- 3. Gunakeun daun kari, sabab dibungkus ku kauntungan kaséhatan.
- Ukuran porsi - 1 gelas
- Kalori - 358
- Gajih - 7 g
- Protéin - 20 g
- Karbohidrat - 58 g
- Gula - 9 g
- Serat - 10 g
Léngkah ku léngkah - CARA NYIEUN
1. Candak mangkok teras tambihan cai.
2. Tambahkeun béas kana mangkok sareng pasihan beberesih lengkep.
3. Candak kompor.
4. Tambihkeun sangu sareng cai.
5. Tekanan masak sangu kanggo 3 suling.
6. Buka tutupna sareng ngantepkeun sangu tiis pikeun 10-15 menit.
7. Candak pelem sareng parut halus.
8. Siki methi bakar sareng giling kana bubuk kasar.
9. Candak panci sareng tambahkeun 2 sdm minyak.
10. Tambahkeun siki mustard, chana dal, urad dal, hing, daun kari sareng anggang sadayana sasarengan.
11. Tambahkeun kacang sareng anggang dugi ka warna na janten coklat.
12. Tambihkeun lombok, kunyit, pelem parut teras tumis salami 1-2 menit.
13. Tambihkeun sangu sareng gaul sadayana.
14. Tambahkeun kalapa, daun katumbiri sareng uyah.
15. Terakhir, tambahkeun bubuk methi sareng gaul rata.
16. Mindahkeun kana mangkok sareng tuang ku chutney.
