Resep Salad Moong Sprouts: Kumaha Nyiapkeun Resep Sehat Ieu Di Bumi Anjeun

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 6 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
• 
• 7 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
• 9 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
• 12 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Olahraga Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
• Warta Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
• Pilem Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
• Keuangan Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
• Téknologi Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Dahar tuang anu séhat sareng saimbang sok nguntungkeun pikeun kaséhatan urang. Éta henteu ngan saukur ngajaga urang séhat tapi ogé ngaleungitkeun racun tina awak urang sareng nyéhatkeun kulit urang. Salah sahiji hal nyaéta salad anu cukup séhat sareng ngeunah. Nalika ngeunaan salad, aya seueur variasi pikeun éta. Anjeun bakal mendakan macem-macem jinis salad anu sanés ngan ukur bakal ngeusi beuteung anjeun tapi ogé bakal nyayogikeun anjeun nutrisi anu diperyogikeun. Salah sahiji ieu nyaéta Sprouts Salads anu cukup umum sareng gampang pisan disiapkeun. Aya jalma anu mikirkeun sprouts salad anu pikaboseneun tapi ieu henteu leres.

Kalayan sababaraha bahan anu leres, anjeun pasti tiasa ngadamel resep salad sprouts anu tiasa nyubuh ku nyalira.

Dinten ieu kami bade ngabagi resep Moong Sprouts Salads. Salad ieu ngagaduhan rasa sareng nutrisi penting anu diperyogikeun pikeun kaséhatan anu hadé. Kanggo terang kumaha anjeun tiasa nyiapkeun Sprouts Salads, gulung ka handap tulisan pikeun maca langkung seueur.

Resep Ku: Boldsky

Jenis Resep: Salat

Porsi: 3

• • 2 gelas cai panas
  • 1 gelas kecambah moong
  • 2 séndok bawang daun dicincang
  • 2 séndok katumbiri dicincang
  • 2 séndok kacang bakar
  • 2 séndok mint dicincang halus
  • 2 séndok dicincang capsicum
  • 1 cabé dicincang halus
  • ¾ bonténg, dicincang halus
  • ½ tomat, dicincang halus
  • ½ wortel (parut)
  • ½ séndok amchur
  • ½ séndok téh bubuk jinten
  • ¼ séndok Kashmiri bubuk cabe beureum
  • 1 séndok téh jeruk nipis
  • Uyah nurut kana rasa

Kumaha Nyiapkeun

• 1. Mimiti, rendam 1 cangkir pucuk moong dina 2 gelas cai panas salami 5-7 menit. Upami anjeun kersa, anjeun ogé tiasa ngagolak cucuk moong.

  dua. Ayeuna tuang caina sareng jaga sprouts kumisan dina mangkok pergaulan.

  
  
  

  3. Tambahkeun cabe dicincang, tomat, bawang, bonténg, capsicum sareng gaul rata.

  Opat. Ayeuna tambahkeun wortel parut sareng bubuk cabe, bubuk jinten, bubuk amchur sareng uyah saluyu sareng selera anjeun.

  5. Campur saé sareng pastikeun sadaya rempah dihijikeun sareng sprouts sareng bawang, tomat, bonténg, capsicum sareng wortel.

  6. Saatos ieu tambihan ketumbar dicincang, mint sareng 1 séndok téh jeruk nipis.

  7. Campur sadayana ogé.

  8. Tungtungna, ngahias salad sprouts sareng kacang bakar sareng tuang dina mangkok.

Pitunjuk

• Tungtungna, ngahias salad sprouts sareng kacang bakar sareng tuang dina mangkok.

Émbaran gizi

• Jalma - 3
• kal - 99 kal
• Gajih - 0,4 g
• Protéin - 6,4 g
• Karbohidrat - 17,5 g
• Serat - 5,4 g

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs