hiji/sabelas
Rambut panjang, ngagurilap sareng séhat mangrupikeun tujuan anu gampang dihontal, upami anjeun ngahaturanan sababaraha waktos pikeun perawatan rambut sareng turutan tip rambut séhat anu alami ieu.
Ngabogaan rambut panjang, séhat sareng éndah mangrupikeun anu dipikahoyong ku seueur awéwé, kecuali anjeun mangrupikeun jinis pixie cut. Ngajaga rambut anjeun sareng mastikeun yén éta katingali sampurna tiasa hésé, khususna mertimbangkeun gaya hirup urang anu teu teratur, polusi sareng kabiasaan tuang anu goréng. Tapi impian gaduh rambut anu luar biasa henteu mustahil pikeun dihontal, anjeun ngan ukur kedah terang hal anu leres pikeun dilakukeun sareng ngalaksanakeunana kalayan dedikasi. Ngan turutan tips kageulisan tumuwuh bulu basajan ieu pikeun buuk cageur, tur Anjeun bakal tiasa olahraga konci nu malah Rapunzel bakal envied.
Motong Rambut Unggal 6-8 Minggu
Potong rambut anjeun sacara teratur. Tungtung anu ruksak mangrupikeun musuh anu paling parah rambut anjeun. Potongan rambut bulanan ngabantosan ngaleungitkeun pamisah-tungtung sareng ngabantosan anjeun nyegah bulu ragrag . Émut pamisah-tungtung ngarusak sanés ngan ukur panjang rambut anjeun tapi ogé mangaruhan caang, volume, sareng lemesna rambut anjeun. Salawasna émut, motong sakedik sacara teratur, mangrupikeun tip anu saé anu sacara alami bakal ngabantosan rambut.
Ngubaran éta kalayan Masker Rambut
Rambut anu panjangna langkung ti taktak tiasa umurna sababaraha taun (enya, urang nyarioskeun bagian handap tina panjang rambut anjeun). Janten, émut yén éta peryogi langkung TLC tibatan anu tiasa ditawarkeun ku kondisioner normal. Gantina, hiji alus topeng bulu tiasa nyayogikeun jinis pampering anu leres pikeun rambut anjeun.
Larapkeun masker rambut unggal dua minggu pikeun ngobati sareng ngasuh rambut sacara éksténsif. Frisk dua bodas endog kalawan saeutik saeutik jeruk nipis sarta nerapkeun dina bulu Anjeun. Gantina, kombinasi minyak zaitun haneut, kayu manis jeung madu bisa dianggo ogé salaku masker bulu. Larapkeun kana rambut beueus, tinggalkeun salami 10 menit, teras sampo sareng kaayaan sapertos biasa.
Terapi Rambut Kulit Kepala
Entong malire kulit sirah sabab peryogi perawatan sapertos rambut anjeun. Kadé tetep dina akar bulu cageur , sakumaha kokotor, minyak, jeung sél kulit paéh bisa ngumpulkeun dina kulit sirah mangaruhan tumuwuhna bulu. Urut gently kulit sirah jeung ramo Anjeun bari Anjeun sampo pikeun meunangkeun kaluar kokotor. Pikeun mositurisasi tambahan, coba oleskeun gél Aloe Vera seger dina kulit sirah sahenteuna saminggu sakali, tinggalkeun salami 30 menit sateuacan dikumbah.
Hindarkeun bahan kimia anu kasar
Urang teu bisa ngantebkeun eta cukup--sebutkeun NO kana perlakuan kimiawi kasar jeung produk nu serius bisa mess jeung bulu Anjeun. Alami sajauh sareng saloba mungkin. Lamun datang ka bahan kimia, kurang leuwih-kitu, ulah ngagunakeun shampoos beurat Scented komo conditioner saloba Anjeun tiasa. Langkung saeutik jumlah produk anu anjeun terapkeun, langkung panjang sareng langkung saé rambut anjeun bakal tetep.
Hawa garing rambut anjeun
Kami biasa ngabungkus rambut dina sorban saatos dikumbah. Ieu tiasa nyababkeun seueur rambut rusak jeung bulu ragrag. Éta langkung saé ngantepkeun rambut garing sacara alami saatos ngusap sareng nepuk-nepuk kalayan anduk anu lembut.
Dahar leres sareng séhat
Diet muterkeun hiji peran penting dina tumuwuhna bulu. Protéin penting pisan pikeun rambut panjang jadi pastikeun anjeun meunang cukup protéin dina diet Anjeun. Ieu tiasa dilakukeun ku cara ningkatkeun asupan katuangan anu beunghar protéin sapertos susu, lauk, kacang-kacangan, endog, daging tanpa lemak sareng kécap. Dahar kadaharan anu ngamajukeun tumuwuhna bulu .Suplemén rambut
Upami teu aya hasil, cobian nyandak suplemén. Asam lemak omega 3, biotin (vitamin B1) sareng séng mangrupikeun sababaraha gizi anu penting pikeun dipertimbangkeun. Studi geus ditémbongkeun yén suplemén ieu elongate nu follicle bulu, nu ngajadikeun bulu tumuwuh gancang , sarta ogé merangsang sél nu ngabalukarkeun bulu anjeun tumuwuh. Upami anjeun nganggap anjeun teu cekap sadaya gizi ngawangun rambut teras angkat ka suplemén saatos konsultasi ka dokter anjeun.
Tetep caian
Cai henteu ngan ukur mangpaat pikeun awak anjeun, tapi ogé pikeun rambut sareng kulit anjeun. Tetep hidrasi penting pisan, upami anjeun hoyong rambut séhat. Naon hubunganana antara dua? Nya, awak dehidrasi nyababkeun dehidrasi, rambut anu rawan rusak, janten pastikeun anjeun nginum cai anu cukup unggal dinten.
Hindarkeun cai panas pisan
Nalika nyeuseuh buuk anjeun éta ide nu sae pikeun skip cai panas pisan sabab weakens bulu, sahingga garing sarta regas. Coba cai haneut gantina jeung inget, bilas panungtungan kudu ku cai tiis, pikeun nutup folikel bulu sarta tetep séhat.
Hindarkeun gaya Panas
Gaya panas tiasa ngagoreng rambut anjeun, janten rapuh sareng lemah, anu, kahareupna bakal ngajaga rambut anjeun panjang sareng kuat. Ganteng dina panas parabot styling bulu , iwal mun hoyong pegatna sarta frizz ngabalukarkeun karuksakan permanén konci Anjeun.
Jaga bari nyikat
Kumaha anjeun nyikat rambut anjeun ogé penting pisan sabab nyikat anu kasar sareng konstan tiasa nyababkeun karusakan fisik kana rambut anjeun. Utamana ati-ati nalika anjeun ngaleungitkeun rambut baseuh, sabab karusakan maksimal sareng rambut rontok tiasa kajantenan.Kalayan rutin oiling rambut anjeun sareng tip alami ieu tiasa ngabantosan anjeun ngahontal rambut anu langkung panjang ngan upami anjeun konsisten sareng sabar. Paké minyak kalapa alam nourish kulit sirah. Rata-rata, bulu tumuwuh kira-kira satengah inci sabulan jadi ulah ngaharepkeun mujijat. Rezim perawatan rambut sareng diet anu leres sareng parobihan sakedik dina cara anjeun ngatur rambut tiasa ngabantosan anjeun mastikeun yén rambut anjeun panjang sareng éndah. Téks ku Kavita Devgan
Anjeun oge bisa maca dina 8 kabuktian home remedies pikeun tumuwuh bulu .
