Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- BSNL Ngaleungitkeun Biaya Instalasi Tina Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Anu datang deui Kumbh mela tiasa ngagegedekeun pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ngabagéakeun usum kalayan kampanye énggal 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Phobia mangrupikeun salah sahiji jinis gangguan kahariwang anu ditandaan ku rasa sieun, hariwang, marabahaya, dijauhkeun, sareng disfungsi sosio-pagawé kusabab kaayaan spésifik atanapi hal-hal anu nyata, henteu bahaya anu sabenerna Panilitian nyatakeun yén di India, Prévalénsi phobia mangrupikeun 4,2 per cent sareng mangrupikeun salah sahiji gangguan umum dina murangkalih umur sakola. [1]
Diantara daptar panjang phobias, ornithophobia nyaéta salah sahiji anu dicirikeun ku sieun manuk anu sengit sareng pengkuh. Sieun éta micu sering saatos ningali atanapi mikiran manuk. Sanaos phobia panginten diperhatoskeun di kalangan murangkalih, éta tiasa lumangsung dina nonoman sareng jalma sepuh anu aya hubunganana sareng sababaraha peristiwa traumatis.
Dina tulisan ieu, urang bakal ngabahas ornithophobia sareng panyababna, gejala sareng detil anu sanés. Tingali.
Nyababkeun Ornithophobia
Ahli médis nunjukkeun yén teu aya sabab anu khusus pikeun ornithophobia, nanging, faktor-faktor anu tangtu tiasa nyababkeun kaayaan éta. Aranjeunna kalebet.
- Trauma pribadi: Éta kalebet kajadian traumatis anu tangtu sapertos diserang ku manuk anu panginten tiasa nyababkeun phobia.
- Gaduh saderek caket sareng phobia: Upami anjeun hubungan sareng jalma anu sieun ku manuk, fobia tilu kali langkung gampang mangaruhan anjeun atanapi anggota anu mana waé dina kulawarga kusabab diajar observasi.
- Inpormasi: Upami anjeun kantos nguping atanapi maca anu négatip ngeunaan manuk atanapi kaayaan anu ngancam kahirupan disababkeun ku éta, éta tiasa nyababkeun salah sahiji jalmi sieun ku aranjeunna.
- Genetik: Sababaraha jalma nembé dilahirkeun sareng gén anu gaduh kacenderungan pikeun memicu waswas kusabab phobias. Fobia kusabab faktor genetik sareng lingkungan béda sacara signifikan sabab anu sateuacanna tiasa lepas saumur hirup sedengkeun anu terakhir tiasa diubaran ku terapi. [dua]
Gejala Ornithophobia
Gejala na lumangsung utamina saatos ningali manuk. Éta kalebet:
- Teror
- Palpitation haté
- Kahariwang
- Ngésang
- Kasulitan napas
- Serangan panik
- Leungeun jeung suku ngageter
- Rasa kabur tina kaayaan
- Seueul
- Ngalindur
- Ngareureuwas
- Ceurik
- Gorowok teu kaendahan
- Nolak dahar di tempat cicing manuk atanapi ningali gambarna.
- Rasa kaleungitan kendali
- Sungut garing
- Janten jempé atanapi heureuy
Komplikas Of Ornithophobia
Upami sieun manuk maju, éta tiasa nambahan gejala anu disebut di luhur sareng nyababkeun kaayaan parna sareng ngancam kahirupan. Salaku conto, gejala psikologis sapertos kahariwang, paripolah dijauhkeun, nangis sareng keuheul tiasa janten luhur, hasilna janten isolasi sosial, penyalahgunaan narkoba sareng bunuh diri.
Diagnosis Of Ornithophobia
Ornithophobia tiasa gampang diidentipikasi ku dokter tapi upami aranjeunna henteu tiasa mendakan sabab pasti di tukangeun éta, aranjeunna tiasa nyarankeun anjeun didatangan psikolog, psikiatris atanapi ahli kaséhatan méntal naon waé pikeun diagnosis anu leres sareng perawatan kaayaan ieu.
Salaku ornithophobia mangrupikeun kalainan kahariwang, éta didiagnosis dumasar kana gejala anu disebatkeun dina Manual Diagnostic sareng Statistik Gangguan Méntal atanapi DSM-5. Éta ogé tiasa ngalaksanakeun tés laboratorium anu tangtu pikeun terang langkung seueur perkawis alesan tina gejala fisik.
Perawatan Of Ornithophobia
Métode pangobatan pikeun ornithophobia nyaéta sapertos kieu:
1. Terapi paripolah kognitif: Éta ngalibatkeun analisa pamikiran anu aya dina kaayaan sareng paripolah jalma anu nyumbang kana gejala, sareng ngarawatana.
2. Pangobatan: Sababaraha pangobatan sapertos antidepresan atanapi beta-blocker sanés tiasa ngabantosan ngubaran phobias ku promosi rélaxasi.
3. Terapi paparan: Mangrupikeun jinis psikoterapi anu mana jalma éta kakeunaan hal-hal atanapi objék anu tanggung jawab pikeun memicu phobia teras, latihan disayogikeun pikeun aranjeunna nyanghareupan kaayaan marengan ngajar aranjeunna kumaha ngendalikeun perasaan sareng émosina.
Kumaha Ngatur
- Tetep aktip sacara fisik
- Henteu ngaroko sareng hindarkeun konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi
- Ngalakukeun yoga atanapi latihan rélaxasi sanés pikeun nyegah setrés sareng hariwang
- Kalebet tuangeun anu séhat sapertos buah, sayuran sareng kacang dina diet anjeun.
- Ngabijilkeun bobo dina waktosna.
- Diajar ngeunaan karusuhan anjeun sareng pageuh kana rencana pangobatan.
- Prakték pitulung diri atanapi cobian ngatur gejala ku nyalira heula.
- Sambungkeun ka jalma anu ngagaduhan kaayaan anu sami sareng diajar ngeunaan kamampuan manajeménna.
FAQ umum
1. Sakumaha umumna Ornithophobia?
Panilitian anu diterbitkeun dina PubMed parantos nunjukkeun yén 704 tina 1000 jalma ngagaduhan salah sahiji atanapi takwa anu sanés sareng phobias, kalebet ornithophobia atanapi kasieunan manuk.
2. Naon phobia paling langka anu kantos?
Aya daptar panjang phobias langka sapertos trypanophobia (sieun suntikan), phobophobia (sieun phobias sorangan) sareng nomophobia (sieun tanpa ponsel).
3. Naon sababna sieun ku manuk?
Anu nyababkeun pasti sieun manuk atanapi ornithophobia henteu dipikaterang, nanging, sababaraha faktor sapertos trauma pribadi atanapi gaduh anggota kulawarga caket anu phobia tiasa memicu kaayaan di sababaraha urang.
4. Kumaha ngungkulan kasieunan manuk?
Sieun pikeun manuk tiasa diungkulan ku seueur metode pangobatan psikologis, terapi, pangobatan atanapi kombinasi dua atanapi langkung.