Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dileupaskeun ti rumah sakit dina 2 dinten
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Naha urang resep ngaku atanapi henteu, seuseueurna urang resep ngagaduhan awak anu sampurna, anu tiasa ngajantenkeun urang langkung pas sareng ngamungkinkeun urang narik baju naon waé kalayan gampang, leres?
Unggal-unggal urang muka majalah sareng ningali sadaya modél anu kencang kalayan perut anu rata atanapi abs 6-pack, urang tiasa karaos rada timburu sareng kuciwa kusabab urang henteu ngagaduhan awak anu tegang sapertos kitu!
Ogé, khususna dinten-dinten ieu dimana seueur jalma biasa ogé usaha pikeun tetep bugar, éta tiasa ngajantenkeun jalma-jalma kaleuwihan gajih awak atanapi gajih beuteung rada sadar diri.
Sanaos mangrupikeun kanyataan yén urang sadayana kedah nampi diri sareng awak urang sami-sami sareng henteu depresi kusabab henteu milari jalan anu pasti, éta ogé leres upami kaleuwihan awak awak anjeun henteu damang, maka éta mangrupikeun tanda anu goréng !
Anu kaleuwihan beurat atanapi obesitas pastina tiasa ngirangan tingkat kapercayaan hiji jalma sareng khususna kaleuwihan gajih beuteung tiasa ngajantenkeun parah kusabab lemak beuteung nonjol sareng condong narik perhatian!
Beuteung tiasa janten salah sahiji daérah anu paling sesah pikeun kaleungitan gajih, sabab aya seueur jaringan lemes di dinya anu tiasa nyimpen gajih kalayan gampang.
Janten, sanaos seueur ahli kabugaran sareng selebritis berjuang pikeun leungiteun gajih beuteung kalayan gampang, janten anjeun ngan ukur tiasa ngabayangkeun kumaha héséna kabuktosan pikeun jalma awam, kacuali urang pisan didedikkeun pikeun ideu!
Numutkeun statistik anu anyar, disebatkeun yén gajih beuteung langkung umum di awéwé, dibandingkeun sareng lalaki, kusabab masalah hormonal, lalaki ogé tiasa ngembangkeun gajih beuteung gancang, utamina saatos umur 45 taun sareng upami ngagaduhan kabiasaan sapertos nginum sareng ngaroko.
Kami sadar kanyataan yén kaleuwihan gajih awak tiasa nyababkeun hiji jalma henteu séhat, nanging kaleuwihan gajih ngan di daérah beuteung ogé henteu langkung saé!
Upami kaleuwihan gajih akumulasi di sakitar gelandang anjeun, éta tiasa nyababkeun sababaraha masalah kaséhatan sapertos obesitas, koléstérol tinggi, tekanan darah tinggi, nyeri punggung, nyeri sendi tuur, panyawat jantung, sareng sajabana.
Panilitian anyar-anyar ieu mendakan yén ngagosok minyak kalapa kana beuteung anjeun sacara rutin tiasa ngirangan gajih. Tingali kana kumaha kajadianana, di dieu.
Tautan Antara Minyak Kalapa & Pangurangan Gajih beuteung
Sakumaha urang parantos terang, minyak kalapa mangrupikeun bahan dapur anu umum pisan, utamina di nagara sapertos India.
Salain tina tujuan masak, minyak kalapa ogé dianggo pikeun nyéhatkeun kulit sareng rambut urang, janten dijantenkeun produk kageulisan alami ogé!
Malah sistem pangobatan India Ayurveda nyarankeun minyak kalapa pikeun pangobatan sareng pencegahan sababaraha panyawat, sapertos psoriasis, kolesterol tinggi, nyeri sendi, panyakit jantung, jst.
Janten, jelas yén minyak kalapa hadir sareng sababaraha manpaat kaséhatan.
Ayeuna, hiji panilitian anyar-anyar ieu nyatakeun yén ngagosok minyak kalapa kana beuteung anjeun, salami 20-30 menit unggal dinten tiasa ngabantosan réduksi gajih beuteung.
Minyak kalapa beunghar ku vitamin E sareng asam lemak omega-3, janten nalika diusap beuteung anjeun, éta tiasa lebet kana lapisan lemak lambung anjeun ngalangkungan pori-pori kulit sareng ngaleyurkeun sél gajih dina tingkat anu langkung gancang!
Nanging, cara ngagosok kalapa ieu ngan ukur épéktip dina ngirangan gajih beuteung nalika éta ogé digabungkeun sareng diet anu ketat sareng regimen latihan.
Olahraga sahenteuna pikeun sajam unggal dinten, konsentrasi kana latihan beuteung sareng ngonsumsi tuangeun kardio rendah gajih sareng kandungan protéin sareng serat anu diperyogikeun upami anjeun hoyong ubar ieu épéktip.
Métode Aplikasi:
- Panas kira-kira 3-4 séndok minyak kalapa.
- Larapkeun minyak sacara rata dina beuteung anjeun.
- Gosok lalaunan atanapi pijet sakitar 20-30 menit.
- Balikan deui prosés ieu unggal dinten, sahenteuna 3 minggu, kanggo ningali hasilna.
