Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Sanjay Dutt atanapi Sanju baba mangrupikeun salah sahiji selebriti lalaki Bollywood anu paling pas. Anjeunna mangrupikeun palaku otot anu parantos ngalatih selebriti anu pas sapertos Salman Khan, Ajay Devgan sareng Hrithik Roshan. Upami anjeun hoyong kéngingkeun awak maskulin sapertos Sanjay Dutt, parios rusiah diet sareng rutinitas latihan na.
Rahasia Diét Sanjay Dutt urang: Selebriti ieu sacara ketat nuturkeun rencana diet non-alkohol. Ieu hartosna anjeunna henteu nginum inuman alkohol. Sanjay nuturkeun diet tanpa asin anu diwangun ku dada hayam, sayuran, sushi sagigireun endog bodas. Rencana diet na seuseueurna kalebet lauk, sayuran héjo seger. Pikeun jajanan, anjeunna ngepak buah atanapi kacang.
Rutinitas latihan Sanjay Dutt: Numutkeun ka sumber, Sanjay damel dua kali sapopoe (kacuali dinten Minggu), kanggo ngajaga awak bina na! Sababaraha bulan sateuacanna, anjeunna ngagaduhan gado dobel sareng roti bakar. Pikeun kaleungitan gajih awak tambahan ieu, Sanjay ogé ngamimitian MMA (Mixed Martial Arts) sareng ayeuna gaduh abs 8 pack.
Rutinitas latihan Sanjay Dutt ogé ngalebetkeun kana sapédah kardio-vaskular salami 45 menit, muter, ngangkat dumbbells, ngalakukeun crunches sareng latihan aérobik.
Ieu mangrupikeun Rahasia Diét sareng rutinitas kabugaran Sanjay Dutt. Anjeunna mangrupikeun salah saurang selebriti lalaki anu parantos damel atos ngirangan beurat awak sareng masih maniac kabugaran pikeun ngajaga awak maskulin na anu sampurna.