Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- BSNL Ngaleungitkeun Biaya Instalasi Tina Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Soya nugget mangrupikeun salad anu séhat pikeun dicobian upami anjeun ngarencanakeun gaduh kalori anu handap sareng ngeusian sarapan. Nugget kécap anu seueur kandungan protéin sareng raoseun ngeunah pisan nalika asak sareng bahan sareng teknik anu leres.
Di dieu urang gaduh resep salad pikeun anjeun anu disiapkeun nganggo nugget kécap anu séhat sareng ngeunah ieu. Nugget ieu henteu raoseun ku nyalira sahingga nyerep rasa bahan anu anjeun masak. Salad kécap nugget ieu raoseun raoseun pisan sareng saé pisan sareng pav India.
Janten, mimitian dinten anjeun dina catetan anu séhat kalayan resep sarapan anu lezat sareng bergizi salad soya nugget.
Ngawula : 3-4
Waktos Persiapan : 10 menit
Waktos masak : 10 menit
Bahan-bahanna
- Soya nuggets- 500gms
- Bawang- 1 (ukuran sedeng, diiris)
- Wortel- 1 (diced)
- Capsicum- 1 (diced)
- Yogurt- & frac12 cangkir
- Mayonnaise rendah gajih- 2 sdm
- Bubuk cabe hideung- 1tsp
- Serpihan cabé- ciwit
- Oli zaitun- 1 sdm
- Uyah- sakumaha raos
Prosedur
- Panaskeun minyak dina wajan. Tumis sayuran sareng uyah salami 2-3 menit dina seuneu sedeng.
- Mindahkeun sayuran dina mangkok. Terus dijauhan.
- Lemeskeun nugget kana cai haneut sakitar 5 menit.
- Saatos 5 menit, tuang cai tina nugget. Cekap teuing cai tina nugget ku panangan anjeun.
- Candak mangkok ageung teras nambihan yogurt, mayonnaise, cabé sareng uyah. Kocok leres pikeun menit.
- Ayeuna tambahkeun kecap kécap sareng sayuran tumis ka dinya. Campur saé sareng séndok pikeun mantel baju ganti sacara seragam.
- Hiasan ku serpihan cabé.
Sarapan rendah kalori anjeun, salad kécap nugget siap dilayanan. Ngarasakeun ku nyalira atanapi tim kalayan pavs India.
