Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Inuman Anu Ngabersihan Ginjal Anjeun | BoldSkySacara global, dina tanggal 12 Maret Dunya Ginjal Dunya dirayakeun anu museur kana nyebarkeun kasadaran kana pentingna ginjal.
Ginjal mangrupikeun salah sahiji organ anu paling penting anu ngabantosan ngabuang sampah sareng racun tina awak. Kusabab racun tiasa mangaruhan awak anjeun anu tiasa ngakibatkeun panyakit tepa. Ginjel ogé penting pisan pikeun karaharjaan anjeun sacara umum. Pikeun ngajaga ginjal anjeun bébas tina racun, urang badé nyerat dina tulisan ieu ngeunaan inuman detoks anu pangsaéna pikeun ginjal.
Upami ginjal anjeun henteu séhat, éta bakal kaleungitan kamampuan nyaring limbah sareng racun-racun bakal mimiti ngawangun dina awak anjeun, sahingga ngakibatkeun batu ginjal.
Janten, penting pisan anjeun ngabersihkeun ginjal anjeun ku ngalebetkeun inuman detox tertentu dina tuangeun.
Ieu daptar inuman detox anu paling saé pikeun ginjal anjeun.
1. Jus bitis
Beetroot ngandung betaine, fitokimia anu nguntungkeun pisan anu ngagaduhan kualitas antioksidan sareng ningkatkeun kaasaman urin. Beetroots, upami kagungan dina bentuk jus, tiasa ngabantosan kalsium fosfat sareng struvite ngawangun tina ginjal. Éta ngamajukeun fungsi ginjal sareng ngirangan pembentukan batu ginjal.
2. Jus Cranberry
Jus cranberry saé pisan pikeun inféksi saluran kemih (UTI). Jus cranberry ogé gunana pikeun meresihan ginjal tina kalsium oksalat seueur, anu nyumbang kana batu ginjal. Anjeun tiasa ngagaduhan jus cranberry buatan sendiri pikeun detoksifikasi ginjal anjeun.
3. Jus jeruk nipis
Jus jeruk nipis alami sipatna asam sareng parantos kabuktosan ningkatkeun tingkat sitrat dina cikiih. Ieu ngirangan pembentukan batu ginjal. Anjeun tiasa ngagaduhan sagelas jus lemon anu anyar diperes unggal dinten kanggo inuman detox gancang.
4. Inuman Cuka Apple
Cuka cider apel anu saé pikeun kaséhatan sacara umum sareng detoksifikasi awak, utamina ginjal. Asam sitrat, asam asétat sareng asam fosforus dina cuka sari apel ngabantosan sareng nyegah pembentukan batu ginjal.
5. Berry Smoothie
Béri sapertos blueberry, raspberry, blackberry sareng cranberry seueur kandungan vitamin, mineral, antioksidan sareng flavonoid. Antioksidan ieu ngabantosan radikal bébas tina awak sahingga nyegah panyakit ginjal.
6. Dandelion Tea
Daun dandelion ngandung antioksidan anu disebut flavonoid, anu ngabersihkeun ginjal, nyucikeun getih sareng ningkatkeun aliran cikiih. Nginum téh dandelion unggal dinten bakal ngabantosan detoks ginjal sareng nyegah panyakit ginjal.
7. Jus Wortel
Wortel dieusian ku karoten anu ngabantosan merangan kanker sareng ngaluarkeun racun sareng logam beurat tina ginjal. Serat anu aya dina wortel ngabeungkeut racun sareng ngaleungitkeun tina awak.
8. Jus sayuran
Jus anu sasari tina sayuran dieusian ku antioksidan, vitamin sareng mineral. Sayuran sapertos seledri, bonténg, kangkung, apu, sareng sajabana, anu saé pikeun ginjal anjeun upami anjeun ngagaduhan dina bentuk jus.
9. Cai Kalapa
Cai kalapa mangrupikeun inuman anu nyegerkeun sacara alami anu saé pikeun ginjal anjeun. Éta ngandung kirang gula, kirang asam sareng enol kalori sareng seueur éléktrolit anu ngamajukeun fungsi ginjal anu pas. Anjeun tiasa hidrasi awak anjeun ngan ukur ku nginum cai kalapa.
10. Smoothie Nanas
Nanas dibungkus pinuh ku nutrisi sareng antioksidan. Buahna ngandung fitonutrisi anu disebat bromelain nyaéta énzim, anu mastikeun fungsi ginjal anu pas, ngadukung sistem imun, nenangkeun iritasi sareng ngamajukeun fungsi sistemik.
Bagikeun tulisan ieu!
Upami anjeun resep maca tulisan ieu, tong hilap bagikeun.
10 Kabiasaan Goréng Anu Ngarusak Ginjel Anjeun
