Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Anjeun kedah terang tuangeun anu séhat pikeun anjeun sareng fétus. Dina waktos anu sasarengan aya sababaraha kadaharan anu ngabahayakeun nalika kakandungan anu kedah dihindari sapertos pepaya sareng apel pinus.
Kumaha kismis ngabantosan nalika kakandungan? Aya seueur manpaat kaséhatan kismis nalika kakandungan anu bakal kami bagikeun sareng anjeun ayeuna.
Hiji awéwé hamil kedah ngagaduhan diet anu saé pinuh ku sadaya gizi. Daging buah garing pisan nguntungkeun nalika kakandungan sapertos tanggal, aprikot, kacang sareng kismis.
Kismis beunghar ku beusi, kalium, kalsium sareng magnésium. Éta ogé ngandung sababaraha antioksidan, vitamin sareng mineral. Kismis nguntungkeun awéwé hamil sareng orokna ku sababaraha cara.
Tip Kakandungan Penting
Naha kismis saé nalika kakandungan? Dinten ieu, Boldsky bakal ngabagi sareng anjeun sababaraha manpaat kaséhatan kismis nalika kakandungan.
Perawatan Huntu
Sababaraha ibu hamil kaserang gusi getih sareng karusakan huntu. Kismis beunghar asam oleanolik anu nyegah sareng rongga, buruk huntu sareng masalah karét anu sanés.
Kabebeng
Naha kismis ngabantosan kabebeng? Awéwé hamil sangsara sering kabebeng tina kabebeng. Kismis ngandung serat anu ngubaran kabebeng.
Serat ieu nahan cai dina jero peujit sareng nyiptakeun tekanan pikeun gerakan usus.
Nyegah Anémia
Anémia ilahar dina nalika kakandungan sabab fétus anu nuju tumuh ogé tuang tuangeun indungna. Sarat pikeun beusi ningkat.
Kismis beunghar ku zat beusi sareng vitamin B. Éta ogé euyeub ku mineral sanés anu ningkatkeun tingkat hémoglobin.
Ngahindarkeun réfluks asam
Ieu ogé masalah umum nalika kakandungan. Orok anu nuju tumuh sareng nyerna teuing aktif nyababkeun eusi lambung naék dina pipa tuangeun (esofagus) nyababkeun kaduruk jantung.
Kismis beunghar kalium sareng magnésium anu ngubaran réfluks asam.
Nyayogikeun Energi
Sarat énergi nalika kakandungan ningkat sabab anjeunna kedah ngadukung orok anu tumuh ogé. Kabutuhan nutrisi ogé ningkat.
Kismis minuhan sadaya kabutuhan gizi awéwé hamil. Éta mangrupikeun camilan anu pangsaéna pikeun ningkatkeun tingkat gula langsung.
Isuk Kasakit
Seueur awéwé hamil mendakan relief tina seueul sareng utah saatos tuang kismis. Aranjeunna raos raos sareng ogé ningkatkeun napsu nalika burih kesel nalika kakandungan.
Ieu mangrupikeun salah sahiji manpaat kaséhatan kismis nalika kakandungan.
Ngaronjatkeun Panon
Kismis dipikanyaho pikeun ngabantosan paningalian orok. Éta ogé ningkatkeun kekebalan sabab beunghar seueur vitamin. Éta ogé nyegah komplikasi kalahiran kadua indung sareng orok nalika ngalahirkeun anak.
Struktur Tulang ditangtoskeun
Kumaha kismis ngabantosan nalika kakandungan? Kismis beunghar kalsium anu ngadukung pamekaran tulang anu saé orok anu dikandung.
Hiji ibu hamil kedah tuang kismis sahingga orok anu dilahirkeun anyar ngagaduhan tulang anu kuat sareng séhat.
Nyegah Kanker
Kismis euyeub ku antioksidan anu ngaleungitkeun kanker anu nyababkeun radikal bébas tina awak. Hiji ibu hamil langkung rentan kana panyakit kalebet kanker kusabab parobihan awak. Gaduh kismis dina kakandungan nyegah kanker.
Ngabantosan Dina Pencernaan
Naha kismis saé nalika kakandungan? Kismis ningkatkeun napsu sareng ogé ngabantosan dina nyerna. Éta seueur pisan serat anu ngaleupaskeun racun tina awak sareng ngubaran kabebeng.
