Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- BSNL Ngaleungitkeun Biaya Instalasi Tina Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Anu datang deui Kumbh mela tiasa ngagegedekeun pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ngabagéakeun usum kalayan kampanye énggal 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Stamina séksual bakalan ngabantosan kumaha dugi ka lami sareng pasanganna di ranjang. Awak ngalaman sababaraha jinis parobihan ku yuswa sareng kitu kasus na stamina séksual. Lalaki tiasa menderita disfungsi erectile, sedengkeun awéwé kadang tiasa niténan kagaringan heunceut kusabab kahirupan séks anu sering kapangaruhan.
Kahirupan séks anu teu aktip atanapi kinerja anu goréng dina ranjang tiasa nyababkeun harga diri anu handap. Upami anjeun sareng pasangan anjeun henteu aktip sacara fisik sareng henteu tiasa nganteurkeun kinerja anu hadé dina ranjang, maka ieu waktos anu pas pikeun naekeun stamina séks anjeun.
Salah henteu kedah hariwang, pasangan anu ngalaman masalah tiasa nuturkeun gaya hirup anu séhat ku kalebet sababaraha inuman anu pangsaéna pikeun ningkatkeun stamina séks. Inuman ieu pastina bakal ningkatkeun stamina séks anjeun sareng tiasa mempermudah kahirupan seksual anu langkung saé.
Ieu daptar 15 inuman pangsaéna anu bakal ngabantosan stamina séksual anjeun sacara alami, tingali.
1. Jus Aloe Vera
Panilitian parantos nunjukkeun yén jus lidah buaya ngagaduhan kamampuan pikeun ningkatkeun produksi téstostéron, anu bakal ningkatkeun dorongan libidinal sareng énergi séksual tinggi pikeun lalaki. Jus lidah buaya diwangun ku nutrisi anu saé pikeun kaséhatan anjeun anu dina gilirannana ngabantosan énergi awak anjeun ogé.
2. Jus samangka
Samangka beunghar asam amino disebut L-citrulline, anu berpotensi nguatkeun cacakan anjeun. Jus samangka ningkatkeun aliran getih ka daérah kelamin anu ngabantosan nguatkeun cacakan.
3. Jus Apel
Apel mangrupikeun buah anu saé anu dipikaterang pikeun naekeun stamina séksual anjeun kusabab tingkat luhur flavonoid antioksidan anu disebat quercetin. Nginum jus apel sapopoé bakal ngabantosan anjeun dina nyéépkeun waktos langkung dina ranjang.
4. Jus Jahe
Tambahkeun rempah tambahan pikeun kahirupan anjeun ku kalebet jus jahé dina tuangeun. Jus jahé ningkatkeun kaséhatan arteri sareng ningkatkeun aliran getih dina awak. Ogé ngubaran impotensi seksual sareng éjakulasi prématur sahingga ningkatkeun kinerja séks anjeun.
5. Susu Sareng Madu
Madu mangrupikeun manisan alami anu ngabantosan ningkatkeun stamina séks anjeun. Madu anu digabungkeun sareng susu bakal ngabantosan ngajaga drive seksual anu mantep sareng ogé bakal nyayogikeun anjeun kauntungan maksimum sabab susu ngandung sadaya nutrisi anu diperyogikeun anu nyayogikeun énergi instan.
6. Banana Ngocok
Cau pohara efektif dina ningkatkeun énergi séksual anjeun sareng libido kusabab énzim anu aya di jerona katelah bromelain. Pisang ogé diwangun ku tambahan vitamin sareng mineral anu nyayogikeun seueur stamina sareng énergi sareng ogé ngabantosan dina ngahasilkeun hormon séks.
7. Jus Dalima
Dalima beunghar antioksidan anu ningkatkeun sirkulasi getih sareng ogé ngubaran disfungsi erectile. Gelas jus dalima pastina naekeun stamina séksual anjeun sacara alami.
8. Kopi
Kopi dipikanyaho ngagaduhan propeller libido alami sareng kandungan kafein di jerona nyayogikeun énergi seksual sareng stamina. Ngarasakeun sacangkir kopi sadidinten anjeun pikeun tindakan séks anu teu kahalangan.
9. Jus bitis
Bit bit tinggi nitrat, anu ningkatkeun tingkat oksida nitrat dina awak anu ngahasilkeun vasodilasi anu dina gilirannana ngabantosan fungsi seksual lalaki.
10. Jus Bayam
Kangkung ngagaduhan kandungan arginin anu tinggi sareng nalika dikonsumsi, éta bakal dirobih kana oksida nitrat anu ngabantosan ningkatkeun stamina séks anjeun sacara alami.
11. Jus alpuket
Alpukat beunghar asam folat sareng vitamin B6. Vitamin B6 menstabilkeun hormon sareng asam folat ngompa awak ku tanaga.
12. Cai Siki Chia
Sikina Chia diwangun ku protéin, serat sareng lemak séhat anu nyayogikeun énergi pikeun awak. Nginum cai siki chia bakal ngajantenkeun anjeun aktip sacara fisik sareng bakal masihan anjeun sadayana énergi sareng stamina.
13. Ngocok Coklat Poék
Eusi theobromine anu aya dina coklat ningkatkeun dorongan libidinal sareng ngajaga énergi séksio tetep stabil. Janten, nguseup kana cokelat kocokan éta supados hadé dina ranjang.
14. susu almond
Kacang séhat ieu, almond, mangrupikeun sumber asam lemak ésénsial sareng mineral anu penting pikeun produksi hormon anu séhat pikeun lalaki. Ogé, susu almond tindakan minangka stimulan séksual di awéwé.
15. Vanili Madu Martini
Madu mangrupikeun panguat énergi anu hébat sareng ogé ngabantosan produksi téstostéron. Madu nalika diinfus ku vanili mangrupikeun afrodisiak anu kuat pikeun lalaki sareng awéwé, anu ngabantosan kalakuan séks anu teu kaganggu.
