Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Bibit popy henteu ngan kasohor di abad ieu, tapi akun ngungkabkeun yén ieu dianggap salaku ubar keur nengtremkeun dina yuswa abad pertengahan.
Dina Zaman Perunggu, jalma-jalma ogé sadar pisan siki poppy, sabab dicampurkeun sareng susu sareng madu sareng tuangeun kanggo nengtremkeun orok anu nangis.
Dipikawanoh ku ngaran anu béda-béda di sababaraha daérah India sapertos Khus Khus dina Hindi, Gasegase di Kannada, Posto dina Benggali, sareng sajabana, siki popia mangrupikeun bahan anu populér dina sababaraha masakan.
Anjeun tiasa mendakan ayana di sababaraha piring boh di dunya kulon ogé di nagara-nagara Asia pikeun dianggo komérsial. Henteu gaduh raos nyalira.
Akar jukut ogé niléy pisan, sabab minyak anu diekstraksi tina akar rumput ieu dianggo pikeun ubar, pikeun ngadamel sabun, parfum, bahkan dianggo dina inuman sareng barang tuangeun.
Bahan anu seueur nguntungkeun ieu nambihan aroma anu raos pikeun asakan naon waé.
Hayu urang tingali sababaraha kauntungan siki poppy.
• Saé Kanggo Intisari:
Sikina popa mangrupikeun sumber serat anu leyur anu ngabantosan dina pencernaan anu leres sareng dibasmi tina masalah kabebeng. Éta ningkatkeun pungsionalitas sistem sareng ngagentos awak tina gangguan anu aya hubunganana sapertos kaasaman, nyeri haté, pembentukan gas, jst.
• Ningkatkeun Kasuburan:
Nilai ubar siki poppy nguntungkeun pikeun kasuburan awéwé. Panilitian nunjukkeun yén upami tabung fallopian disiram nganggo minyak siki poppy, maka éta tiasa naékkeun tingkat kasuburan di awéwé. Éta ngaluarkeun lebu atanapi lendir dina tabung sareng ngabantosan dina kakandungan. Ampir 40 persén awéwé parantos nunjukkeun hasil anu positip. Salajengna, bibit popi ningkatkeun kahoyong séksual anjeun sareng ningkatkeun kaséhatan séks ku ngadorong libido.
• naekeun énergi:
Awak urang peryogi jumlah karbohidrat anu cekap pikeun ningkat tingkat énergi pikeun ngalaksanakeun tugas anu rumit. Sikina popa mangrupikeun sumber karbohidrat kompléks, anu nalika leyur dina awak, ngahasilkeun énergi. Di sagigireun éta, éta ogé ngabantosan nyerep jumlah kalsium anu cekap, kakurangan anu tiasa nyababkeun kacapean.
• Ngubaran maag Sungut:
Upami anjeun kaserang maag sungut, sipat tiis siki poppy tiasa nguntungkeun pikeun anjeun. Pikeun ieu, anjeun tiasa nyampur gula tipung, siki poppy taneuh, sareng kalapa garing ditumbuk sareng bentukna salaku pelet. Ieu bakal ngabantosan anjeun kéngingkeun relief tina maag sungut.
• Ningkatkeun Fungsi Otak:
Sikina popy ngandung kalsium, beusi, sareng tambaga, anu diperyogikeun pikeun kaséhatan otak anjeun. Nutrisi ieu ngabantosan prosés pangaturan neurotransmitter sareng ngabantosan fungsi otak anu saé. Disebutkeun ogé pikeun ngirangan résiko gangguan kognitif.
• Nguatkeun Tulang:
Tulang urang peryogi jumlah kalsium sareng tambaga anu cukup pikeun kakuatanana. Saatos yuswa 40 taun, tulang mimiti ngaley, sareng jalma milih tablet kalsium pikeun kakuatan. Sikina popa mangrupikeun bahan alami anu tiasa nguatkeun tulang sareng jaringan anu nyambung. Kusabab beunghar fosfor, éta ogé ningkatkeun kakuatan jaringan tulang. Di sagigireun éta, siki poppy ngandung mangan anu ngajaga tulang anjeun tina cilaka parah.
• ngatur tekenan getih:
Upami anjeun sabar hiperténsi, ngonsumsi tuangeun anu dibéntenkeun tina biji-biji anu nguntungkeun pikeun anjeun. Panilitian nembongkeun yén asam oleat anu aya dina siki poppy ngabantosan dina ngadalikeun tingkat tekanan getih.
• ningkatkeun sistem imun:
Siki Poppy ngagaduhan jumlah beusi sareng seng anu cekap, anu ngabantosan dina ningkatkeun sistem imunitas urang sareng ngabantosan urang ngalawan sagala panyakit inang. Kandungan séng biasana dikaitkeun dina ngusir panyakit pernapasan. Éta ogé ditingali yén siki ieu ngabantosan produksi sél imun dina awak.
• Saé Pikeun Haté:
Sikina popi ngandung séng anu ngabantosan nurunkeun panyakit pernapasan. Sikina mangrupikeun sumber serat diet anu beunghar anu ngirangan kadar koléstérol dina awak sareng ningkatkeun kasihatan jantung. Di sagigireun éta, eusi omega-6 sareng omega-3 siki poppy ogé nguntungkeun pikeun fungsi jantung anjeun.
• Ngabantosan Ngubaran Diabetes:
Diantara kauntungan ubar siki poppy, katingali yén éta tiasa ngatur kadar gula getih. Pikeun pasién diabetik, kandungan serat anu tinggi sareng mangan anu aya dina siki poppy tiasa saé pikeun ngubaran diabetes.
• Ngabantosan Nyegah Kanker:
Obat anu disebat noscapine, didamel tina turunan siki candu candu, parantos nunjukkeun hasil anu épéktip dina ngubaran tumor sareng ngirangan sél kanker payudara sareng prostat. Éta katingali yén siki poppy ngagaduhan sipat pikeun nyegah langkung sumebarna sél kanker sareng ningkatkeun énzim karsinogén-detoksifikasi, glutathione-S-transferase (GST) ampir 78 persén. Komo tincture tina pepelakan ieu ngabantosan dina ngubaran maag kanker.
• Ngabantosan Ngubaran Batu Ginjal:
Jalma anu kaserang batu ginjal tiasa milih siki poppy sabab kandungan kalium dina siki ieu ngabantosan ngubaran batu ginjal sareng nyegah kajadianana ogé. Tapi jalma anu kaserang hipéroxaluria kedah nyingkahan atanapi ngawatesan konsumsi siki poppy, sabab tiasa nyababkeun résiko formasi kalsium oksalat (batu ginjal) kusabab kandungan asam oksalat anu tinggi.
• Saé Pikeun fungsi tiroid:
Sikina popy ngabantosan fungsi tiroid anu pas sareng eusi seng, unsur anu paling penting anu diperyogikeun ku kelenjar tiroid. Minyak siki poppy iodin teras dianggo deui pikeun ngirangan kakurangan yodium anu nyababkeun disfungsi tiroid.
• Nyegah Panyakit Panon serius:
Sikina popy ningkatkeun paningali anjeun sareng ngabantosan dina ngarobih masalah soca. Antioksidan sareng séng anu aya dina siki poppy nguntungkeun panon sareng nyegah ayana degenerasi macular - masalah panon anu serius.
• Ngabantosan Ngubaran Masalah Sare:
Upami anjeun dina kaayaan setrés teuing atanapi kahariwang, sagelas inuman siki poppy tiasa ngirangan tingkat kortisol sareng ngirangan tingkat setrés ku cara nenangkeun awak anjeun. Sikina popy hususna candu candu nyababkeun bobo anu cekap. Gaduh tèh siki poppy atanapi jantelkeun siki poppy sareng gaul sareng susu haneut sareng tuang sateuacan bobo. Ieu bakal ngabasmi masalah anjeun dina wengi anu teu sare.
Janten, ieu mangrupikeun sababaraha kauntungan penting siki poppy anu sacara alami tiasa ngabasmi sagala panyakit anu aya dina awak anjeun. Nanging, upami panyakit parantos ngagaduhan bentuk anu utami, disarankeun konsultasi ka dokter pikeun pitunjuk anu langkung saé. Ogé, konsultasi ka spesialis anak anjeun sateuacan mikeun siki poppy ka murangkalih anjeun, supados henteu ngagaduhan pangaruh anu parah dina awakna.