Nalika urang macét dina naon anu kedah dilakukeun pikeun tuangeun tuangeun, hayam mangrupikeun pilihan urang. Éta henteu rewel teuing, raosna saé pisan sareng mangrupikeun sumber protéin anu lean. Ngan nyandak katingal di handap 17 resep: Éta sadayana mouthwateringly nikmat na-pangalusna sadaya-teu hiji tops 500 kalori per porsi.
Patali : 50 ngeusian Dinners handapeun 500 kalori
Ieu's curang Poé Unggal Poé Hiji-Pan Parmesan Tuscan Hayam
bagian sarua basajan tur satisfying.
cekeng Ema Hayam blackened kalawan saos krim alpukat
Avo sadayana dinten unggal dinten.
iFoodReal Hayam Zucchini Enchilada Casserole
Pikirkeun ieu salaku lasagna anu langkung séhat.
Patali : 9 Cara Lezat Ngaganti Carbs jeung Zucchini
Diethood Cheesy Hayam Orzo
… Sareng ieu salaku Mac sareng kéju anu langkung séhat.
Cookin Canuck Hiji-Pot Hayam, Quinoa, Suung jeung Bayam
Upami protéin anu anjeun pikahoyong, éta protéin anu anjeun pikahoyong.
Rasa kurus Spiralized Méksiko Sweet Kentang jeung Hayam Casserole
Swoodles nyerang deui.
Patali : 10 casseroles lampu nu bisa mantuan Anjeun leungit beurat
Ciwit tina Yum Hayam creamy, Quinoa jeung Brokoli Casserole
Saha anu terang seueur casserole anu rendah kal?
Abdi Kabugaran PalCrispy Panggang Hayam Tenders
Henteu aya wates umur dina ramo hayam.
Kéngingkeun resep
Patali : 11 tina Kadaharan Budak Paporit Anjeun, Sadayana Dewasa
The ngegel Kreatif Bungkus Hayam kebo cageur
Ngan pastikeun teu aya barang anu saé anu murag.
Dibeungkeut ku Dahareun Pesto Zoodles kalawan Hayam
Pasta, schmasta.
Dapur ambisius Hayam Burrito mangkok
Engké, Chipotle.
Patali : 13 Dahar Mangkuk Buddha Sehat Saha Bisa Jieun
Julia's Albeum Hiji-Pan Pesto Hayam jeung Sayuran
Caang, vibrant sarta bursting kalawan rasa.
Dahareun Iman Kabugaran Skillet Hayam Maroko
Naha anjeun yakin yén ieu ngahiji dina ngan 30 menit? (Éta.)
Girang Dahar Sehat Salad Hayam kalapa tropis
Anggap anjeun aya di hiji pulo dimana waé anjeun aya.
Masak lomari Lemon creamy, hayam grilled, asparagus jeung artichoke pasta
Geulis darn deukeut sampurna.
Patali : 30 Pasta Kadaharan Nyaman Anjeun Tiasa Ngadamel dina 30 Menit atanapi Kurang
Rasa Hadé Ti scratch Hawaii BBQ Hayam Wraps
Sadaya anu anjeun peryogikeun nyaéta lei.
Manis C's Desain Hiji-Pot Bruschetta Hayam Pasta
Pasta handapeun 500 kalori? Éta aya.
Patali : 17 Resep pasta nu bisa mantuan Anjeun leungit beurat
