Bos réréncangan anjeun damel di sabtu minggu ieu supados sadayana siap pikeun presentasi klien ageung dina Senén. Yakin, éta pasti bangor. Sareng nalika salaki anjeun ngawadul ngeunaan manajerna ngabéréskeun kasusna kusabab telat hiji énjing, anjeun leres-leres frustasi. Ieu mangrupikeun niggles di tempat kerja anu normal. Tapi naon anu anjeun laksanakeun upami anjeun nuju kaayaan batur di tempat damel anu henteu ngan ukur ngaganggu, aranjeunna narsis anu sabenerna?
Per psikolog sareng panulis Mateusz Grzesiak, Ph.D. (alias Dr. Matt), éta leuwih umum ti anjeun pikir. Organisasi condong nyewa narcissists salaku bos sabab hayang boga batur anu charismatic tur pinuh ku dirina sabab anjeunna bade difokuskeun hasil, anjeunna ngabejaan urang. (Catetan: Dr Matt ngabejaan urang yen 80 persén narcissists téh lalaki, bari t anjeunna Manual Diagnostik sareng Statistik Gangguan Mental nempatkeun angka dina 50 nepi ka 75 persen.)
Nyatana, langkung luhur anjeun angkat, langkung dipikaresep anjeun bakal mendakan jalma-jalma anu gaduh sipat narsis. Lamun batur climbs tangga, eta mere eta leuwih kontrol, nyebutkeun Dr Matt. Sareng kusabab status anu aranjeunna gaduh, aranjeunna tiasa gaduh langkung seueur fans. Cara anu sami anu kecanduan narkoba, anu narsis mikaresep kagum.
Ieu lima tanda yén anjeun tiasa nyanghareupan narsis di gaw.
Dupi salah sahiji sora ieu eerily akrab? Ieu opat tip pikeun kumaha carana ngabéréskeun nalika anjeun damel sareng narsisis.
1. Ninggalkeun pausahaan. Henteu, saleresna. Pikeun kaséhatan méntal sorangan, ninggalkeun organisasi anjeun sarta indit ka tempat béda, advises Dr Matt, sanajan anjeunna nunjuk kaluar nu narcissism nyaeta on gugah (ngalepatkeun kanaékan masarakat valuing diri tinimbang sakabeh koléktif). Kalayan kecap sanésna, anjeun tiasa ngantunkeun padamelan anjeun ayeuna sareng mungkas damel pikeun narsis anu sanés. Janten pilihan sanésna nyaéta diajar kumaha ngatur jalma ieu. Anu mawa urang ka titik salajengna…
2. Nyetél wates. Lamun nyaho yén batur téh narcissist a, Anjeun kudu ngajauhan diri ku netepkeun wates ambéh maranéhanana teu premanisme atawa nyempad anjeun, nyebutkeun Dr Matt. Ieu conto: Bos anjeun resep sumping ka méja anjeun pikeun nyarios panjang ngeunaan kumaha endahna anjeunna (atanapi kumaha henteu mampuh anu sanés). ngalereskeun? Anjeun nyarioskeun ka anjeunna yén anjeun ngahargaan waktosna janten anjeun parantos nyetél rapat bulanan sareng anjeunna anu kedah masihan anjeun seueur kasempetan pikeun ngalaksanakeun padamelan anjeun. (Tapi upami bos anjeun ngalakukeun hal-hal anu gélo, sapertos ngahinakeun anjeun, ulah ragu pikeun ngiringan manajer HR anjeun.)
3. Coba hiji sandwich eupan balik. Anggap bos anjeun nyandak kiridit pikeun kerja keras anjeun dina rapat sareng kepala honchos di luhur. Candak anjeunna kumisan sareng masihan anjeunna sandwich eupan balik. (Inget, harga diri hiji narsis asalna tina dikagumi ku batur, ku kituna anjeun henteu hoyong ngalakukeun ieu di payuneun jalma sanés.) Ieu naon anu sigana: Abdi resep pisan damel pikeun anjeun sabab anjeun sapertos kitu. boss hébat. Tapi lamun teu kapikiran, waktos salajengna basa Anjeun ngobrol ngeunaan kuring di hareup CEO, bisa anjeun punten nyebutkeun hal ngeunaan sakabéh jam tambahan Kuring geus nempatkeun dina proyék ieu? Éta saé pisan, sareng kuring ngarasa yén anjeun sareng kuring leres-leres naroskeun sadayana ieu.
4. Bayangkeun anjeunna umurna 5 taun. Dr Matt hayu urang dina wawasan cemerlang: Di jero unggal narcissist aya budak leutik anu ngarasa sieun tur ditolak ku kolotna. Aranjeunna ngawangun topéng anu pinuh ku diri dimana aranjeunna maha kawasa, ngadalikeun sareng terang sadayana. Tapi éta ngan ukur masker. Ieu gampang digolongkeun kana bubu mikir yén maranéhna boga hal ngalawan anjeun, tapi kabeneran aya nu maranéhna mibanda hal ngalawan diri. Janten waktos salajengna bos narcissistic anjeun keukeuh ngawaskeun unggal detil leutik padamelan anjeun, cobian bayangkeun anjeunna yuswa 5 taun. Éta ngan ukur tiasa masihan anjeun karep. (Atawa sahenteuna, ngeureunkeun anjeun ngalungkeun keyboard anjeun ka témbok.)
Patali: Aya Tilu Jenis Bos Toksik. (Kieu Kumaha Carana sareng aranjeunna)
