Bumbu dapur ieu anu nambihan zing tambahan kana tuangeun anjeun ogé dipak ku mangpaat kaséhatan. Éta ngagambar rasa anu khas tina komponén aktif anu disebut piperine anu épéktip ngalawan kanker. Salian ti rasa masakan anjeun, éta bisa mantuan ngéléhkeun kasakit jeung nyegah sababaraha ogé. Beunghar beusi, kalium, kalsium, magnésium, mangan, séng, kromium, vitamin A jeung C, sarta zat gizi lianna, cabé téh kudu di rak dapur Anjeun.
Nyegah kanker
Panaliti di Pusat Kanker Universitas Michigan mendakan yén piperine anu aya dina lada hideung tiasa nyegah kanker payudara. Naon deui, Vitamin A jeung C, flavonoid, karoten jeung anti-oksidan séjén kapanggih dina lada bisa ngajaga sél anjeun tina radikal bébas ngabahayakeun kapanggih dina awak anjeun. Taburkeun lada hideung dina piring anjeun sareng jauhkeun kanker.
Ngagancangkeun leungitna beurat
Éta ngandung phytonutrients anu nyababkeun sél lemak ngarecah sareng ngajantenkeun anjeun kaleungitan beurat. Leuwih ti éta, lada hideung mantuan awak nyerep gizi tina dahareun mastikeun yén anjeun meunang pangalusna naon dahar.
Relieves flatulence
Nalika protéin sareng zat gizi makro sanés teu dicerna, éta tiasa nyababkeun kembung, kabebeng sareng kaasaman. Lada hideung memicu sékrési asam hidroklorat nu teu ngan mantuan nyerna dahareun tapi ogé mantuan megatkeun up na ngaluarkeun gas trapped dina peujit. Inuman satengah séndok téh dicampur dina cai haneut pikeun meunangkeun relief tina gas sarta nyeri colicky.
Mantuan anjeun meunang kulit glowing
Sipat antibakteri sareng anti radang lada ngabantosan ngubaran inféksi kulit sareng jarawat. Salian ti nambahkeun kana diet anjeun, coba kaasup kana scrubs raray anjeun. Ieu exfoliates kulit paéh sarta ngarangsang sirkulasi getih ngabalukarkeun leuwih oksigén ngalir ka beungeut anjeun. Ieu ngakibatkeun complexion sehat sarta glowing.
Ngajadikeun anjeun bagja
Naha anjeun terang yén cabe hideung tiasa ngajantenkeun anjeun bagja? Numutkeun kana panilitian anu diterbitkeun dina Journal of Food and Chemical Toxicology, bungbu éta ningkatkeun fungsi otak sareng ngéléhkeun depresi. Daharna unggal dinten tiasa ngajantenkeun anjeun langkung seukeut sareng riang.
