5 remedies imah pikeun nguatkeun up breasts kendur

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

5 remedies imah pikeun nguatkeun up breasts kendur

Anu ceuk anjeun kudu balik dina péso pikeun maranéhanana breasts perky sampurna? Lima pangobatan bumi alami ieu bakal ngangkat aranjeunna langsung!

Campuran magic
Larapkeun campuran konéng endog jeung jus bonténg dina jeung sabudeureun breasts anjeun salila 30 menit saméméh ngumbah kaluar. Ngalakukeunana sakali sapoé salila saminggu pikeun ngarasakeun bédana.

Dahar ieu
Kadé gaduh protéin dina jumlah nyukupan pikeun tightening otot. Pastikeun kalebet lentil, susu sareng endog dina diet sapopoé. Anjeun ogé kedah tuang tuangeun sapertos kol, tomat, kembang engkol, brokoli, sareng wortel pikeun kéngingkeun kuota gizi anu diperyogikeun sapertos mineral, vitamin sareng kalsium.

És, és orok!

Ieu bisa jadi rada uncomfortable sarta bisa sacara harfiah masihan anjeun chills, tapi pohara efektif. Candak sababaraha és batu jeung urut aranjeunna sabudeureun payudara anjeun dina gerakan sirkular salila kira 1-2 menit. Ieu bakal ngabantu tighten otot aya na ogé ngalawan cellulite sabudeureun wewengkon.

Ngojay puteran

Ngan 10-15 menit di kolam renang unggal dintenna tiasa masihan anjeun payudara anu sampurna anu anjeun pikahoyong. Latihan bakal ngangkat payudara sacara alami sareng ngabantosan nada otot anjeun.

Kahadéan urut

A urut bakal mantuan bersantai, teguh jeung nada up otot payudara anjeun sarta ogé ngidinan Anjeun pikeun pariksa lumps. Anggo minyak almond atanapi gél lidah buaya pikeun urut.



Horoskop Anjeun Énjing