Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- BSNL Ngaleungitkeun Biaya Instalasi Tina Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Anu datang deui Kumbh mela tiasa ngagegedekeun pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ngabagéakeun usum kalayan kampanye énggal 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Edema lumangsung nalika kaleuwihan cairan akumulasi dina jaringan awak, utamina dina panangan, suku, panangan, tungkak sareng suku. Ieu nyababkeun ngabareuhan sareng teu ngarareunah. Edema tiasa janten akibat tina kakandungan, pangobatan, gagal jantung kongestif, panyakit ginjal atanapi sirosis ati.
Edema nyababkeun gejala sapertos nyeri beuteung, seueul, utah, tekanan darah tinggi, kaku dina sendi, kalemahan, abnormalitas paningali, kulit ngabareuhan, jsb.
Upami busung disababkeun kusabab panyakit anu mendasari, konsultasi langsung ka dokter. Nanging, upami anjeun gaduh busung lapar hampang, ieu sababaraha pangobatan alami anu tiasa anjeun anggo pikeun ngirangan pembengkakan sareng ngarareunah.
1. Mandi Uyah Epsom
Uyah epsom atanapi magnesium sulfat ngagaduhan sipat anti radang anu tiasa ngirangan pembengkakan sareng nyeri anu aya hubunganana sareng busung lapar [1] .
- Tambihkeun 1 gelas uyah Epsom kana cai mandian anjeun.
- Soak suku anjeun 15 dugi 20 menit.
- Ngalakukeun eta unggal dinten dugi ka ngabareuhan ngirangan.
2. Pijet Daérah Anu Kaganggu
Pijet kaki anjeun anu bareuh mangrupikeun ubar anu saé pikeun meredih kanyeri sareng pembengkakan. Ukur masagi suku anjeun ka luhur ku stroke anu teguh sareng tambihan tekenan sakedik. Ieu bakal ngabantosan ngaleupaskeun cairan tina sampéan sareng handap pembengkakan sareng bakalan ngabantosan suku anjeun.
3. Jahé Téh
Jahé ngandung sanyawa anu disebut gingerol, dipikaterang ku sipat anti radang sareng antioksidan [dua] . Nginum jahe jahé unggal dinten bakal ngabantosan ngaraos nyeri sareng perih anu pakait sareng busung lapar.
- Numbuk & frac12 sapotong jahé sareng kulub dina cangkir cai salami 10 menit.
- Galur campuran sareng tuang haneut.
4. Minyak Tangkal Téh
Sipat antibakteri, antimikrobial, antifungal, analgesic sareng anti radang tina minyak tangkal téh tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng pembengkakan [3] .
- Tuang 4-5 tetes minyak tangkal téh dina kapas sareng sapukeun sacara lembut dina daérah anu ngabareuhan. Upami kulit anjeun peka, anjeun tiasa ngencurkeun minyak tangkal téh nganggo minyak carrier.
- Laksanakeun ieu dua kali sapoé.
5. Sikina katumbiri
Sikina katumbiri gaduh alkaloid, résin, tanin, stérol, sareng flavon sareng minyak atsiri. Numutkeun kana panilitian, sipat anti radang siki katumbiri tiasa ngabantosan dina pangubaran busung lapar [4] .
- Kulub sacangkir cai sareng tambihan 3 gelas siki katumbiri.
- Kulub cai dugi ka ngirangan dugi ka satengah tina jumlah na.
- Galur teras inum cai dua kali sapoé.
6. Komprés Panas Atanapi Tiis
Komprési cai haneut ningkatkeun aliran getih di daérah ngabareuhan sareng ieu, dina gilirannana, ngirangan nyeri sareng pembengkakan [5] . Kompres tiis ogé dianggo dina perawatan edema ku cara ngabasmi daérah anu kapangaruhan sareng ngirangan peradangan.
- Candak anduk beresih sareng rendam kana cai haneut.
Bungkus anduk di sakitar daérah anu ngabareuhan.
7. minyak mustard
Minyak sawi ngandung sanyawa anu disebut allyl isothiocyanate anu ngagaduhan sipat anti radang. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan peradangan sareng nyeri handap sareng pembengkakan anu aya hubunganana sareng busung lapar [6] .
- Candak & frac12 cangkir minyak mustard sareng haneutkeun éta.
- Pijetkeun di daérah anu ngabareuhan.
- Laksanakeun ieu dua kali sapoé.
- [1]McLean, L. (1999) .U.S. Patén No.5958.462. Washington, DC: Patén A.S. sareng Dagang Mérek.
- [dua]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Pangaruh tina sababaraha bahan seungit dina ingetan cairan anu diakibatkeun ku desmopressin dina beurit. Yakugaku zasshi: Jurnal tina Farmasi Society Jepang, 130 (7), 983-987.
- [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Minyak Melaleuca alternifolia (Tangkal Téh): tinjauan sipat antimikrobial sareng sipat ubar sanésna. Tinjauan mikrobiologi klinis, 19 (1), 50-62.
- [4]Ramzan, I. (Ed.). (2015). Phytotherapies: Efficacy, Kasalametan, sareng Peraturan. John Wiley & Putra.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Éféktivitas kompres haneut sareng kompres tiis pikeun ngirangan nyeri perineum laceration on primiparous di Candimulyo Magelang 2015. International Journal, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Poténsi anti radang allyl ‐ isothiocyanate – peran Nrf2, NF κ κB sareng microRNA-155. Jurnal ubar sélulér sareng molekular, 16 (4), 836-843.