Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Anjeer atanapi anjir mangrupikeun sumber penting tina beusi. Éta ngandung seueur nutrisi penting anu diperyogikeun ku awak. Éta ngagaduhan mineral sapertos fosfor, Magnesium, kalsium sareng seueur deui. Vitamin sapertos Vitamin A sareng Vitamin B12 seueur pisan dina anjeer. Aya anti oksidan dina buah musiman ieu anu ngajantenkeun saé pikeun kasajahteraan umum awak.
Dina bulan Suci Ramzan, masarakat Muslim ngayakeun sabulan lilana pikeun ngahargaan khutbah kahiji Nabi Muhammad. Salami waktos ieu, jalma-jalma nyéépkeun tuang énjing-énjing sareng mimitian saum.
Aranjeunna bahkan henteu meakeun serelek cai. Puasa anu beurat ieu pegatna ngan ukur sonten. Kadaharan anu kuring biasa buka puasa sakuduna ngandung gizi, beunghar, beurat sareng gampang dicerna dina waktos anu sami. Cai, kurma sareng bubuahan garing biasana dipaké pikeun ngabuka puasa. Jus buah seger ogé populér nalika buka puasa.
Ogé Baca: Resep khusus kanggo Ramzan
Salah sahiji kadaharan anu biasa dianggo pikeun buka puasa nyaéta Anjeer. Buah anu handap asor ieu biasana dipendakan salaku buah garing sareng dikemas ku nutrisi anu ngabantosan ngala suluh awak saatos lami sareng capé pisan. Dinten ieu, kami ngagaduhan kanggo anjeun resep khusus anu didamel sareng anjeer.
Anjeer burfi ngagaduhan kahadéan buah ara, kurma sareng kacang garing. Ieu sadayana sasarengan ngajantenkeun tuangeun anu saé pikeun buka puasa. Karya persiapan anjeer burfi minimal sareng kirang ti 20 menit kanggo anjeer burfi parantos siap.
Éta didamel nganggo bahan anu gampang sayogi sareng gampang pisan didamel. Naon deui, éta leres-leres bébas tina gula tambahan sabab rasa amisna asalna tina buah ara sareng kaping. Maka, idéal pikeun jalma anu kaserang diabetes. Ayeuna, hayu urang tingali kumaha anjeer burfi didamel.
Ngalayanan- 4
Waktos Preperation- 15 menit
Waktu masak- 20 menit
Bahan-bahanna
- Daging garing dicincang- 1 gelas
- Tanggal dicincang- 1 gelas
- Kismis- 2 sdm
- Kacang garing dicincang sapertos, pistachios, badam, mete - & cangkir frac12
- Bubuk kapulaga- ciwit
- Bubuk kayu manis atanapi bubuk pala- ciwit
- Ghee- 1 séndok
- Cai- 2 sdm
Métode
Candak panci sareng garing anggang kacang dicincang dicampur dugi garing sareng seungit. Cabut kacangan sareng sisihkan.
Ayeuna tambahkeun buah ara garing anu dicincang kana panci anu sami sareng taburkeun cai kana éta. Masak aranjeunna dina seuneu anu handap dugi ka tos lemes.
Tambahkeun kaping, bubuk kapulaga, kayu manis atanapi pala pala dina wajan. Campur rata sareng masak dugi campuran lemes, lemes sareng caket.
Tambihkeun ghee kana campuran ieu. Anjeun tiasa ngalangkungan léngkah ieu upami anjeun nganggo panci non-stick sareng hoyong ngajantenkeun anjeer burfi langkung séhat.
Masak campuran deui dugi ka leungit sadaya beueus sareng janten teguh. Upami nganggo ghee, éta bakal misah tina wajan sareng campuran bakal ngawangun bal.
Candak piring sareng gajihna kalayan ghee.
Nyebarkeun campuran anjeer kana piring sareng rata permukaanna.
Potong kotak sareng ngaladén.
Ieu kedah dikonsumsi dinten anu sami atanapi tiasa dugi ka saminggu upami didinginkan.
