Mangpaat Amla Pikeun Kulit Sareng Kumaha Cara Ngagunakeun

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 6 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
• 
• 7 jam kamari Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
• 9 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
• 12 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Warta Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
• Olahraga Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
• Pilem Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
• Keuangan Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
• Téknologi Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Amla alias gooseberry India mangrupikeun ubar Ayurveda anu paling seueur dianggo pikeun tujuan kosmétik ^[1] . Hadiah pikeun sipat menenangkan sareng terapi, amla tiasa dianggo pikeun ngubaran sajumlahing panyakit kulit.

Mangrupikeun buah pribumi anu seuseueurna aya di buana India. Salami mangtaun-taun, amla parantos kéngingkeun kultus sabab seueur fitur anu nguntungkeun kulitna.

Éta sayogi dina bentuk bubuk, jus sareng minyak. Kusabab seueur manpaatna, éta sering dianggo salaku bahan konci dina produk perawatan kulit sapertos krim antiageing, produk antiacne, jst.

Éta dieuyeuban ku antioksidan anu kuat ^[dua] . Disagigireun ti éta, amla ogé ngandung kandungan vitamin C anu luhur ^[3] . Ayana sanyawa sapertos kitu ngajantenkeun amla ubar anu luar biasa pikeun kaperluan perawatan kulit.

Ngagunakeun amla pikeun alesan perawatan kulit mangrupikeun cara tradisional pikeun mengatasi kaayaan kulit anu ngaganggu. Anjeun tiasa ngagunakeun amla pikeun ngepak masker sareng bungkus raray buatan bumi sareng kéngingkeun kulit anu sampurna séhat sareng éndah.

Mangpaat Amla Pikeun Kulit

• Amla tiasa dianggo ngaleungitkeun jarawat. Sakumaha éta mangrupikeun sumber vitamin C anu paling beunghar ^[4] , zat gizi anu dieusian ku sipat terapi anu dianggo sacara épéktip dina kaayaan kulit sapertos jarawat ^[5] .

• Amla tiasa ngahambat sepuh dini tina kulit disababkeun ku panjangan berkepanjangan sinar ultraviolét anu karasa ^[6] .

• Amla ngamajukeun produksi prollagen dina kulit ^[7] . Ieu jalan saé pisan dina ngalambatkeun prosés sepuh sareng ngamajukeun umur ngora pikeun kulit.

• Kandungan vitamin C anu luhur dina amla ngamungkinkeun pikeun ngirangan pisibilitas parut jarawat. Éta sabab Vitamin C ngagaduhan kamampuan pikeun ngubaran pigmén postinflamasi ^[8] .

• Dimuat ku nutrisi sapertos vitamin C sareng E, amla tiasa nguntungkeun kulit awak. Anggoanana tiasa ngencarkeun kulit anu kusam.

• Kahadéan amla ngamungkinkeun pikeun nyerep kaleuwihan minyak tina permukaan kulit sareng ngabantosan ngaleungitkeun greasiness sareng caang anu teu dihoyongkeun.

• Amla tiasa bertindak salaku ubar antiageing anu kuat sabab mangrupikeun sumber antioksidan anu hadé ^[9] .

Kumaha Ngagunakeun Amla Pikeun Kulit

1. Pikeun tapak jarawat

Bubuk amla, nalika digabungkeun sareng bahan anu kuat sapertos jus bawang sareng gél lidah buaya, tiasa dianggo pisan dina bekas jarawat. Bawang tiasa ngirangan penampilan bekas jarawat ku ningkatkeun kamerahan ^[10] . Lidah buaya katelah pangaruh antiacne ^[sabelas] . Gél anu diekstraksi tina lidah buaya tiasa dianggo pikeun ngirangan ayana tapak tatu anu ditingalkeun ku jarawat.

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh bubuk amla
• & frac12 séndok téh jus bawang
• 1 séndok téh gél lidah buaya

Cara ngagunakeun

• Peres jus bawang seger sareng angkat kana mangkok.
• Tambahkeun bubuk amla sareng gél seger anu sasari tina pepelakan lidah buaya.
• Masihan bahan aduk anu saé.
• Larapkeun bahanna ka daérah anu katarajang.
• Tinggalkeun pikeun 15 menit.
• Bilas kulit anjeun ku cai haneut.
• Anggo topeng buatan ieu dua kali saminggu pikeun ngudar tapak tatu jarawat.

2. Pikeun kulit anu langkung cerah

Pikeun ngahias kulit anjeun, anjeun tiasa nganggo bubuk amla dina kombinasi sareng ubar bumi serbaguna sapertos madu sareng jeruk nipis. Madu nguntungkeun kulit ku ngamajukeun perbaikan jaringan kulit ^[12] . Jeruk nipis salaku agén pemutihan kuat ^[13] . Éta daun kulit katingali jelas sareng cerah.

Bahan-bahanna

• 2 séndok bubuk amla
• 1 séndok madu
• 1 séndok jeruk nipis

Cara ngagunakeun

• Dina mangkok, candak bubuk amla sareng yoghurt sareng campuran.
• Tambihkeun jeruk nipis kana bahan sareng aduk pikeun némpelkeun rata.
• Larapkeun topéng dina ramo sareng beuheung anjeun.
• Ninggalkeun éta pikeun 15-20 menit.
• Bilas matérialna ku cai haneut.
• Larapkeun mingguan tina topéng buatan bumi ieu tiasa ngagaleuh kulit anjeun.

3. Pikeun ngirangan pigmén

Pikeun ngirangan pigmén kulit, anjeun tiasa nganggo kombinasi bubuk amla anu parantos diuji, bubuk kunyit, sareng gél lidah buaya. Ekstrak lidah buaya ngirangan eusi melanin sedengkeun sari kunyit nyatet ku kamampuanna pikeun ngirangan hyperpigmentation raray ^[14] .

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh bubuk amla
• 10 gram bubuk kunyit
• 1 séndok gél lidah buaya

Cara ngagunakeun

• Candak bubuk amla sareng bubuk kunyit dina mangkok campuran.
• Tambihkeun gél lidah buaya seger kana éta.
• Campur tuntas pikeun nyiapkeun témpél.
• Larapkeun sadayana bagian anu kapangaruhan dina raray.
• Hayu garing pikeun 10-15 menit.
• Bilas dipareuman ku cai haneut.
• Anggo cara ieu saminggu sakali pikeun ngirangan pigménna.

4. Pikeun nada kulit anu rata

Ramuan saderhana bubuk amla sareng kécap tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun warna kulit anu rata. Kacang Kedelai nyatet pikeun épéktipitasna pikeun ningkatkeun nada kulit sakabéhna ku cara ngirangan pigmén sareng blotchiness ^{[lima belas]} .

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh bubuk amla
• 1 séndok kécap

Cara ngagunakeun

• Campur bubuk amla sareng kécap.
• Bersihkeun pameunteu ku panyeuseuh hampang sareng oléskeun témpél di sakurilingna.
• Tinggalkeun pikeun 20 menit deui.
• Bilas tina témpél ku cai haneut.
• Balikan deui cara ieu dua kali saminggu pikeun kéngingkeun warna kulit anu rata.

5. Pikeun exfoliation

Bubuk amla sareng gula pasir sareng cai mawar tiasa ngabantosan kulit anjeun. Gula ngagancangkeun prosés penyembuhan sareng jalan saé pisan pikeun inféksi antibakteri ^[16] . Balukar anti radang cai mawar nguntungkeun kulit ^[17] . Babarengan, bahan-bahan ieu detoksifikasi kulit.

Bahan-bahanna

• 1 séndok bubuk amla
• 1 séndok gula pasir
• 2 sendok cai mawar

Cara ngagunakeun

• Dina mangkok, candak bubuk amla sareng gula pasir sareng campuran.
• Tambahkeun cai mawar kana bubuk anu dihasilkeun.
• Campur sareng séndok pikeun nyiapkeun scrub.
• Larapkeun témpél kana kulit.
• Gosok lalaunan dina gerakan sirkular pikeun sababaraha menit.
• Bilas wajah anjeun ku cai haneut.
• Balikan deui panggunaan scrub buatan ieu pikeun ngébréhkeun kulit anjeun.

6. Pikeun ngirangan tanda sepuh

Alpukat dianggo ngalawan karusakan oksidatif sareng peradangan anu disababkeun dina kulit ^[18] . Éta ngabantosan ngalambatkeun prosés sepuh kulit sareng nalika digabungkeun sareng bubuk amla éta sacara efektif ngirangan pisibilitas tanda sepuh sapertos kisut.

Bahan-bahanna

• 1 séndok bubuk amla
• 2 sendok cai panas
• 1 alpuket asak

Cara ngagunakeun

• Dina mangkok, candak bubuk amla sareng cai panas sareng pasihkeun.
• Tumbuk alpuket sareng gaul sareng témpél amla.
• Larapkeun sadayana dina raray sareng beuheung anjeun.
• Diuk teras ngantep topéng garing pikeun 20-25 menit.
• Bilas kulit anjeun ku cai haneut sareng beberesih raray anu lembut.
• Anggo cara ieu saminggu sakali pikeun ngirangan tanda sepuh sapertos keriput sareng garis anu hadé.

7. Pikeun kulit berminyak

Kahadéan bubuk amla digabungkeun sareng manpaat cai mawar tiasa ngahasilkeun hasil anu positip pikeun jinis kulit berminyak. Sipat mangpaat cai mawar kalebet kamampuanna pikeun bertindak salaku astringen pikeun tujuan toning sareng ngabersihkeun kulit ^[19] . Éta ngabantosan ngaleupaskeun kaleuwihan minyak tina permukaan kulit.

Bahan-bahanna

• 2 séndok bubuk amla
• 1 sendok cai mawar

Cara ngagunakeun

• Simpen dua bahan kana mangkok gelas alit.
• Campur sareng séndok pikeun kéngingkeun témpél anu tetep.
• Larapkeun topéng dina rupa anu bersih.
• Ninggalkeun éta pikeun 10-15 menit.
• Bilas wajah anjeun ku cai haneut.
• Balikan deui cara ieu 2-3 kali saminggu pikeun ngendalikeun kaleueutan minyak.

8. Pikeun panonpoé

Omat mangrupikeun ubar anu ampuh ku ngirangan sinar matahari anu diinduksi ku UV ^{[dua puluh]} . Ngagabungkeun sareng bubuk amla tiasa ngabantosan anjeun ngaleungitkeun panonpoé.

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh bubuk amla
• 1 tomat

Métode pamakean

• Dina mangkok, tumbuk tomat kana bubur.
• Tambahkeun bubuk amla sareng pasihkeun.
• Larapkeun bahanna di saluruh daérah samak.
• Hayu deui tetep dina 15-20 menit.
• Bilas pareum ku cai normal.
• Ngulang metoda ieu 3-4 kali sapoé pikeun hasil gancang.

9. Pikeun ngaleutikan pori-pori

Bumi Fuller nembus kana pori-pori, ngaluarkeun gunk, sareng ngaleutikan liang. Nalika dianggo nganggo bubuk amla épéktipitasna tiasa ditingkatkeun.

Bahan-bahanna

• 1 séndok bubuk amla
• 1 séndok bumi panuh
• 2-3 sendok cai mawar

Métode pamakean

• Candak bubuk amla sareng bumi panuh dina mangkok sareng aduk.
• Tambahkeun cai mawar sareng campuran sakedik.
• Larapkeun témpél kana ramo anjeun.
• Tinggalkeun ka tegalan salami 10 menit.
• Bilas résidu ku cai haneut.
• Ngubaran kulit anjeun nganggo topéng ieu saminggu sakali pikeun kéngingkeun hasil anu dipikahoyong.

10. Pikeun jarawat jarawat

Manuka madu sifatna antimikrobial sareng ngagaduhan kamampuan penyembuhan kulit ^{[dua puluh hiji]} . Éta merangan jarawat jarawat sedengkeun daun peterseli ngirangan warna beureum sareng ngabersihan kulit. Duanana bahan anu kuat ieu, nalika dianggo bubuk amla tiasa ngabantosan anjeun merangan jarawat jerawat.

Bahan-bahanna

• 1 séndok bubuk amla
• Daun peterseli
• 1 séndok madu Manuka

Métode pamakean

• Tumbuk sababaraha daun peterseli sareng rendam kana cai haneut.
• Anggo saringan kanggo ngekstrak jus na.
• Dina mangkok pergaulan, lebetkeun bubuk amla sareng madu manuka sareng aduk.
• Tambihkeun jus peterseli sareng aduk sakedik.
• Larapkeun bahan kana raray anjeun.
• Hayu deui tetep dina 10 menit.
• Bilas résidu ku cai normal.
• Ngulang cara ieu dua kali saminggu pikeun ngendalikeun jarawat jarawat.

1. [1]Datta, H. S., & Paramesh, R. (2010). Tren dina sepuh sareng perawatan kulit: Konsép Ayurveda. Jurnal Ayurveda sareng ubar integratif, 1 (2), 110-113. doi: 10.4103 / 0975-9476.65081
2. [dua]Sharma, K., Joshi, N., & Goyal, C. (2015). Tinjauan kritis bumbu Ayurvedic Varṇya sareng pangaruh pancegahan tirosinase na. Élmu kuno hirup, 35 (1), 18-25. doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
3. [3]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Kandungan Vitamin C sareng kagiatan antioksidan buah sareng persiapan Ayurvedic of Emblica officinalis Gaertn. Jurnal étnofarmakologi, 104 (1-2), 113-118.
4. [4]Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Ningkatkeun sipat fungsional sareng kualitas gizi és krim ku amla olahan (gooseberry India). Jurnal élmu pangan sareng téknologi, 52 (12), 7861-77871. doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
5. [5]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). Peran Vitamin C dina Panyakit Kulit. Bates dina fisiologi, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
6. [6]Adil, M. D., Kaiser, P., Satti, N. K., Zargar, A. M., Vishwakarma, R. A., & Tasduq, S. A. (2010). Pangaruh Emblica officinalis (buah) ngalawan foto-sepuh anu disababkeun ku UVB dina fibroblast kulit manusa. Jurnal Étnofarmakologi, 132 (1), 109-114.
7. [7]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Sepuh kulit: pakarang alami sareng strategi. Pangobatan pelengkap sareng alternatip dumasar-buktina: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
8. [8]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). Peran Vitamin C dina Panyakit Kulit. Bates dina fisiologi, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
9. [9]Jadoon, S., Karim, S., Bin Asad, M. H., Akram, M. R., Khan, A. K., Malik, A.,… Murtaza, G. (2015). Poténsi anti sepuh tina Phytoextract Dimuat-Farmasi Krim pikeun Kulit Manusa Longetivity. Obat oksidatif sareng umur panjang sélulér, 2015, 709628. doi: 10.1155 / 2015/709628
10. [10]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Tutuwuhan Ubar pikeun Pangobatan Jarawat Vulgaris: Tinjauan Bukti Anyar. Jurnal budaya mikrobiologi Jundishapur, 8 (11), e25580. doi: 10.5812 / jrm.25580
11. [sabelas]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Lidah buaya: ulasan pondok. Jurnal dermatologi India, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Madu: Agén Terapi pikeun Gangguan Kulit. Jurnal kasihatan global Asia Tengah, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
13. [13]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Anu moro agén pemutihan kulit alami. Jurnal internasional élmu molekul, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
14. [14]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Naha Bahan Pengetahuan Alam Épéktip dina Pangaturan Hyperpigmentation? Tinjauan Sistematik. Jurnal dermatologi klinis sareng estetika, 11 (2), 28-37.
15. [lima belas]Levin, J., & Momin, S. B. (2010). Sakumaha seueur urang terang ngeunaan bahan kosmétik favorit urang?. Jurnal dermatologi klinis sareng estetika, 3 (2), 22-41.
16. [16]Shi, C. M., Nakao, H., Yamazaki, M., Tsuboi, R., & Ogawa, H. (2007). Campuran gula sareng povidone-iodin ngarangsang penyembuhan maag kulit anu katépaan MRSA dina beurit db / db. Arsip tina panilitian dermatologis, 299 (9), 449.
17. [17]Lee, M. H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A. R., Lee, P.,… Lim, T. G. (2018). Aktivitas anti radang kulit ekstrak kelopak mawar (Rosa gallica) ngaliwatan pangirangan jalur sinyal MAPK. Élmu pangan & nutrisi, 6 (8), 2560-2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
18. [18]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Komposisi alpuket has sareng épék kaséhatan poténsial. Tinjauan kritis dina élmu pangan sareng nutrisi, 53 (7), 738-750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
19. [19]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Modalitas Perawatan pikeun Jarawat. Molekul (Basel, Swiss), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molekul21081063
20. [dua puluh]Carita, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Pembaruan ngeunaan épék kaséhatan tomat lycopene. Tinjauan taunan élmu pangan sareng téknologi, 1, 189-210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
21. [dua puluh hiji]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Madu: Agén Terapi pikeun Gangguan Kulit. Jurnal kasihatan global Asia Tengah, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs